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...些食物養(yǎng)肝效果最好。那么養(yǎng)肝吃什么食物最好？養(yǎng)肝小妙招有哪些？日常養(yǎng)肝的食物1、鐵
欄目:健康生活 作者:佚名
一、寶寶咳嗽厲害小妙招1、合理飲水，少量多飲。不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代...
欄目:健康生活 作者:佚名
...我們身體的免疫力是很重要的。那么，提高免疫力的100個妙招有哪些?下面咱們就
欄目:健康綜合 作者:健康生活
如何自查口臭？3大妙招巧除口臭口臭主要是口腔菌群造成的，而唾液有殺滅口腔菌的功效，因此，唾液的分泌在一定程度上決定了口臭發(fā)作的危機時段。下面提醒大家留心口臭發(fā)作的危機時段，并教你如何應對。怎樣自查口臭...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
去除脂肪粒的三個小妙招很多的人臉部都有肌膚的問題，不知道應該如何保護自己的肌膚。問題不同解決方法不同。脂肪粒大家都知道，是肌膚不能吸收的營養(yǎng)，形成的脂肪粒，那么如何去除呢，脂肪粒是很難輕易去除的哦，下...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
看顏色：顏色偏綠，橘子偏酸，喜歡酸的就挑綠的吧；桔黃色的最好，酸甜適中；太深的顏色，千萬不要挑，因為已經(jīng)快腐爛了?？葱螤睿罕馄降谋仁莞叩暮?。看桔皮：表皮粗糙，有大顆粒的，皮都比較厚，壓秤還不甜；表皮平...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
現(xiàn)在的生活越來越便捷，每天吃進嘴里的除了食物本身外，還有食品添加劑、食物上殘留的農(nóng)藥等有害物質(zhì)也吃進去了。若不排毒讓有毒物質(zhì)在體內(nèi)堆積，小心變成“毒美人”。飲食排毒法粗糧：粗糧中含有豐富的膳食纖維能促...
欄目:減肥美容 作者:佚名
“要想身體好，排毒不可少”，隨著人們保健意識的提高，“排毒”這個詞也走進了人們的健康理念中。于是，各種排毒手法也紛紛登場，排毒洗腳儀、排毒足貼、大腸水療等，一些美容院還開展了“淋巴排毒”項目，即按摩淋...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
多笑，讓牙齒見太陽“笑”是最“便宜”且有效的養(yǎng)肺方法。笑可使人的胸廓擴張胸肌伸展，肺活量增大，調(diào)節(jié)人體氣機的升降，解除胸悶，消除疲勞，恢復體力。尤其是在清晨鍛煉時，如果開懷大笑，可以使肺吸入許多清新空...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
睡眠過多！警惕嗜睡癥，在心理學上常將“不及”或“過于”的狀態(tài)視為不健康狀態(tài)，如情感過于高漲與情感過于低落，貪食與厭食等。睡眠亦是如此，睡得過少——失眠，睡得過多——嗜睡都被認為是不健康的。如果癥狀時有...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)