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...段話，是道教用于畫符押煞之訣。但后學(xué)認(rèn)為，這是內(nèi)丹筑基煉己心法。這里面提到的“月月、日日”是貫時(shí)性，其意是連年累月、時(shí)時(shí)刻刻，都要把握盜取“先天真陽”之機(jī)。而“一陽來復(fù)”
欄目:國學(xué)文化 作者:非常道家
煉精化炁，是內(nèi)丹修煉中一個(gè)重要階段。它是在筑基基礎(chǔ)上進(jìn)一步煉養(yǎng)精、氣、神，是以神為用，合煉精、氣，使之化為精氣相結(jié)合的“炁”。進(jìn)而煉炁化神，煉神還虛，最后由有入無，重返先天虛空。①作為明清丹家伍柳派的...
欄目:健康生活 作者:中國道教2006年5期 王林森
壹“全身觀照”法是丹道重要的筑基功法之一?！叭碛^照”，第一個(gè)要領(lǐng)是姿勢不拘，只要舒適就好，姿勢沒有任何限制。強(qiáng)調(diào)舒適的姿勢就是要達(dá)到全身的放松，如果采取一個(gè)不舒適的姿勢，就不容易放松。心理狀態(tài)要平和...
欄目:國學(xué)文化 作者:白云仙院
...作用，練拳也才能真正強(qiáng)身健體的效果。基本功，又稱“筑基功”，是打基礎(chǔ)的功夫?！叭f丈高樓平地起”，沒有扎實(shí)的基本功是練不好拳的。太極拳三大基本功：1、松靜功頭腦要靜，身體要松，這
欄目:運(yùn)動健身 作者:眾妙之門