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1. 女人失眠是什么原因(女生睡不著怎么辦

？都是什么原因造成的

？) [33%]

失眠是生活中很常見的精神病癥，會對健康造成很多不利的影響

，需要及時做好護理工作

，那么女人失眠是什么原因？女人失眠的表現(xiàn)有哪些

？引起失眠的原因有很多，需要及時調(diào)理恢復

，以免對健康造成進一步傷害

，下面就來...

欄目:健康生活 作者:佚名

2. 失眠的解決方法,為什么失眠呢(失眠的原因及解決方法) [20%]

一、如何解決晚上失眠呢

？女人晚上睡不著怎么辦：飲食調(diào)理1

、用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。2

、大棗有補脾

、安神的功效。每晚用大棗30～60g

，加水適量煮食

，有助于入眠。3

、臨睡前吃蘋果

、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞

。4...

欄目:心理健康 作者:妙手生春