關(guān)于全素是否會(huì)營(yíng)養(yǎng)失衡

山東肥城-楊同學(xué)：師兄好、飲食習(xí)慣上需要素食嗎我在素食，覺(jué)得體力不夠用，有好辦法嗎

黃老師答：素食也要講究搭配，或選擇一些諸如黑芝麻丸之類的食品補(bǔ)充，按說(shuō)是不會(huì)體力不足的。

山東肥城-楊同學(xué)：謝謝黃老師，黑芝麻丸沒(méi)有。倒是經(jīng)常吃點(diǎn)核桃仁、紅棗之類的。最近感覺(jué)渾身無(wú)力，靜坐時(shí)尤其是打噴嚏流鼻涕，是否還是葷素結(jié)合比較好

圖片僅作為配圖使用,與原對(duì)話場(chǎng)景無(wú)關(guān)

黃老師答：建議素食。素食和植樹(shù)結(jié)合，就是最大的護(hù)生。

濟(jì)南馬同學(xué)：各位師兄一方面注意飲食搭配，逐漸調(diào)整。另一方面強(qiáng)化練功，積精累氣，到達(dá)某個(gè)階段，肉食和蛋類自然是吃不下的，聞著味都是臭味。喜好肉類食物，說(shuō)明我們的精氣積累是不夠的。大家加油 [拳頭]

黃老師答：是的。自然。

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