，我們不能有喜怒這樣的情緒。人有七情六欲，這是再正常不過(guò)的事。我們可以認(rèn)真去感知生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也可以做真實(shí)的自己。開(kāi)心了就笑，難過(guò)了就哭；高興了就喜，失落了就關(guān)起門來(lái)數(shù)落自己……這都屬于正常的行為。但是，一個(gè)穩(wěn)重的人，一個(gè)從容、淡定、達(dá)觀的人，是不會(huì)有大悲大喜，大怒大樂(lè)的。不論取得多么榮耀的成就，不論遇到多大的阻礙，他都會(huì)用一顆平常心對(duì)待。換句話說(shuō)，不會(huì)輕易將自己的情緒形于言表，不會(huì)讓情緒興風(fēng)作浪。所謂的“不以物喜，不以己悲”說(shuō)的也就是這個(gè)道理。

所以說(shuō)

，要讓生活從容平靜，就得管好自己的情緒，特別是喜與怒，做到喜怒有度，這樣才能與人和睦相處，才能不斷取得進(jìn)步，才能克服一切困境大步向前走。否則，輕則被人認(rèn)為是個(gè)輕率、浮躁的人，重則可能因此而痛苦一生，叫他們下次別這樣了。再如，季先生愛(ài)貓，這是人盡皆知的事。在《我這一生》中，季先生多次強(qiáng)調(diào)，貓是他的家人。由此可見(jiàn)，季先生對(duì)貓的感情之深。的確，貓給了季先生莫大的溫暖，但是，貓也非常的調(diào)皮，當(dāng)季先生寫文章的時(shí)候，貓可能會(huì)跳到桌子上，在季先生的稿紙上撒尿，然后又怡然自得地走開(kāi)，這讓季先生哭笑不得，又愛(ài)又恨。但是，這時(shí)候心中縱然有怒氣，季先生也不會(huì)大怒不止，更不會(huì)因發(fā)怒而打貓。

正因?yàn)榧鞠壬莻€(gè)喜怒有度的人

，所以，遇到煩心事，季先生也能看得開(kāi)，想得通