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熱衷于鍛煉的人通常都想知道在鍛煉之前吃東西好還是不吃東西好；來自英國巴斯大學的研究人員通過研究首次闡明進食和禁食對脂肪組織中基因表達響應鍛煉的影響，相關研究或為闡明脂肪在為鍛煉提供能量以及產(chǎn)生反應上所...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...，因為上午的所有精神都是從這一頓飯吸取的能量，那么不吃早餐是否也會影響壽命?如何
欄目:健康生活 作者:妙手生春
孕媽媽不吃早餐有哪些危害懷孕不僅是孕婦們緊張的事情，而且整個家庭都非常的緊張，非常害怕孕婦和孩子會有什么意外。所以懷孕期間，也要受到很多的限制，很多的東西不能吃，因為也是為孩子著想，很多的孕婦都有不吃...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
中國有句俗話叫做宰相肚里能撐船，通俗的理解就是肚子大，自然而然的包容度也更加的大，但是，由肥胖引起的肚子大，就完全不是一個性質的東西，游泳圈，啤酒肚，將軍肚等不但嚴重的影響了一個人外在形象，同時也不利...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
隨著現(xiàn)在生活的越來越好，物質也越來越豐富。我們選擇也就慢慢的多了起來。但是其實很多東西有好的就有壞的。好的食物能給我們身體提供很好的營養(yǎng)和維生素，不好的食物卻為我們的身體累積毒素，給我們的身體帶來很大...
欄目:健康生活 作者:佚名
...調查者中，只有219人是有規(guī)律、按照營養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。 【專家建議】蜂蜜、大蒜、紅棗、生姜、花生是女人養(yǎng)生的好東西，同樣對男人來說也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
...整,從而讓它為下一次工作儲備能量。此外,睡覺之前也絕不吃太多東西
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:生活小常識
其實大多數(shù)的人總是喜歡早晨起來不吃早飯就去跑步，其實是不對的，跑步的最佳時間其實是在晚上，早上跑步會帶來一些不利影響，但是你有早上跑步的習慣，還是建議你喝一杯溫開水，或者是吃一點東西來補充體力在去跑步...
欄目:運動健身 作者:佚名
...三餐不定點吃，還有很多女性想要擁有苗條的身材，總是不吃東西或者吃很少的東西，吃的食物也不健康和營養(yǎng)，長期下去腸胃肯定會出現(xiàn)問題，腸胃問題影響因素有很多，那么為什么會腸胃不好？造成腸胃不好的原因有哪些
欄目:健康生活 作者:佚名
俗話常說人是鐵，飯是鋼一頓不吃餓得慌?？梢婏垖ξ覀兠總€人來說都是非常重要的，因為如果不吃飯的話很容易會給身體帶來影響，而目前隨意科技的不斷發(fā)展，我卻發(fā)現(xiàn)了一種在人們心目中似乎超過吃飯的東西，那就是手機...
欄目:健康生活 作者:健康管理師