如何進(jìn)行全身按摩

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    如何進(jìn)行全身按摩
    
  
    
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    如何進(jìn)行全身按摩

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
白斂
      
    白斂
    
 
    2023-07-14 09:43:02
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    對(duì)于全身推拿治療的話
    ，這個(gè)是很專業(yè)的治療，這個(gè)需要找專業(yè)的醫(yī)生或者是保健醫(yī)生來(lái)進(jìn)行操作
    。因?yàn)橥颇玫脑挔砍兜酵颇檬址ㄒ约盎颊弑憩F(xiàn)出來(lái)需要解決的問(wèn)題而產(chǎn)生的辯證論治的問(wèn)題。這個(gè)不是單純的學(xué)習(xí)一下就能夠?qū)W會(huì)的東西
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
    最新回答共有3條回答
    
       
    
                
    
                
                
                
            	
            	
     
    
    
    
      
 
  

      

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      廣東熊**
      
回復(fù)

      
2023-07-14 13:13:16

      
  
      　　1
      、指按法：以拇指端或羅紋面置于施術(shù)部位或穴位上，余四指張開(kāi)
      ，置于相應(yīng)位置以支撐助力
      ，腕關(guān)節(jié)懸屈。以腕關(guān)節(jié)為支點(diǎn)
      ，掌指部主動(dòng)施力
      ，做與施術(shù)部位相垂直的按壓。當(dāng)按壓力達(dá)到所需的力量后
      ，要稍停片刻，即所謂的按而留之
      ，然后松勁撤力
      ，再做重復(fù)按壓，使按壓動(dòng)作既平穩(wěn)又有節(jié)奏性
      。

       　　2
      、掌按法：以單手或雙手掌面重疊置于施術(shù)部位。以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，利用身體上半部的重量
      ，通過(guò)上臂
      、前臂及腕關(guān)節(jié)傳至手掌部，垂直向下按壓
      ，施力原則同指按法
      ，按法除用指、掌部操作外
      ，亦可用肘部操作
      。以肘施按時(shí)，當(dāng)屈肘
      ，以肘的尺骨鷹嘴部為著力面并巧用身體上半部的重量進(jìn)行節(jié)律性按壓。按法如去除手法操作的節(jié)律性
      ，僅施以一種較長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)壓力
      ，則為壓法，臨床以肘壓法常用
      。

       　　用于腰背筋膜炎
      、頸椎病、肩周炎
      、腰椎間盤(pán)突出癥等疼痛性疾患以及風(fēng)寒感冒
      、高血壓、糖尿病
      、偏癱等多種病癥
      。

       　　3、按法同摩法一樣
        ，均是推拿早期即已開(kāi)始應(yīng)用的手法
        ，具有刺激強(qiáng)而舒適的特點(diǎn)，易于被接受
        ，可補(bǔ)虛瀉實(shí)
        。指按法接觸面積小，刺激較強(qiáng)
        ，常在按后施以揉法
        ，有按一揉三之說(shuō)，即重按一下
        ，輕揉三下
        ，形成有規(guī)律的按后予揉的連續(xù)手法操作，一般多用于面部
      ，亦可用于肢體穴位
      ；掌按法面積較大
      ，沉實(shí)有力
      ，舒緩自然，多用于背腰部
      、下肢后側(cè)
      、胸部及上肢部。
      

      


      

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      xuzhujun728
      
回復(fù)

      
2023-07-14 12:12:06

      
  1
      、向心性：泰式按摩一般從足部開(kāi)始
      ，并向著人體的中心部位多排點(diǎn)壓按結(jié)合的手法。
       
       2
      、細(xì)膩性：泰式按摩多采用細(xì)膩的指壓手法
      ，著重對(duì)人體四肢和大肌肉群進(jìn)行拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處
      ，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)
      ，調(diào)和氣血的作用。
       
       3
      、關(guān)節(jié)活動(dòng)性：指壓后頸部，腰部
      ，四指部的旋轉(zhuǎn)
      ，扭動(dòng)反扳背法等手法的廣泛應(yīng)用。
       
       4
      、泰式按摩是各種按摩中最激烈的
      ，按摩時(shí)無(wú)需使用按摩油。按摩師從腳趾開(kāi)始向上按摩至頭頂結(jié)束
      ，其中背部
        、腰部和關(guān)節(jié)是按摩重點(diǎn)。
      

      


      

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     按摩后可以洗澡嗎

      

     
體力勞動(dòng)如何緩解疲勞