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大道家園傳統(tǒng)文化

大約有3,720項(xiàng)符合查詢結(jié)果

,庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項(xiàng)
。(搜索耗時(shí):0.0311秒) [XML]

741. 調(diào)整姿態(tài)來緩解腰椎問題 [5%]

...筋所引起的劇痛,就是大人也會(huì)大叫起來

,這是因?yàn)檠?em>姿勢(shì)不好
,使得腿部的血液循環(huán)不良,下肢的神經(jīng)功能發(fā)生異常
。很多人白天工作姿勢(shì)不好
,晚上又睡在非常柔軟的床上,腰椎出現(xiàn)問題就在所難免了

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

742. 上下班健身的方法! [5%]

上下班健身的方法!1

、注意走路的姿勢(shì)每天上下班途中,只要能走路時(shí)就盡量走路
。走路的姿勢(shì)非常重要
,挺胸、收小腹
,臀部夾緊
,千萬不要弓腰駝背。如果走路時(shí)不緊縮小腹
,不管你走多少路
,也無法刺激你的腹部肌肉,你...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)

743. 孕婦恥骨疼痛怎么樣緩解 [5%]

...的恥骨關(guān)節(jié)不適

。為了緩解這種不適
,可以采取保持正確姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
、穿輔助器具
、熱敷、飲食調(diào)整等方式
。1.保持正確姿勢(shì):孕婦可以嘗試平躺在硬床上
,用枕頭支撐腰

欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)

744. 針對(duì)個(gè)人教你選睡姿 [5%]

睡眠時(shí)間長短對(duì)健康影響較大,睡眠姿勢(shì)的影響則相對(duì)較小

,但也不可忽視
。睡姿有仰臥、側(cè)臥
、俯臥
、蜷曲等多種姿勢(shì)。各人具體情況不同
,很難強(qiáng)求一律
,應(yīng)以感覺自然舒適為佳
。通常認(rèn)為仰臥和側(cè)臥較好,俯臥會(huì)影響血液...

欄目:健康生活 作者:佚名

745. 養(yǎng)生新說:像貓咪一樣睡覺 [5%]

...自然向下并微微伸直

。這和我國中醫(yī)提倡的人的標(biāo)準(zhǔn)睡眠姿勢(shì)非常相似中醫(yī)強(qiáng)調(diào)睡眠姿勢(shì)為“臥如弓”
,其標(biāo)

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

746. 懷孕有什么技巧,快速懷孕的備孕小技巧(備孕知識(shí):快速懷孕的6大竅門) [5%]

一、怎樣做才能快速受孕呢1

、同房時(shí)采用什么樣的姿勢(shì)有助于受孕:增加懷孕幾率有很多辦法,諸如測(cè)體溫計(jì)算排卵期等等,都已經(jīng)為人熟悉,但是姿勢(shì)問題卻很少被討論到,其實(shí)這是缺乏經(jīng)驗(yàn)的新婚夫妻間一個(gè)常見的最令人疑惑...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

747. 如何快速瘦腿-展現(xiàn)瘦腿技巧大全 [5%]

...在胸前

。慢慢蹲下身體
,彎曲膝蓋,翹起臀部
。保持這個(gè)姿勢(shì)10秒
,然后恢復(fù)到開 始姿勢(shì),重復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作10次
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?焖偈萃鹊姆椒ǘ匀徽玖ⅲ€是雙腿伸直
,同時(shí)一只手稍微扶住墻
,另一只手

欄目:減肥美容 作者:佚名

748. 超級(jí)簡單的補(bǔ)氣術(shù)——站樁 [5%]

...術(shù)世界頻道 “要把骨髓洗,先從站樁起”

,站樁是一種姿勢(shì)
,這種姿勢(shì)能調(diào)動(dòng)全身的氣機(jī),促進(jìn)氣血的流通
。站樁既能保養(yǎng)心神
,又能鍛煉形骸
;既能健強(qiáng)腦力
,又能增長體力。人在年輕之時(shí)
,一般下焦比較實(shí)
,上焦比較虛,...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門

749. 上班族健身的妙招 [5%]

上班族健身的妙招上班族健身的妙招1

、注意走路的姿勢(shì)每天上下班途中
,只要能走路時(shí)就盡量走路。走路的姿勢(shì)非常重要
,挺胸
、收小腹,臀部夾緊
,千萬不要弓腰駝背
。如果走路時(shí)不緊縮小腹
,不管你走多少路,也無法刺激...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)

750. 從睡姿看男人健康指數(shù) [5%]

看男人睡覺的姿勢(shì)可以獲得很多信息

,可以看出他的性格
,可以看出他的偏好,可以看出他會(huì)選擇什么樣的伴侶……從這方面獲得的信息幾乎都是正確的
,因?yàn)樵谒X的時(shí)候
,他會(huì)選擇他認(rèn)為最舒服的姿勢(shì),這點(diǎn)是沒辦法做假的...

欄目:男性 作者:小愛

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