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      常吃芡實無濕氣脾胃強健腎氣足
      芡實是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載的上品藥材之一,也是一味常用的藥食兩用藥材
      。芡實色白如蓮子
      ,細(xì)如珍珠,是一種水生植物
      ,被譽為水中八仙之一
      龍眼
      拼音注音 : Lónɡ Yǎn別名 : 桂圓來源 : 見"龍眼肉"
      。歸經(jīng) : 入心
      、脾
      、胃
      。性味 : 甘、平溫
      、無毒
      。注意 : 患有外感實邪,痰飲脹滿者勿食龍眼肉
      。功能主治 : 補心脾
      ,益氣血,健脾胃
      鐮羽貫眾
      鈴蘭
      《全國中草藥匯編》:鈴蘭拼音注音 : Línɡ Lán別名 : 草玉鈴
      、小蘆鈴、香水花
      、鹿鈴
      、君影草、草寸香來源 : 百合科草玉鈴屬植物鈴蘭Convallaria keiskei Miq.
      ,以全草入藥
      辣椒莖
      《中藥大辭典》:辣椒莖拼音注音 : Là Jiāo Jīnɡ別名 : 海椒梗出處 : 《重慶草藥》來源 : 為茄科植物辣椒的莖。9~10月采
      。性味 : 味辛
      ,性熱,無毒
      。功能主治 : 除寒濕
      辣姜子
      拼音注音 : Là Jiānɡ Zǐ別名 : 樟樹果、雞油果
      、山茴香
      蘽根
      拼音注音 : Lěi Gēn別名 : 虆根(《別錄》)出處 : 《綱目》來源 : 為葡萄科植物葛藟的根
      。性味 : 江西《中草藥學(xué)》:"甘
      ,平。"功能主治 : 治病后體虛