、面條和餅（干）等對(duì)大多數(shù)B型血的人都沒(méi)什么好處，他們會(huì)使你的體重增加。B型血的人還應(yīng)該避免黑麥產(chǎn)品，因?yàn)槠渲泻械囊环N特殊蛋白質(zhì)會(huì)滯留在血管中，是引起血液異常和中風(fēng)的潛在因素。玉米和蕎麥?zhǔn)鞘笲型血的人體重增加的最主要因素。如果過(guò)多地食用高熱量的食品，體重就會(huì)增加。但是，食用適量的奶制品對(duì)B型血的人保持新陳代謝的平衡有一定的幫助。使B型血的人體重增加的最主要因素是那些減緩新陳代謝過(guò)程、抑制熱量消耗和促使食物轉(zhuǎn)變?yōu)橹静⒋鎯?chǔ)在人體中的食物。當(dāng)這些食物以及其他含有對(duì)B型血的人有害的特殊蛋白質(zhì)的食物被避免后，B型血的人一般都會(huì)成功地達(dá)到減輕體重的目的。新鮮蔬菜對(duì)AB型血的人非常重要，是他們飲食的主要成分。由于AB型血的人的免疫功能相對(duì)比較弱，他們比較容易患癌癥、心臟病這些比較嚴(yán)重的疾病，而蔬菜對(duì)預(yù)防這些疾病具有非常好的作用。AB型血的人必須每天都要吃蔬菜。AB型血的人可以吃的蔬菜種類很多，差不多所有對(duì)A型血和B型血有好處的蔬菜，也一樣對(duì)AB型血的人有好處。每個(gè)人都有承受壓力和施加壓力的本能。

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