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李慶遠(yuǎn)老神仙256歲老人的養(yǎng)生之道我國歷史上，留有文字著述的年壽最高者，當(dāng)數(shù)李慶遠(yuǎn)。李慶遠(yuǎn)生于清康熙十八年（1679年），卒于民國24年（1935年），終年256歲。因?yàn)樗麑?em>中醫(yī)中藥，尤其對養(yǎng)生術(shù)的研究和實(shí)踐，都有不凡的...
欄目:健康生活 作者:整理 佚名
...邈、司馬承禎、王鑾、彭祖、羅知悌等。史料所載，浙江歷史上，研究“養(yǎng)生”的學(xué)者、醫(yī)家，為數(shù)不少，他們不但自己長壽，而且為使人人能登壽域，在理論
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
藥浴，在中國已有幾千年的歷史。藥浴法是中醫(yī)外治法之一，即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法，其形式多種多樣：洗全身浴稱藥水澡；局部洗浴的又有燙洗、熏洗、坐浴、足浴等。清朝著名外治大師吳尚先在《...
欄目:藥浴 作者:藥浴倡導(dǎo)者
中醫(yī)灸法歷史悠久，養(yǎng)生和治病的效果都極好。下面就介紹中醫(yī)灸法養(yǎng)生的幾個(gè)功效好處。多揉人體5大黃金穴養(yǎng)生抗衰老(1)百會(huì)穴——頭頂至后腦的0.618處是百會(huì)穴，在頭頂正中心。(2)涌泉穴——腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴...
欄目:健康生活 作者:佚名
粥療在我國有著悠久的歷史，民間應(yīng)用廣泛。冬季天寒地凍，中醫(yī)認(rèn)為寒氣盛則傷人之陽氣。老年人多因陽氣不足，不耐寒冷。先介紹民間常用的御寒粥方如下，供老年朋友參考選用。1、羊肉粥 選瘦羊肉250克，洗凈，切成肉丁...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:望月砂
...最有效中醫(yī)是我們傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)，發(fā)展至今已經(jīng)有幾千年的歷史了，而中醫(yī)的分類是非常的多的，有艾灸、針灸、拔罐等等，而不同的中醫(yī)方法效果是不同的，其中艾灸是人們比較喜歡的一種，人們常常會(huì)用它來養(yǎng)生，可以消除疲...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
...醫(yī)最重要的養(yǎng)生標(biāo)志之一，大家都知道中醫(yī)有著幾千年的歷史文化，隨著時(shí)代的發(fā)展，中醫(yī)也有著很大的進(jìn)步和提高。其實(shí)穴位是人體很重要的一部分，還可以有救命的作用，如果你哈不了解，趕緊來學(xué)習(xí)一下它們的好處。陽陵...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
中醫(yī)養(yǎng)生的歷史源遠(yuǎn)流長，而中草藥正是其中一種最常用的養(yǎng)生藥草，時(shí)至今日，依舊有很多人使用中草藥來調(diào)養(yǎng)五臟。在晝夜溫差較大的秋季，不少人都出現(xiàn)了肝火旺盛的情況，此時(shí)我們可以借鑒古人的養(yǎng)生方式，通過食用中...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
...理，不然不會(huì)存在那么久的時(shí)間，而且還被人們所認(rèn)可。中醫(yī)養(yǎng)生要注重的是體質(zhì)，每個(gè)人的體質(zhì)都不同，而且分為不同的體質(zhì)，痰濕體質(zhì)就是容易痰多，咳嗽，而且還會(huì)出現(xiàn)各種疾病，如何來調(diào)節(jié)呢?痰濕體質(zhì)藥物養(yǎng)生痰濕體
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
程志立 顧耐 國畢 程志強(qiáng) 煉丹術(shù)和丹藥服食是古代方技（中醫(yī)）神仙家的重要學(xué)術(shù)范疇，并且經(jīng)歷了數(shù)千年的歷史實(shí)踐與演變，在養(yǎng)生保健與
欄目:道家養(yǎng)生 作者:大道家園
中國歷史上在位最短的皇帝 歷史上最大的巧合 中國歷史上著名的世家 歷代茶具的歷史演變 有文字記載的人類歷史 它是流傳千年的養(yǎng)生法