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女性經(jīng)期能游泳嗎有些女性自認(rèn)為，經(jīng)期用上衛(wèi)生栓游泳是安全的，其實(shí)這種方法不可取。經(jīng)期子宮流出的血本身就是病菌繁殖的良好培養(yǎng)基，況且經(jīng)期子宮是開放的，衛(wèi)生栓被水浸濕后，病菌很容易進(jìn)入體內(nèi)，造成生殖系感染...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)
經(jīng)期一般是可以吃草莓的，并不會(huì)對(duì)月經(jīng)量產(chǎn)生影響，所以無需擔(dān)心。草莓屬于日常生活中比較常見的水果，其中含有豐富的維生素、膳食纖維、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，在經(jīng)期適量補(bǔ)充維生素和鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠預(yù)防經(jīng)期貧血，...
欄目:女性 作者:吃出健康
經(jīng)期減肥吃什么,三種水果不能錯(cuò)過女性經(jīng)期是很痛苦的，但是你知道嗎，很多愛美的女性們都在這個(gè)時(shí)期減肥，是很有效果的哦，那么你知道經(jīng)期女性如何減肥是比較好的嗎，下面的這些水果是不錯(cuò)的選擇，可以起到很好的減...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
經(jīng)期做什么運(yùn)動(dòng)能減肥,經(jīng)期減肥注意事項(xiàng)一、女性經(jīng)期做這3種運(yùn)動(dòng)能減肥跳舞，隨你心情而定大動(dòng)作跳舞，這聽起來好像不是一件在生理期可行的事;但如果你的情況不算太糟，跳跳舞其實(shí)能幫你提升心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)，...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、經(jīng)期是否能吃蘋果減肥經(jīng)期吃蘋果能減肥1個(gè)不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對(duì)于正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。超重的中年女性分成3組，每組每天吃低熱量飲食，并分別吃3個(gè)蘋果...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、經(jīng)期是否能吃蘋果減肥經(jīng)期吃蘋果能減肥1個(gè)不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對(duì)于正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。超重的中年女性分成3組，每組每天吃低熱量飲食，并分別吃3個(gè)蘋果...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、經(jīng)期是否能吃蘋果減肥經(jīng)期吃蘋果能減肥1個(gè)不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對(duì)于正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。超重的中年女性分成3組，每組每天吃低熱量飲食，并分別吃3個(gè)蘋果...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、經(jīng)期是否能吃蘋果減肥經(jīng)期吃蘋果能減肥1個(gè)不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對(duì)于正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。超重的中年女性分成3組，每組每天吃低熱量飲食，并分別吃3個(gè)蘋果...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、經(jīng)期是否能吃蘋果減肥經(jīng)期吃蘋果能減肥1個(gè)不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對(duì)于正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。超重的中年女性分成3組，每組每天吃低熱量飲食，并分別吃3個(gè)蘋果...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、經(jīng)期是否能吃蘋果減肥經(jīng)期吃蘋果能減肥1個(gè)不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對(duì)于正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。超重的中年女性分成3組，每組每天吃低熱量飲食，并分別吃3個(gè)蘋果...
欄目:健康生活 作者:佚名