積精累氣是從每一日練功進行的

壽光-張同學： 每天早上醒來做臥功，晚上9：30點做靜功下午4：00做動功，晚上11：30做二次動功。然后睡覺。晚上十一點以后做動功感覺津液很多，所以我喜歡這個時間做動功。不知道這樣行不行，做功是天天的事，只有每天例行一個字‘做’就可以，連續(xù)的做好每一天，就可以到達彼岸。

黃老師答：@張海清～心覺（山東壽光)?可以靈活安排時間。

圖片僅作為配圖使用,與原對話場景無關(guān)

壽光-張同學：@大道家園 黃紫檀?不知道動功和臥功多練幾次行嗎還有靜功連續(xù)時間長好，還是分開兩個時段好，如兩小時加一小時。

黃老師答：動功可以多練幾次

小編語:一日練 一日功 一日不練十日空。至大遇到過一些師兄,認為只有狀態(tài)好的時候才去練功,狀態(tài)不好就不練了,直接睡大覺.煉己不夠的情況下,我們很有可能每天都狀態(tài)不好,這種情況是不是就每天不練?說到底還是煉己功夫不到的問題

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