心寬無處不桃花出自哪首詩,心寬無處不桃源 什么意思

心寬無處不桃源，何處不是水云間。意思是有開闊心胸、良好心態(tài)，面對不如意的事情想得開，何處不是心靈棲息的靜地、圣境呢。
心寬，意思是寬心，放心；胸襟寬弘；性不急?！靶膶挓o處不桃源，何處不是水云間?！币馑际怯虚_闊心胸、良好心態(tài)，面對不如意的事情想得開，何處不是心靈棲息的靜地、圣境呢！“心寬何處不桃源”下聯(lián)也作“淡然處處云水間”。



放寬心的好處
1、 放松心情能使記憶力增強，壓力會導(dǎo)致大腦內(nèi)部某種蛋白質(zhì)數(shù)量增加，這種物質(zhì)與老年癡呆癥有關(guān)。所以如果平時的心情放松，能夠使我們緩解壓力，抑制某種蛋白質(zhì)，進而增強記憶力。
2、 促進生活，壓力會降低，所以不想被功能障礙所困擾，就不要給自己太多的壓力，另外對保持身材也有一定的作用，吃高脂肪和高糖食物會導(dǎo)致脂肪堆積，而壓力會讓我們控制不住自己。
3、 也可以很好的緩解青春痘，壓力可能會使油脂分泌增加和毛孔堵塞，從而導(dǎo)致了痘痘的產(chǎn)生。其他皮膚問題的突然出現(xiàn)，也跟壓力有關(guān)，如果及時的放松壓力，對自己的健康會有很大的幫助。

40+董卿，50+伊能靜，60+劉曉慶，如何自成美麗篇章

竇文濤在一次訪談中說到，中國男人根本不懂中年女人的美。其實是他們看不到真正的美在哪里。

中年女人的美，是另一個境界的，是涵養(yǎng)、自律、獨立和愛心的綜合。

最近董卿現(xiàn)身廈門大學(xué)與百歲老人潘懋元教授對話。潘懋元是中國高等教育學(xué)科創(chuàng)始人，能與其對話的也只有這位出生在上海的董卿了。

董卿不需要不斷證明什么，她只是用言行和舉止告訴我們，歲月疊加不是殘酷，而是美好，這種靜靜的變老，享受時間的洗禮，不用去刻意追逐什么，才是最重要。董卿1973年出生于上海。先后畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院1999屆本科班和華東師范大學(xué)2002屆碩士研究生班，獲得上海戲劇學(xué)院MFA藝術(shù)碩士學(xué)位。

董卿把冷僻的中國古詩詞開出了最近少有的好節(jié)目，多少家長和孩子在《中國詩詞大會》《朗讀者》中，獲得啟示和感悟。她的親和力和沉穩(wěn)，恰到好處的舉手投足，不矯揉造作，不濃妝艷抹，衣著大方，款款走來，氣質(zhì)和氣場自然力證她的出色。

當(dāng)一個女人，明知自己的美，卻不自持，不對外表恃才傲物，只對才華精益求精，穿戴樸素，笑容可掬的時候，她無須公示任何，她就贏了。

董卿在孩提時代，父親就對她管教很嚴(yán)格。父親讓她每天放學(xué)不許出去玩，在家背詩詞，多讀書，多學(xué)習(xí)，父親的嚴(yán)厲要求雖然使她很反感，但是也養(yǎng)成了她積淀的內(nèi)涵?？即髮W(xué)時，也算是真正的叛逆，她報考了藝術(shù)學(xué)院，一心想當(dāng)演員。最后卻成為了主持人。在中央電視臺做得如日中天的時候，她又轉(zhuǎn)身，到美國南加州大學(xué)深造學(xué)習(xí)，在中年時期，又開始了辛苦孤獨的求學(xué)路。

當(dāng)一個人勇敢地突破了自己的舒適區(qū)，她的面前，就是海闊天空。

美國的這場訪學(xué)，是她事業(yè)的轉(zhuǎn)折點，更是她心智成熟的旅程。她回國后，擔(dān)綱《中國詩詞大會》。

一位選手的父親是盲人，從小父親用口口相傳的方式教他詩詞，父親自己也一直保持著閱讀盲文書的習(xí)慣。

董卿由此便想到了阿根廷著名作家博爾赫斯的經(jīng)歷，隨口便念出了他的一首非常著名的詩：

接著，董卿成為《朗讀者》的制作人兼主持人，每天就睡三四個小時，“一會兒說今天找到錢了，一會兒說錢沒了；一會兒說找到演播室要搭臺了，一會兒說演播室也沒了；一會兒說嘉賓能來了，一會兒說人來不了了。那陣子，我的白頭發(fā)一根一根地長。”她說。

董卿一路一人走來，在2014年40歲的時候，才遇見了自己的真愛。其實愛情對于有才華的人來說，只是一種瓜熟蒂落的結(jié)果，不是她們最初的目的。

國家人力資源 社會 保障部在2017年國家百千萬人才工程入選名單中，董卿赫然在列。

雖然如此才華和成就，但是我們看到的還是謙卑的她，越謙卑的人才是真正的高貴。

伊能靜，頗讓人爭議。最近，變得非常想證明自己的52歲的逆天“年輕貌美”，有時看看照片，成了李小璐板，和以前很大出入，又常和比自己小一輪的人拍照，好像全世界的人都成了她的長輩。

她說自己沒有整過容，但是承認(rèn)每年花7位數(shù)的錢用在保養(yǎng)上，其實在7位書不僅包括牙套、美容、微整之外，也應(yīng)該包括吃、涂抹的高價美容產(chǎn)品等等。不管事實如何，就算臉有動過，但她的身材和姿態(tài)，這些無法整的外形，確實是和她的自律頗有關(guān)系。

她在自己的小作文中說到，牙套戴了整整4年，其間痛苦不堪，無法入睡；她的飲食就是羊吃草，已經(jīng)拒絕動物肉類許多年，更拒絕含糖的任何飲料，從不吃冰飲，就算大夏天也拒絕冰凍食品。光這些，就是大部分女人都做不到的。

伊能靜的過去其實很悲慘。她15歲出道，中學(xué)畢業(yè)，是為了家里生計，賺來的錢，知識經(jīng)過她的手，然后用到了家里，她沒有錢買舞臺衣服，衣服都是她自己縫制的，所以，那個時候，她就想找個好男人，然后奔著結(jié)婚去。她的生父在給她簽第一張唱片合同后，回去的路上車禍去世。而身后有一大家子要靠她唱歌演出去養(yǎng)著，這就是她的所有青春記憶。

所以，她的19歲的最后一天，沒有陽光。

而她的49歲最后一天，以致于50多歲的每一天，都盡量保持陽光。

她用自律自覺告訴自己，靠自己，積水成淵，聚沙成塔，沒有什么不可能，青春的防腐劑不在別人手里，而在自己善于擁抱一切的手里。

有人常常猜忌劉曉慶的年齡。她已經(jīng)是年近七旬，但是她卻依然給人感覺年輕熱情。雖然劉曉慶整容也被人評論，但是依然是原來的樣子更多一些，她只是想減去衰老而已。

劉曉慶在47歲的時候，剛剛出獄，事業(yè)沒有了，男朋友也離開了，她的輝煌已經(jīng)翻篇了，她一出獄，就還清了所有欠下的稅款。然后成為了“橫店第一漂”，重頭來過，從沒有臺詞的小角色開始，什么戲都接，從一天50元到一天200元，從跑龍?zhí)组_始拍各種影視劇，然后，經(jīng)過十多年的東山再起，演話劇、演電影等，才有今天看起來意氣風(fēng)發(fā)和云淡風(fēng)輕，才到今天，找她的電影劇本很多，但是她可以挑挑揀揀。以致于在《八百》里，我們看到了一個真情實演的劉曉慶，把一個本不關(guān)心國事卻臨危捐款的女老板，通過動作、眼神、表情，而表達地恰到好處。

她的浴火重生，重頭再來，不滅的希望，就是她保持年輕的根源。

很久前看過一篇采訪，詢問她如何保持年輕，她說，就是讓自己一直忙著，一直不斷地嘗試不同的事物，不要停下來。于是，做評委，演話劇，演舞臺劇，做慈善，做訪談，健身運動，寫書法，扶持新人等等。創(chuàng)造人生和享受人生，并行而進。

“心寬無處不桃源”，劉曉慶說：“不會因為你眼前的好贏得一切，也不會因為你眼前的差輸?shù)粢磺?。?/p>

她的自傳《人生不怕從頭再來》，不僅是瀟灑，也是她的信條。 上帝給每個人兩個世界，一個是順利輝煌的，一個必然是挫折暗淡的，上坡路時意氣風(fēng)發(fā)，下坡路時能處之泰然，不念過去也不放棄，這才是一個美麗的女人。

董卿、伊能靜、劉曉慶，分別是40多歲、50多歲和60多歲。

不管是不是科學(xué)道理，一個女人如果有自己喜歡的事情去做，哪怕是為了生活奔波，只要自己心里自有一絲光芒，自助又助他，這個時候，衰老就算走到她身邊，也會繞道而走的。

而衰老光臨的人，只有那些眼神混沌，不懂禮貌，目中無人，看破紅塵一般（其實自己也沒有什么紅塵的經(jīng)歷），舉止粗魯，罵罵咧咧，整天無所事事的人。我想，竇文濤所說的應(yīng)該就是這樣的女人。

而在中年后還能保持美麗的女人，一定是：

涵養(yǎng)：涵養(yǎng)其實是一個人的脊梁，也是一個人的精神境界，“誠中形外”，是基于內(nèi)在品質(zhì)的個性美。

自律：有對于知識渴求的自律，也有對于保持 健康 年輕的自律。

獨立：自成美麗篇章，不依附于男人，不依附于子女，做好自己的事情，在自己的領(lǐng)域里做到極致。

愛心：善待周圍世界和人們，用溫柔的眼光看待每一縷陽光和每一朵烏云。

這樣的女人， 人生的后半樂章對她們來說，才是最好的歲月洗禮，才是真正的夢想。

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文/葉正聆

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