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...。水果篇：1、蘋果熬夜的人很易出現(xiàn)因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致便秘或者肥胖、皮膚變差等情況，蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存于體內(nèi)的脂肪分解，可
欄目:春季養(yǎng)生 作者:健康管理師
...桃腺發(fā)炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便秘、痔
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
...日必須要吃的食物，多吃蔬菜能夠防治很多疾病，比方說便秘，心血管疾病，肥胖等，而多吃蔬菜還可以讓你的肌膚變得更美些，那么，吃什么蔬菜養(yǎng)出白嫩肌膚下面來看看10種蔬菜吃出白嫩肌。美白的蔬菜蔬菜是我們
欄目:健康生活 作者:佚名
...候出現(xiàn)一些病癥往往就會通過飲食來調(diào)理，例如有的人有便秘的癥狀就會吃一些具有潤腸通便功效的食物，所以有的人如果有血淤等情況就需要吃活血化瘀的食物。那么吃什么活血化瘀？活血化瘀的食
欄目:健康生活 作者:佚名
...的人。它不熱不燥，性味平和，食用后，不用擔(dān)心腹脹、便秘等困擾。2、土豆：因為對人體有諸多益處，土豆
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養(yǎng)健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...奶作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證
欄目:健康生活 作者:佚名
...有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還可以促進(jìn)腸道的蠕動，緩解便秘的情況，但是吃香蕉也是有很多的學(xué)問的哦，香蕉也有飲食的禁忌，不能和一些食物吃，那么大家是否知道香蕉不能和什么一起吃嗎，
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
...熱利腸的功效，且含大量水分、纖維質(zhì)及黏質(zhì)液，是解除便秘與消暑的優(yōu)良蔬菜。2、地瓜含豐富的抗氧化營養(yǎng)素-s胡蘿卜素、維生素C及纖維質(zhì)。洗凈后連皮蒸熟或是烤過食用是最近普遍被推廣的吃法，其可以促進(jìn)腸胃
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...廉，是目前應(yīng)用最廣的補鈣劑，但此類鈣劑可引起噯氣、便秘等不良反應(yīng)，胃酸缺乏者會影響其吸收，老年人
欄目:健康生活 作者:佚名