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金錢草
2023-07-15 06:23:27
哺乳期的話
，也是需要及時排空乳房的，避免乳汁淤積，現(xiàn)在如果有奶管堵塞的話，也是可以熱敷一下乳房，同時輕輕按摩一下乳房，也是可以起到一定疏通作用的，癥狀比較明顯的話，可以讓專業(yè)催奶師處理最新回答共有3條回答
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2023-07-15 10:10:19寧吉兒
回復奶水堵了，就要合理的疏通它
，下面我為你找來了幾種方法：1
、媽媽們首先做到不要過于擔心，可以先用熱毛巾進行熱敷，并輕輕的按摩，并且讓寶寶盡量的多吸。另外，在喂奶前用熱毛巾熱敷下，這樣奶水出來的會順暢一些。2
、建議媽媽們不要去揉奶，因為揉多了容易造成奶水過多而漲奶。3
、在每次喂奶的時候，讓寶寶吸空，沒有這么做的話，也要擠掉。4、記住了
，寶寶吸是最有效最快的方法。
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、飲食上要多加注意，科學地安排，因為月子期間飲食不注意的話，也是容易造成奶結(jié)的情況的。-
2023-07-15 09:09:09
寧吉兒
回復女性在哺乳期的時候很容易出現(xiàn)一些不適癥狀，這會對健康造成很多不利的影響
，一旦出現(xiàn)不適癥狀，需要及時調(diào)理恢復，以免對健康造成更大的傷害，那么哺乳期乳管堵塞了怎么辦？哺乳期女人怎么預防乳管堵塞？哺乳期乳管堵塞可以通過按摩方式調(diào)理恢復，下面就來詳細了解正確的按摩手法吧。
1、按摩通乳的手法
(1)手法擠奶
很多新媽媽不會手法擠奶，尤其是急性乳腺炎時，乳汁淤積時需要手法擠奶，外出不能及時哺乳時需要手法擠奶，寶寶不舒服吃奶少時也需要手法擠奶，所以學會手法擠奶，您會受益無窮。
只有擠壓儲存乳汁的輸乳管竇才能把乳汁擠出，所以拉長乳頭是不會有乳汁流出的。輸乳管竇的位置因人而異，但一般在乳暈附近。哺乳時可以用手擠壓乳暈，乳汁就可以流出。
找到輸乳管竇的位置后，不要按摩或擠壓乳房，只需要擠壓乳暈即可。擠掉乳房中的乳汁會刺激乳腺分泌更多乳汁，如果乳腺導管通暢，你是擠不干凈的，因為乳房會隨時分泌乳汁。
首先，要注意在擠奶時，不要弄痛乳暈和乳頭。用拇指和食指擠壓乳暈，以無疼痛感為宜。即使乳汁很難流出，也不要使勁擠壓。擠奶的關鍵是擠壓的部位和角度，用力過度會弄傷乳暈。
其次，擠壓乳暈的手指要勤換位置。擠壓乳暈的位置有多種，手指可以上下擠壓，也可以左右擠壓，還可以斜著擠壓。只擠壓乳暈的一個部位，那個部位的負擔就會過重，會有受傷的危險。
再次，要盡量避免使用擠奶器。擠奶器的原理就是，通過乳頭給乳房表面施壓，使乳汁流出。這不符合乳房通過擠壓輸乳管竇使乳汁流出的生理構(gòu)造，容易弄痛乳頭，因此要注意如果非要使用擠奶器時間不宜太長。
如果發(fā)現(xiàn)乳管不通暢，奶水少時，可用一些手法進行改善。
(2)基本手法
第一步：促進乳腺管通暢方法：用拇指、食指、中指的指腹面順乳腺管走向進行縱向來回按摩(見圖1)。
第二步：使乳暈、乳竇變?nèi)彳浄椒ǎ河媚粗?div id="m50uktp" class="box-center"> 、食指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉(zhuǎn)按摩，手可以不斷地變換方向。由于乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長(見圖2)。
第三步：加強泌乳反射方法：用拇指、食指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時媽媽可以想象嬰兒吸奶的小嘴巴(見圖3)。
(3)特殊手法
第一步：緩解乳汁淤積方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩(見圖4)。
第二步：消退乳暈及周圍組織硬結(jié)方法：一手置于乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據(jù)乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟(見圖5)。
第三步：改善乳頭短、平、凹陷的方法：進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩(見圖6)。
2、母乳喂養(yǎng)的正確方法
（一）孕前積極進行乳房保養(yǎng)
從懷孕第5個月開始，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅韌；用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫圈方式進行按摩；戴寬松的胸罩，防止過緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。
（二）分娩后盡早給寶寶開奶
按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會的新規(guī)定，產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓寶寶吸吮乳房，以免失去最佳時機。
（三）隨時給寶寶喂母乳
一開始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量，應該是每當寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳，寶寶能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，并且還可預防媽咪發(fā)生乳腺炎，避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側(cè)臥位喂奶，但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶，否則會影響寶寶下頜發(fā)育，日后引起畸形。
（四）掌握正確的喂奶技巧
在喂奶的過程中，媽咪要放松、舒適，寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上，如果位置較高可把一只腳放在一個腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個枕頭抬高寶寶；把寶寶放在腿上，頭枕著媽咪的胳膊，媽咪用手臂托著他的后背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼著乳房；媽咪用手掌托起乳房，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里；讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，這一點非常關鍵，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的，而且寶寶為得到乳汁會拼命去吸吮乳頭，媽咪會感到陣陣鉆心的疼痛，乳頭也容易被寶寶吮破，如果引起乳腺炎就會使母乳喂養(yǎng)難以順利進行下去；媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房，以便于寶寶吸吮，又不會使他的小鼻子被堵住。
（五）科學合理攝取豐富的營養(yǎng)
要想乳汁分泌旺盛并營養(yǎng)成分優(yōu)良，媽咪的熱能及營養(yǎng)素的需要也相對增加，所以每日應多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無奶，千萬不要輕易放棄，不妨請醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進食得越多就越好，因為在坐月子時臥床時間多而活動減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
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