腰部扭傷
，無法直立
，行走困難，怎么治療

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          腰部扭傷，無法直立，行走困難，怎么治療
          
  
          
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          腰部扭傷，無法直立，行走困難
          ，怎么治療

          


          

          



  
          最佳回答
          
  
          
    
          
槐米
      
          槐米
          
 
          2023-07-15 00:47:15
           
      
          
    
          
  
          
  
          
    
          


          

          腰部扭傷，無法直立行走
          ，還建議我傳手機(jī)
          ，然后去醫(yī)院根據(jù)病情進(jìn)行治療，如果嚴(yán)重的話需要進(jìn)行手術(shù)治療
          ，期間可以通過針灸熱敷
          ，按摩的方式來促進(jìn)血液循環(huán)幫助恢復(fù)一定要注意保暖不要著涼。
          


          



          
       
          
                  
          
  
          
    
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            常州-薛**
            
回復(fù)

            
2023-07-15 04:04:23

            
  
            人們在于重活或抬重物時
            ，如果動作不協(xié)調(diào)
            、姿勢不正
            確等，往往會發(fā)生急性腰扭傷
            ，即“閃腰”
            。這是由于腰部或骶部位的肌肉、韌帶
            、筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過
            其彈性限度所致的急性損傷
            。
            急性腰扭傷后可立即出現(xiàn)劇烈疼痛，甚至有腰部斷裂感
            。
            此時
            。腰部不敢活動，行走困難
              ，嚴(yán)重者甚至臥床時不能翻身
              。腰部的疼痛為持續(xù)性的，咳嗽
              、打噴嚏、腹部用力等都
            可使疼痛加劇
              。
            急性腰扭傷可按如下方法處理：
            （1）停止工作
            、勞動，絕對臥床休息
            。應(yīng)仰臥于硬板床上
            ，床上墊一厚被、腰下墊一軟枕，可減輕疼痛和緩解肌肉
            痙攣
            。
            （2）扭傷當(dāng)天不要熱敷和推拿
            ，以免局部血管擴(kuò)張，發(fā)
            生滲血和加重水腫
            。
            24小時后
            ，局部可用熱敷、推拿按摩
            、拔
            火槽等治療
            ，或食鹽炒熱布包敷患處，或用指尖
            、掌緣或半
            握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉
            ；還可用紅花油、米
            酒等涂抹
            、按揉患處
            ，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，調(diào)和氣血
            。骶部位的肌肉
            、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過
            其彈性限度所致的急性損傷
            。
            急性腰扭傷后可立即出現(xiàn)劇烈疼痛
            ，甚至有腰部斷裂感。
            此時
            。腰部不敢活動
            ，行走困難，嚴(yán)重者甚至臥床時不能翻
            身
            。腰部的疼痛為持續(xù)性的
            ，咳嗽、打噴嚏
            、腹部用力等都
            可使疼痛加劇
            。
            急性腰扭傷可按如下方法處理：
            （1）停止工作、勞動
            ，絕對臥床休息
            。應(yīng)仰臥于硬板床
            上，床上墊一厚被
            、腰下墊一軟枕
            ，可減輕疼痛和緩解肌肉
            痙攣。
            （2）扭傷當(dāng)天不要熱敷和推拿
            ，以免局部血管擴(kuò)張
            ，發(fā)
            生滲血和加重水腫
            。
            24小時后，局部可用熱敷
            、推拿按摩
            、拔
            火槽等治療，或食鹽炒熱布包敷患處
            ，或用指尖
            、掌緣或半
            握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉；還可用紅花油
            、米
            酒等涂抹
            、按揉患處，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)
            ，調(diào)和氣血
            。如疼痛劇烈應(yīng)迅速到醫(yī)院救診。
            

            


            

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            寧吉兒
            
回復(fù)

            
2023-07-15 03:03:13

            
  
             休息 
             
            臥床休息是腰部扭傷的最基本治療方法
            。在木板床上加1個10厘米厚的棉墊
            ，保持自由體位，以不痛或疼痛減輕為宜
            ，臥床一般應(yīng)堅持3-7日左右
            ，保證損傷組織充分修復(fù)，以免遺留腰痛
            。
             
             冷敷 
             
            盡量在扭傷幾分鐘之內(nèi)進(jìn)行冷敷
            。用冰袋或者涼濕毛巾冷敷，冷敷可使血管收縮
            ，減少內(nèi)出血
            、腫脹、疼痛及痙攣
            。有時候身邊沒有冰袋
            ，那么最簡單的辦法是用涼水侵濕毛巾敷在扭傷腳的部位，或者直接取來半盆涼水把腳放進(jìn)去
            。冷敷時間一般在半個小時
            ，中間停一個小時之后進(jìn)行第二次冷敷。
             
             熱敷 
             
            腰扭傷24小時后可行患部熱敷
            ，可以用熱毛巾直接在腰部扭傷部位熱敷
            ，也可以在扭傷部位用熱水袋、電暖寶
            、暖貼等熱敷
            。熱敷事注意不要溫度太高，也不要時間太長
            ，一般一天兩到三次
            ，每次三十分鐘即可。
             
             外用藥物 
             
            可以外用跌打損傷藥物
            ，比如外涂紅花油
            ，活絡(luò)油，云南白藥噴霧劑
            ，活血止疼酊之類的外用藥物
            。外用藥物最好是在受傷一到兩天之后使用。還可以用一些跌打損傷的膏藥
            。
             
             針灸治療 
             
            針灸治療急性腰扭傷在臨床上是很常見的
            ，主要針刺穴位有腎俞、大腸俞
            、秩邊
            、腰陽關(guān)、環(huán)跳
            、委中
            、次髎、阿是穴
            。耳穴刺腰骶椎
            、胸椎等區(qū)域。
             
             推拿按摩 
             
            手法治療腰部扭傷
            ，首先應(yīng)舒筋活絡(luò)
            ，點按有關(guān)穴位，如腎俞
            、陽關(guān)
              、委中。手法以接
            、推
            、滾、揉為主
            。當(dāng)肌肉松弛后
            ，令病人側(cè)臥，先搖動腰部
            ，再側(cè)搬按
            。經(jīng)過以上手法推拿按摩治療，腰部即覺松弛
            。
             
            上面就是對運動腰部扭傷怎么辦的`介紹
            ，如果沒有傷到骨頭一定要多進(jìn)行臥床休息，并且平時可以配合熱敷和針灸按摩等方式進(jìn)行緩解腰部的扭傷
            ，這樣才能讓身體更快的恢復(fù)健康
            ，另外平時也要注意飲食營養(yǎng)的均衡
            

            


            

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