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601. 吃對這5種食物坐月子事半功倍

！ [18%]

坐 月 子產(chǎn)后吃什么好

？這一直是一個熱點話題

。今天小編不僅要為大家推薦5種產(chǎn)后滋補食物

，還要告訴大家這些食物的正確食用方法

。營養(yǎng)的食物加上健康的吃法

，產(chǎn)后恢復才能事半功倍哦！1山藥營養(yǎng)價值：中醫(yī)認為

，山藥...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:推拿按摩助人為樂

602. 月子怎么保養(yǎng)皮膚_坐月子要注意什么 [18%]

一

、坐月子最常見的有十大誤區(qū)誤區(qū)一：產(chǎn)后只喝湯不吃湯渣有些產(chǎn)婦認為產(chǎn)后只要多喝湯就好了，湯渣不需要吃

。其實湯和肉很重要

，而且即使煮湯之后，大部分的營養(yǎng)還是存在于肉里面

，所以如果多喝湯少吃湯渣

，會影響到...

欄目:健康生活 作者:佚名

603. 秋季吃藕竟能治婦科病,如何挑選(蓮藕不同部位有不一樣的功效) [18%]

...嗎

，其實，在秋季的時候多吃藕就可以哦

，一起看看吧

。產(chǎn)后瘀血。產(chǎn)后

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動

604. 坐月子不能吃什么,坐月子要避免十大誤區(qū) [18%]

...消化

，而且生冷之物易致瘀血滯留

，可引起新媽媽腹痛、產(chǎn)后惡露不絕等

。同時會直接影響到接受母乳的寶寶健康。不過新媽媽在吃水果方面倒沒什么大忌

，并不是說冷的就不能

欄目:健康生活 作者:佚名

605. 黑木耳和什么一起吃最好

？千萬別跟這些一起吃 [18%]

...黑木耳味甘、性平

，具有滋補

、潤腸和養(yǎng)血養(yǎng)胃等功效。產(chǎn)后虛弱

、白帶過多等癥狀也常用黑木耳進行輔助治療

。同時，現(xiàn)代科學研究后也發(fā)現(xiàn)黑

欄目:健康生活 作者:健康管理師

606. 為什么吃奶粉會睡的時間久

，而母乳卻時常吃

？ [18%]

為什么吃奶粉會睡的時間久，而母乳卻時常吃

？產(chǎn)后頭幾天

，泌乳很少甚至數(shù)滴。寶寶總是張嘴四處尋找

，幾十毫升奶粉咕嚕下去

，就沉睡幾小時。不是因為沒吃飽

，而是奶粉中的酪蛋白相比母乳含量高

，會導致嬰兒胃排空時間...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:百薇

607. 產(chǎn)婦不能吃哪些水果_,產(chǎn)婦坐月子需要注意什么 [18%]

...子忌食寒涼和有回奶作用的水果。寒涼的水果一般會影響產(chǎn)后的恢復

，一般不建議食用

。如果產(chǎn)婦想吃，最好少量食用或者用熱水燙過再吃

。要母乳喂養(yǎng)嬰兒的產(chǎn)婦不要吃有回奶最用的水果

。西瓜：味甘、性涼

。雖然味道甘甜

，...

欄目:健康生活 作者:佚名

608. ?產(chǎn)婦食譜,新媽媽們吃什么有助恢復 [18%]

產(chǎn)后飲食的階段產(chǎn)婦剛生完孩子是很虛的

，不能一味的進補，要分階段

，分個體情況

，一邊調(diào)理一邊進補。月子餐要針對產(chǎn)婦的不同階段來滿足產(chǎn)婦的不同需求

，分為四個階段：1.第一階段(1～2周)排凈惡露

、愈合傷口(排凈各種...

欄目:女性 作者:中醫(yī)世家

609. 坐月子能吃水果嗎,坐月子可以吃什么水果 [18%]

一、產(chǎn)婦坐月子可以吃水果嗎產(chǎn)后吃水果就有一些講究

，根據(jù)自身體質(zhì)來選擇即可

。水果的四性指寒、涼

、溫

、熱四種屬性，體質(zhì)偏寒的媽媽可以多吃一些熱性水果;相反

，體質(zhì)偏熱的媽媽可以多吃涼性水果

。水果有益，但一次...

欄目:女性 作者:中醫(yī)世家

610. 女人補血補腎的食物,吃什么補血效果好 [18%]

...第一個寶貝：當歸用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)

，痛經(jīng)

，產(chǎn)后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用

。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血

。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克

，煮沸后加入雞蛋...

欄目:女性 作者:妙手生春