《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》第十六章第五節(jié) 老年保健人體于60歲以后進(jìn)入老年期
。一
、生理和心理特點(diǎn)《素問·病機(jī)氣宜保命集》說:老年人“精耗血衰,血?dú)饽?div id="4qifd00" class="flower right">
,“形體傷憊……百骸疏漏
,風(fēng)邪易乘”
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!鹅`樞·天年》早有“六十歲,心氣始衰
,苦憂悲,血?dú)庑付?div id="m50uktp" class="box-center"> ,故好臥