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常吃芡實(shí)無(wú)濕氣脾胃強(qiáng)健腎氣足
芡實(shí)是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載的上品藥材之一，也是一味常用的藥食兩用藥材
龍眼
鼺鼠
《中藥大辭典》：鼺鼠拼音注音 : Léi Shǔ別名 : 耳鼠（《山海經(jīng)
，），鼯鼠
、夷由（《爾雅》）
，飛鸓（《廣雅》），飛鼠（《上林賦》張揖注）
，飛生（《爾雅》郭璞注）
鹿蹄草
拼音注音 : Lù Tí Cǎo別名 : 藏氏蓼（《中國(guó)北部植物圖志》）。出處 : 《江蘇植物名錄》來(lái)源 : 為蓼科植物戟葉蓼的全草
。生境分布 : 生于水邊或濕地
。分布吉林、遼寧
、河北
鹿蹄根
拼音注音 : Lù Tí Gēn別名 : 綠泥根（《福建民間草藥》）。出處 : 《福建民間草藥》來(lái)源 : 為鼠李科植物凍綠的根
、根皮或樹(shù)皮
。生境分布 : 生于山丘地的灌木叢中或疏林中，或田邊
。路旁
駱駝蓬子
《中藥大辭典》：駱駝蓬子拼音注音 : Luò Tuo Pénɡ Zǐ出處 : 《新疆中草藥》來(lái)源 : 為蒺藜科植物駱駝蓬的種子。成熟時(shí)采收
驢脂
《中藥大辭典》：驢脂拼音注音 : Lǘ Zhī別名 : 驢膏（張文仲）。出處 : 《食療本草》來(lái)源 : 為馬科動(dòng)物驢的脂肪
。功能主治 : 治咳嗽
，瘧疾，耳聾
，瘡疥
。①盂詵："生脂和生椒熟搗綿裹塞耳中，治積年耳聾
鐮羽貫眾
鈴蘭
《全國(guó)中草藥匯編》：鈴蘭拼音注音 : Línɡ Lán別名 : 草玉鈴
、小蘆鈴
、香水花
、鹿鈴、君影草
、草寸香來(lái)源 : 百合科草玉鈴屬植物鈴蘭Convallaria keiskei Miq.
辣椒莖
《中藥大辭典》：辣椒莖拼音注音 : Là Jiāo Jīnɡ別名 : 海椒梗出處 : 《重慶草藥》來(lái)源 : 為茄科植物辣椒的莖
。9～10月采
。性味 : 味辛，性熱
，無(wú)毒
。功能主治 : 除寒濕，逐冷痹
輪環(huán)藤
拼音注音 : Lún Huán Ténɡ別名 : 百解藤
、須龍?zhí)佟刻侔迪麃?lái)源 : 防己科輪環(huán)藤Cyclea polypetala Dunn
，以根
、葉入藥。生境分布 : 云南
。性味 : 苦
辣姜子
拼音注音 : Là Jiānɡ Zǐ別名 : 樟樹(shù)果
、雞油果
、山茴香、野氣辣子來(lái)源 : 藥材基源：為樟科植物紅葉木姜子的果實(shí)
蘽根
拼音注音 : Lěi Gēn別名 : 虆根（《別錄》）出處 : 《綱目》來(lái)源 : 為葡萄科植物葛藟的根
。性味 : 江西《中草藥學(xué)》："甘，平