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81. 幾個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)的常見(jiàn)錯(cuò)誤 [7%]

幾個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)的常見(jiàn)錯(cuò)誤1

、總是做同一種有氧這是一般人最常見(jiàn)的錯(cuò)誤。喜歡跑步

，每次運(yùn)動(dòng)就只會(huì)跑步；喜歡游泳

，就懶得再去嘗試其他運(yùn)動(dòng)

。不是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)選手，不需要專(zhuān)心在一樣運(yùn)動(dòng)上

。若是以減脂為目標(biāo)

，多做幾種運(yùn)...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)

82. 健身房里常見(jiàn)的五大錯(cuò)誤 [7%]

錯(cuò)誤一：健身跑步用腰帶皮制腰帶是用來(lái)幫助舉重者固定腰椎的，但只在舉起相當(dāng)重量或做某些負(fù)重動(dòng)作時(shí)才使用

。一般人練舉重的重量

，基本用不著腰帶。錯(cuò)誤二：跑步機(jī)上緊握扶手在跑步機(jī)上跑步時(shí)

，雙手握扶手的人不少

。...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:健身營(yíng)養(yǎng)師

83. 錯(cuò)誤的解暑方式？ [7%]

...躺在沙發(fā)上吹著空調(diào)

，這樣的確很爽

，但是隱患卻不少。錯(cuò)誤的解暑方式

，看看都有哪些呢

？1、 吃著冷飲吹著空調(diào)其實(shí)少量適量的冷飲等相關(guān)食物不僅可以幫助人體解暑降溫

，

欄目:健康生活 作者:健康管理師

84. 冬季的錯(cuò)誤行為,這些影響女性健康 [7%]

冬季的錯(cuò)誤行為,這些影響女性健康冬季的時(shí)候比較寒冷

，所以大家在這時(shí)候都知道應(yīng)該保暖，但是在冬季保暖的時(shí)候很多人都會(huì)陷入到誤區(qū)中

，對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)這樣的情況就更容易出現(xiàn)

，那么在冬季的時(shí)候我們應(yīng)該避免哪...

欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園

85. 產(chǎn)后新媽媽須知,這些錯(cuò)誤不能忽視 [7%]

...做月子時(shí)的一些重要的注意事項(xiàng)

。當(dāng)然也就容易犯下各種錯(cuò)誤了

！錯(cuò)誤1：不去做產(chǎn)后體檢如果不去做檢查，就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并及早進(jìn)行處理

，容易延誤治療或遺留病癥

。因此

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

86. 八個(gè)錯(cuò)誤洗臉?lè)Ъ∧w [7%]

...一種個(gè)人習(xí)慣我們有時(shí)也會(huì)運(yùn)用不當(dāng)，下面就給大家介紹錯(cuò)誤的洗臉習(xí)慣。洗臉錯(cuò)誤1：臉上的每個(gè)角落都洗

欄目:減肥美容 作者:健康管理師

87. 冬季去火必須小心的錯(cuò)誤做法(去火方法) [7%]

冬季去火必須小心的錯(cuò)誤做法到達(dá)了冬季

，這時(shí)候很多人都覺(jué)得比較寒冷

，擺脫了熱氣的影響就可以避免上火問(wèn)題的出現(xiàn)，但是冬季干燥更容易上火

，所以在平時(shí)就需要合理的方法在冬季預(yù)防上火才行

，不過(guò)有些人也會(huì)預(yù)防上火...

欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園

88. 經(jīng)常用別人的錯(cuò)誤折磨自己的星座 [7%]

在很多情況下，我們往往很容易犯一個(gè)錯(cuò)誤

，那就是別人的錯(cuò)誤

，但它已經(jīng)成為我們折磨自己的工具。事實(shí)上

，沒(méi)有必要

，尤其是對(duì)于一些會(huì)讓我們感到不舒服的人和事情。我們真的不需要這么擔(dān)心

。學(xué)會(huì)放過(guò)別人也是我們自己...

欄目:十二星座 作者:鐵半仙

89. 睡覺(jué)錯(cuò)誤方法大盤(pán)點(diǎn) [7%]

...的女人比男人多

，其實(shí)，可能你睡錯(cuò)了

，難怪這么累

！【錯(cuò)誤一】下班才運(yùn)動(dòng)更好眠→失眠女性下班才運(yùn)動(dòng)，更難睡生活壓力大

，不管男女多半晚睡

，但女人更沒(méi)有本錢(qián)

欄目:健康生活 作者:佚名

90. 香港風(fēng)水大師,麥玲玲,是隱藏實(shí)力,還是錯(cuò)誤 [7%]

香港風(fēng)水大師,麥玲玲,是隱藏實(shí)力,還是錯(cuò)誤。香港風(fēng)水大師,麥玲玲,是隱藏實(shí)力,還是錯(cuò)誤gmcuc

。麥玲玲 家居風(fēng)水的禁忌有哪些

。11、床頭巨畫(huà)大不宜 床頭置畫(huà)可以增加臥室之雅意

，但以輕薄短小為宜

，最忌厚重巨框之大畫(huà)，否則...

欄目:風(fēng)水 作者:大道家園