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本文關鍵詞:男,女,老,少,春,冬 黑豆雪梨豆?jié){用到的食材 黑豆 : 40g 大米 : 30g 雪梨 : 1個 蜂蜜 : 適量 黑豆雪梨豆?jié){的功效與作用 大米含有鈣、磷、鐵及煙酸、維生素C等多種營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)陰生津、除煩止渴等功
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 天冬黑豆粥用到的食材 天冬 : 10g 黑豆 : 30g 黑芝麻 : 30g 糯米 : 50g 冰糖 : 適量 天冬黑豆粥的功效與作用 黑豆和黑芝麻能夠益肝補腎、滋陰養(yǎng)血。此粥有益肝腎
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:女,春,夏,秋,冬 牛肉黑豆湯用到的食材 牛肉 : 500克 黑豆 : 200克 生姜 : 數片 鹽 : 適量 牛肉黑豆湯的功效與作用 黑豆富含蛋白質、卵磷脂，還含有大豆異黃酮等物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:春,夏,秋,冬 黑豆小米雞蛋湯用到的食材 黑豆 : 20g 小米 : 30g 雞蛋 : 1個 鹽 : 適量 黑豆小米雞蛋湯的功效與作用 小米補氣健脾、消積止瀉，對脾虛久瀉有顯著的食療作用；黑豆可補腎益陰、健脾利濕。黑豆
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:春,夏,秋,冬 黑豆紅花煎用到的食材 黑豆 : 30g 紅花 : 6g紅糖 : 60g 黑豆紅花煎的功效與作用 活血化淤，調經止痛。黑豆甘平，除胃熱，消腫脹，散游血；紅花活血化淤，通經。凡因血脈游阻引起的婦女閉經、小腹脹...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:女,春,夏,秋,冬 黑豆紅棗煎用到的食材 黑豆 : 50g 紅棗 : 5枚 生姜 : 3片 黑豆紅棗煎的功效與作用 補血調經。適用于月經不調，屬血虛型，月經后期，量多色淡，頭昏面黃。 黑豆紅棗煎做法 上三味共煎至豆熟爛。
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
芝麻核桃的功效與作用,黑豆核桃粉的功效與作用芝麻核桃主要是用黑芝麻、核桃仁、白砂糖一起制作的一種粉狀食物，能夠用熱牛奶沖泡，也可以直接食用。雖然芝麻核桃很多人都食用過，但是卻不知道它具體的功效，那么芝...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
本文關鍵詞:春,夏,秋,冬 紅花黑豆鯰魚湯用到的食材 紅花 : 適量 黑豆 : 適量鯰魚 : 適量 陳皮 : 適量 姜 : 適量 鹽 : 適量 紅花黑豆鯰魚湯的功效與作用 活血化瘀。 紅花黑豆鯰魚湯做法 1. 將黑豆放入鐵鍋內(
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:秋,秋分, 黑豆桂圓大棗湯用到的食材 黑豆 : 50g 大棗 : 50g 桂圓肉 : 15g 冰糖 : 適量 黑豆桂圓大棗湯的功效與作用 本湯品以桂圓為主要材料，有益氣補血的作用，適合秋分節(jié)氣食用。 黑豆桂圓大棗湯做法
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:癬 芝麻黑豆粥用到的食材 黑芝麻 : 15g（研碎） 黑豆 : 30g 糯米 : 60g 芝麻黑豆粥的功效與作用 養(yǎng)血補腎、益腦增色。適用于治療風熱血熱，肝腎不足而引起的色素脫失、皮膚變白的白癜風病。 芝麻黑豆粥做法 以
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導