《自我調(diào)養(yǎng)巧治病》咽炎

咽炎，主要癥狀為咽部充血水腫，淋巴濾泡增生，分泌物增多?？梢姼砂W、灼熱痛，常有刺激性咳嗽，說話過多和氣候變化時更為明顯。刷牙和檢查咽部時易惡心作嘔。

咽炎有急、慢性之分。急性咽炎一般是由于人體抵抗力減弱時，病毒或細菌侵及咽部而發(fā)病。除咽部充血腫脹，扁桃體和咽部的淋巴組織也可能紅腫外，還伴全身不適、頭痛和低熱。慢性咽炎多因急性咽炎治療不徹底，反復發(fā)作引起。也可因慢性鼻炎、鼻竇炎，對有害氣體、刺激性粉塵過敏，多種維生素缺乏，煙酒過度，過食辛辣等刺激性食物引起。無論何種原因引起的咽炎，都應盡量消除致病因素，積極治療。

中醫(yī)認為，此病多因肺腎虧損、虛火上炎、風熱毒邪從口鼻直襲咽部所致。

（一）起居調(diào)養(yǎng)法

慢性咽炎病人應注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。在天時失常，暴寒暴熱的時候，要注意冷暖，避免感受外邪。同時，改善工作環(huán)境，盡量消除有害的氣體和粉塵，避免大聲喊叫，少作長時間談話，并控制、調(diào)節(jié)不良情緒。每日晨起用淡鹽水漱口和堅持早、晚刷牙，以防咽周圍組織病灶的擴展。

（二）藥物調(diào)養(yǎng)法

1．常用驗方

（1）元參9克，麥冬9克，桔梗9克，甘草3克。水煎服，每日1劑，分2次服用。

（2）板藍根30克，燈籠草30克。水煎服，每日1劑，分2次服用（主治急性咽炎）。

（3）雙花20克，麥冬10克，烏梅15克，甘草10克。水煎服，每日1劑，分2次服用。

2．中成藥

眾生丸、利咽靈、冬凌草片、金果飲等。配合用維生素A、維生素D、維生素B、維生素C和草珊瑚、西瓜霜等各種含片。

（三）針灸調(diào)理法

1．針刺法

常用穴：天突、天容、尺澤、曲池、合谷、少商。每次3～4穴，針用瀉法，留針20分鐘。每日1～2次，或以少商、商陽兩穴點刺出血2～3滴，每日1次。

2．耳針

取咽喉、肺、神門、耳尖、扁桃體穴，用短毫針中強刺激，左右耳穴交替使用。每日1次，至疼痛消失、腫脹消退時為止。

（四）握藥療法

食鹽100克，硼砂50克。兩藥拌勻。令病人先將雙手以熱水洗10分鐘，然后兩手對搓60下，馬上將藥分握兩手心20分鐘。本法能清熱化痰，治慢性咽炎效果較好。

（五）含漱法

生地10克，元參15克，大青葉15克。將藥水泡煎汁棄渣，稍放涼，喝1口含在口中，停半分鐘漱口吐出，再含第2口，如此反復數(shù)次，可連續(xù)應用，直至病愈。

（六）飲食調(diào)養(yǎng)法

應多吃蔬菜、水果、多飲溫開水，和少干果及油煎、辛辣等刺激性食物。戒煙酒，除此可用下列藥粥、藥茶等進行調(diào)理。

1．藥粥

（1）白蘿卜200克，大棗5～10枚，生姜3～5克，荸薺200克，杏仁6克，粳米100克。將上藥同熬成粥，趁熱食之。

（2）沙參20克，麥冬15克，粳米100克，冰糖6克。將沙參、麥冬洗凈切片，水煎取汁棄渣，加粳米煮成稀粥，加冰糖，趁熱食之。

2．藥茶

甘草250克，桔梗250克，麥冬250克，懷牛膝500克，青果100克。將藥共研粗末，每10克為1包，用塑料袋或鐵罐封裝備用。每天取1包，放保溫杯里，開水沖泡代茶吹。

3．藥酒

苦酒30毫升，雞蛋1枚，半夏、桔梗、甘草、貝母、元參、板藍根、白花蛇舌草各12克，將后7味藥加水浸泡10分鐘，煎取汁300毫升，棄渣，納醋令沸，離火兌雞蛋攪勻。徐徐吞咽，每日1劑，早晚分服。忌油膩、辛辣、煙酒。

慢性咽炎應該怎么治療

咽喉炎，主要是咽部感染細菌或病毒引起局部炎癥性改變，如果炎癥反復不愈可引起慢性炎癥，表現(xiàn)為：咽喉干燥癢、咽喉痛、時有異物堵塞感、時有干咳無痰或有少量粘液，咳甚時干嘔，治療成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍根沖劑2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多飲水,中藥服:荊芥10克,生地15克,麥冬15克,竹葉10克,大青葉30克,魚醒草25克，忍冬藤30克,崗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.平時要注意事項:1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.4.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達旦。 5.秋天氣候干燥，可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開.6,,積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。

咽喉炎反復發(fā)作，怎么辦？

?當今社會環(huán)境下人們的生活工作壓力逐漸變大，為工作生活辛勞奔波的同時，身體有時候會吃不消，難免有點小病小癢，呼吸道方面的問題最常見的就是咽炎、喉炎，很多有慢性咽炎的朋友出現(xiàn)了反復發(fā)作的情況，甚至失去了治好的信心，不知道該如何是好，關(guān)于?慢性咽喉炎[反復發(fā)作]怎么辦，我們分享一下一些經(jīng)驗法，值得你去做到。

在平時吃些維生素增加免疫力

慢性咽炎反復發(fā)作說明免疫力低下，科學證明維生素可以提高身體免疫力，增強對外界病菌病毒的抵御能力。到當?shù)厮幏炕蛘叱屑纯少彽健?/p>

在咽炎突發(fā)來犯時準備充分

在咽炎又犯的感覺來臨之前，泡上一杯菊花茶、雙花茶、音悅茶等養(yǎng)生茶飲，徐徐咽下，潤嗓潤喉，讓茶水與咽喉充分接觸，增加接觸時間、觸及面積。慢慢喝，慢慢下咽。

在氣溫變化或者環(huán)境不利于呼吸道的時間段戴上口罩

知道自己咽炎容易犯，自己就留心一下，一旦天氣變化有霾、有冷空氣，或者去封閉抽煙環(huán)境等時段，戴上口罩，以防自己咽喉招架不住，導致咽炎再犯。

不要濫用抗生素

有了慢性咽炎，不要馬上就開始用抗生素，吃太多抗生素會有很大的附作用，切記是藥三分毒。慢性咽炎不是一時半會就能好的，一定要科學調(diào)養(yǎng)，可以采用中藥茶療音悅茶的方法慢調(diào)。

不要濫用咽炎片，不濫用并不是不用，可以適當控制后再采用食療或者茶療的方法來養(yǎng)治，還是那句話是藥三分毒，有的藥只是三分效，而是七分毒。

[務必]增強免疫力

身體免疫力是根本，“外邪”來犯沒有招架之力是很可怕的，前面說了可以補充維生素，還可以中藥調(diào)理身體，還可以通過運動來增強體質(zhì)，還可以通過合理膳食來補充營養(yǎng)從而增強免疫。不管用那種反復，記住，免疫力是根本。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyibook/93403.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 自我調(diào)養(yǎng)巧治病流行性腮腺炎在線閱讀

下一篇: 自我調(diào)養(yǎng)巧治病牙周病在線閱讀