阿膠一天吃幾次,食用要注意什么

阿膠一天吃幾次,食用要注意什么

每一種食物都有著它的營(yíng)養(yǎng)作用和效果的，我們應(yīng)該了解一些食物的特性，這樣更好的去知道它的利用價(jià)值哦。阿膠是一種很不錯(cuò)的養(yǎng)生食材，可以延緩衰老，還可以美容養(yǎng)顏，那么一天吃幾次比較好呢，要注意什么呢?

阿膠一天吃幾次

一天吃5-10G,一天一次,每天早飯前服用效果不錯(cuò)的,早上的時(shí)候吸收是最好的時(shí)間。同時(shí),阿膠的食用不能一概而論,阿膠的使用需要根據(jù)你的身體情況給予調(diào)整治療的,如果對(duì)自己情況不了解的,請(qǐng)遵醫(yī)囑。

阿膠食用注意事項(xiàng)

1、忌油膩食物。

2、凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

3、感冒病人不宜服用。

4、孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

5、本品宜飯前服用。

6、按照用法用量服用,小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

7、服用阿膠二周或服藥期間癥狀無(wú)改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。

8、對(duì)本品過(guò)敏者禁用,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

9、本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。

10、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。

11、請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。

12、如正在使用其他藥品,使用本品前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。

關(guān)于食用阿膠的一些注意事項(xiàng)啊以及它的一些食用方法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，阿膠一般一天一次比較好，不要食用太多，以免服用過(guò)量出現(xiàn)身體不適的情況，這些大家要注意哦。

阿膠吃法什么時(shí)間吃好?

阿膠什么時(shí)候吃效果最好
阿膠什么時(shí)間吃最好要看每個(gè)人體質(zhì)，如果以陽(yáng)虛 或氣虛為主的最好早 中午吃為好 有利于一天的活動(dòng)可以較好的消化 晚上運(yùn)動(dòng)少如果吃了不容易消化如果陰虛火旺 入睡困難的可以晚上服用以加強(qiáng)養(yǎng)陰安神的作用。不管哪種一天都不要多吃。
阿膠什么季節(jié)吃為最好？
病情分析：你好阿膠的服用也沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間界限，最好在冬至后吃比較好因?yàn)槎钸M(jìn)補(bǔ)，指導(dǎo)意見(jiàn)：下面的服用方法希望能幫到你，以上好黃酒、冰糖伴以阿膠燉化服用，主要療婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)水不止、妊娠出血及產(chǎn)后虛弱;另一種是將上述三者再加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等燉化服用，對(duì)男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效較好，也能改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等癥狀。女性在經(jīng)期切記別吃阿膠，脾胃虛寒嘔吐泄瀉者忌用。
阿膠什么時(shí)候吃最好
一般冬天比較好 出汗少 吸收好~

阿膠的食用方法
1、將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅(jiān)硬的臺(tái)面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開(kāi)，攪拌，冷卻后即可服用。

2、就是用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用。

3、也可以食用阿膠粉，在煲湯、熬粥時(shí)放入。

4、如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。

選擇早、晚空腹時(shí)服用比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺(jué)不適，則可調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠藥性平和，可長(zhǎng)期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進(jìn)補(bǔ)的效果要明顯好于夏季。

需要注意的是，阿膠雖是女性首選的保健品，卻并非人人都適用，感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)期間，均應(yīng)停服阿膠。脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。
阿膠早上吃好還是晚上吃好
一般冬天比較好、出汗少、吸收好

阿膠的食用方法

將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅(jiān)硬的臺(tái)面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開(kāi)，攪拌，冷卻后即可服用。

就是用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用。

也可以食用阿膠粉，在煲湯、熬粥時(shí)放入。

如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。

選擇早、晚空腹時(shí)服用比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺(jué)不適，則可調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠藥性平和，可長(zhǎng)期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進(jìn)補(bǔ)的效果要明顯好于夏季。

需要注意的是，阿膠雖是女性首選的保健品，卻并非人人都適用，感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)期間，均應(yīng)停服阿膠。脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。
阿膠糕什么時(shí)候吃最好
你好

滋補(bǔ)類(lèi)的中藥,一般在飯前服用(飯前半小時(shí)) 建議早餐、晚餐前服用。最好配上紅棗，黑芝麻，核桃仁做成固元膏吃。阿膠膏是補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥的中藥，一般是空腹吃，但阿膠膏滋膩，有礙消化。不會(huì)傷胃。能在飯后兩小時(shí)服用更好，不影響食欲，不會(huì)傷胃。

祝你健康。
阿膠的最佳食用方法
阿膠的服法有多種，以上好黃酒、冰糖伴以阿膠燉化服用，主要治療婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)水不止、妊娠出血及產(chǎn)后虛弱;另一種是將上述三者再加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等燉化服用，對(duì)男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效較好，也能改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等癥狀。

現(xiàn)將阿膠的幾種食用方法介紹如下： 1.阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。 2.芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開(kāi)水沖服。此法對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效?！?.人參、桂圓阿膠膏。阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無(wú)力，兼有心悸畏寒等癥。 4.蜂蜜雞蛋阿膠膏。將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個(gè)，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，對(duì)于虛疲咳嗽癥療效較好。 阿膠性較滋膩，易于傷胃，服用期間最好吃些開(kāi)胃的小菜。同時(shí)在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用;消化不良及出血而有瘀滯者，也不宜服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還需忌口，如蘿卜、濃茶等。

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山東阿膠的吃法
泡酒 泡酒是加入黃酒，先把阿膠磨碎，放入黃酒，然后熬，在熬得過(guò)程中不斷加入黃酒直至阿膠全部融化。然后晾涼服用

做成阿膠糕，阿膠用黃酒泡一天，然后加入冰糖熬，然后就核桃加芝麻等等，如果你嫌費(fèi)勁，可以直接買(mǎi)我吃的滿(mǎn)妃阿膠糕。

熬粥，熬粥的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)吃就行

泡茶，阿膠磨碎，然后取適量沖入沸水，然后等茶涼喝。
東阿阿膠早上吃好還是晚上吃好呢？
你好，早上好，阿膠有美容的作用,但沒(méi)有補(bǔ)血的作用.時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不適合食用.阿膠只是使血液濃縮.

意見(jiàn)：

阿膠需要隔水蒸,貧血狀態(tài)需要服用驢膠補(bǔ)血顆粒治療.增加營(yíng)養(yǎng),多喝水,多運(yùn)動(dòng).

希望對(duì)您有幫助，祝您健康！希望我的回答，能幫的到你，望采納，謝謝!

阿膠糕的食用方法和注意事項(xiàng)

阿膠糕是一種對(duì)女性很好的滋補(bǔ)品，阿膠糕有很多的功效，可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，美容效果極佳。以下是我收集整理的關(guān)于阿膠糕的食用方法及注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有幫助。

阿膠糕的食用方法 1、將阿膠糕砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅(jiān)硬的臺(tái)面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開(kāi)，攪拌，冷卻后即可服用。

2、就是用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用。

3、也可以把食用的阿膠糕在煲湯、熬粥時(shí)放入。

4、如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。選擇早、晚空腹時(shí)服用比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺(jué)不適，則可調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠藥性平和，可長(zhǎng)期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進(jìn)補(bǔ)的效果要明顯好于夏季。

食用阿膠糕注意事項(xiàng) 1、對(duì)證選用

阿膠尤其適合貧血患者，腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，身體虛弱者，月經(jīng)不調(diào)者，久病體虛者，中老年女性，腦力勞動(dòng)者等。在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。

2、低溫貯存

阿膠容易受潮，不耐高溫。可將阿膠放入食用包裝袋內(nèi)扎緊口，然后再放入冰箱內(nèi)保存。

3、少佐補(bǔ)氣藥

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血虛往往時(shí)常伴有氣虛的證候，主要表現(xiàn)為面色淡白無(wú)華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣，氣血相生，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。

4、烊化吞服

阿膠的氣味比較濃烈，如果直接沖服，不僅腥膩，味道也不好。因此，塊狀阿膠要將其砸成小塊，越小越好，這樣方便融化。將阿膠塊、冰糖、黃酒等一起放入金屬容器內(nèi)，上火蒸30～45分鐘，大火燒開(kāi)后，再改小火慢蒸。蒸化的阿膠晾涼后會(huì)變黏變稠，即可食用。

5、防消化不良

阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無(wú)法消受。需要注意的是，阿膠不宜天天吃、 長(zhǎng)期吃，因?yàn)檫@樣服用會(huì)損傷脾胃，出現(xiàn)消化功能障礙，進(jìn)而影響食欲。服用阿膠時(shí)，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸 收。另外，服用阿膠期間還需忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

不能吃阿膠的人群 1、愛(ài)上火的人不宜吃阿膠

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會(huì)越來(lái)越大。

2、體內(nèi)濕邪重的人不宜吃阿膠

可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、有傷口的人不宜吃阿膠

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來(lái)。

4、體內(nèi)有淤血的人不宜吃阿膠

膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等。體內(nèi)有淤血的人不宜吃阿膠。

阿膠每天吃多少合適

人們?cè)谑秤妹恳环N藥物，都是有其每天要吃的量的，因?yàn)槿绻藗兂赃^(guò)量的話(huà)不但藥物不會(huì)起作用而且對(duì)于人的身體健康也會(huì)有很多的壞處。而阿膠也是有這樣的情況的一種藥物，那么就會(huì)有一些女性想知道，阿膠每天吃多少合適，這樣的問(wèn)題。

阿膠每天吃多少合適

中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。健康的食物，平衡膳食一直被認(rèn)定是達(dá)到長(zhǎng)壽的關(guān)鍵因素，不合理的飲食習(xí)慣責(zé)備認(rèn)為是使健康出現(xiàn)問(wèn)題的根源。所以平衡膳食一直被認(rèn)定是達(dá)到長(zhǎng)壽的關(guān)鍵因素，不合理的飲食習(xí)慣責(zé)備認(rèn)為是使健康出現(xiàn)問(wèn)題的根源。比如，人們很喜歡選用阿膠來(lái)滋補(bǔ)身體。但阿膠每天吃多少合適呢?

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，阿膠性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，對(duì)缺血性動(dòng)物的紅細(xì)胞、血紅蛋白及紅細(xì)胞壓積有顯著的促進(jìn)作用。能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還能對(duì)骨髓細(xì)胞的功能有顯著的促進(jìn)作用。能顯著性地升高白細(xì)胞的數(shù)目、升高血壓，防止失血性休克。 一般來(lái)說(shuō)，阿膠是針對(duì)人們體質(zhì)、病證而應(yīng)用的。只要屬于血虛陰虧，無(wú)論冷熱天氣，一年四季都可以服用。由于夏天炎熱，人們很少服用補(bǔ)品，故阿膠一類(lèi)補(bǔ)品也很少采用。而女性一天要吃5-10克，才能讓阿膠發(fā)揮其功效。

阿膠的經(jīng)典食用方法

1.牛奶沖服。 將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。 目前，市場(chǎng)上有速溶性“阿膠飲寶”顆粒，是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬保健食品。

2.膨化食用。 用微波爐進(jìn)行阿膠膨化，得到酥香可口的阿膠珠，直接口中含化，純香持久，效果滿(mǎn)意，方法如下： 先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤(pán)上約0.5厘米厚，然后將破碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按動(dòng)微波啟動(dòng)鍵，設(shè)定火力為大火，定時(shí)3分鐘即可。

3.阿膠黃酒。 阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約2--3小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。

4.芝麻、核桃阿膠膏。 阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早、晚各1--2匙，溫開(kāi)水沖服。此法對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。

5.人參、桂圓阿膠膏。 阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。冷卻成凍膏，每天早、晚各1--2匙服用。適用于氣虛疲乏無(wú)力，兼有心悸畏寒等癥。

6.蜂蜜雞蛋阿膠膏。 將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋1個(gè)，蜂蜜1匙，每日空腹服1次，對(duì)于虛?？人园Y療效較好。

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