大約有7項(xiàng)符合查詢結(jié)果
，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0136秒） [XML]我們都知道，午睡對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)是很有好處的
。但是對(duì)于我們的上班族來(lái)說(shuō)，午睡就顯得更加的重要了。很多的上班族往往想要午睡的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)睡不著的情況，所以接下來(lái)我們就幫助大家一起來(lái)了解一下上班族睡不著怎...欄目:上班人群 作者:辦公室的那是事
由于生活
、工作、學(xué)習(xí)的勞累，很多人都有午睡的習(xí)慣，但是午睡睡不著依然沒(méi)有什么效果，那么午覺(jué)睡不著怎么辦？下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因，以及正確的解決方法吧。1、保持平和自然的心態(tài)睡不著就心理暗示，強(qiáng)迫自己...欄目:健康生活 作者:佚名
午覺(jué)睡不著什么原因中午睡覺(jué)是很多人的生活習(xí)慣，這是為了保證下午有更好的工作狀態(tài)
，但是有時(shí)候中午根本就睡不著，午睡的效果大打折扣，導(dǎo)致下午的精神狀態(tài)也不好，這是什么原因?qū)е碌哪?div id="4qifd00" class="flower right">欄目:健康生活 作者:佚名
由于學(xué)習(xí)、工作等都是非常消耗腦力
、體力的事情欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
在我們工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候累了，你就會(huì)小睡或者是休息一會(huì)
，你有沒(méi)有嘗試過(guò)閉目養(yǎng)神一會(huì)呢，你可知道閉目養(yǎng)神是一種怎樣的狀態(tài)嗎，它可以讓你身心得到放松的同時(shí)也可以讓你的頭腦得到最好的休息。有些人不知道閉目養(yǎng)神...欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...睡不著的情況
，這是很正常的，睡不著一定要注意，白天午睡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑屗哔|(zhì)量提高，下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)欄目:女性 作者:關(guān)愛(ài)女性健康
由于學(xué)習(xí)
、工作等都是非常消耗腦力、體力的事情，中午午睡可以保證下午的學(xué)習(xí)、工作效率更高，但是由于各種因素的影響，都會(huì)導(dǎo)致睡不著，這讓人很煩惱，睡不著該怎么辦呢？其實(shí)只要掌握幾個(gè)好的方法，包你中午可以養(yǎng)...欄目:健康生活 作者:佚名