提高女人性欲的食物有哪些

性冷淡是女性朋友中常見的情況，會影響夫妻關(guān)系，甚至導致夫妻關(guān)系的破裂。那么如何改善女性性冷淡呢？如何提高女性的性欲？中醫(yī)常說飲食可以助性，那么吃什么可以助性呢？下面介紹一下改善女性性冷淡的食療方法。讓我們來了解一下！


豬腎：豬腎又稱豬腎。它含有鋅、鐵、銅、磷、維生素B、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等。它是一種含鋅量很高的食物。中醫(yī)認為，豬腎味咸，有滋陰補腎的功效。適用于腎虛發(fā)熱、性欲差的女性。


母雞：沒有下蛋的小母雞。它富含蛋白質(zhì)、維生素E、維生素B、鈣、磷、鐵等。具有滋陰潤燥、填精補髓的作用。性欲弱的女性最好服用。


烏骨雞：又名烏骨雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質(zhì)、脂肪等。說能“補虛勞，治口渴，益產(chǎn)婦，治婦女虛脫白帶，及一切虛損疾病”。女性常食可滋陰補腎壯陽，提高性欲。


鴿你肉：它富含蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等?！侗静菥V目》說“鴿子性亂，故名。所有的鳥都是雌雄同體的，所以它們的性別是最猥瑣的。”女性經(jīng)常吃鴿子肉來提高性欲。


鴿子蛋：含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認為，鴿子蛋味甘、性平，有滋補肝腎、益精益氣、養(yǎng)顏美容、提高性功能的作用。性欲強的人和孕婦不宜食用。


干鴨：又名鴨、麝鴨。富含蛋白質(zhì)、維生素和氨基酸。可用于治療腎陽虛引起的性冷淡。指出：“他性亂，男女相交，必有四五次，故室用；助陽道，強腰膝，補命門，溫水臟?！?br>

雪蛙：它看起來像一只青蛙，全身都是金色的線條。其性熱，有補命門、益腹部的作用，能提高女性性功能。


大豆：又名黑豆、黑豆。富含蛋白質(zhì)、異黃酮、胡蘿卜素、煙酸、維生素B1等。其異黃酮具有雌激素樣作用?，F(xiàn)代醫(yī)學證明，黑豆可以提高女性的性欲，美化皮膚。


眉豆：含有植物蛋白、維生素B1、煙酸、粗纖維、鈣、磷、鐵等。常食可預防婦科疾病，調(diào)節(jié)性功能。


甲魚：含有膠狀蛋白質(zhì)、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。具有滋陰補腎、益氣補虛的功效。女性經(jīng)常食用，可以大大補充陰虛，提高免疫功能，激發(fā)青春活力。


女性冷漠怎么辦？如何改善女性性冷淡？以上，我們介紹了有助于改善女性性冷淡的飲食。這些成分可以滋陰補腎，促進性欲。性冷淡的女性可以適當吃一些！

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雪蛤，雪蛤?qū)儆谝环N大補的食材，尤其是女性朋友吃一點雪蛤，能夠很好的提高自己的性功能，當然雪蛤性熱，不要一次性的攝入過多，否則對于我們的身體是沒有好處的。

黑豆，屬于日常生活中比較常見的一種豆制品，黑豆所含有的蛋白質(zhì)相當?shù)呢S富，而且它所含有的胡蘿卜素以及維生素等等也比較多，另外黑豆中的雌性激素相當?shù)呢S富，所以女性在日常生活中想要提高性欲，就可以多吃一點黑豆。

眉豆，這種食材里面所含有的鈣，磷鐵等，我們身體必須的微量元素比較多，尤其是能夠調(diào)理女性的婦科疾病，所以女性朋友在日常生活中可以適當?shù)亩喑砸稽c，另外女性出現(xiàn)性冷淡，也可以多吃一點這種眉豆。

小母雞，女性在選擇母雞的時候，盡量不要選擇生過蛋的，選擇這種剛剛長大的小母雞，因為這種雞所含有的蛋白質(zhì)和微量元素比較豐富，營養(yǎng)價值相對來說也比較高，所以對于調(diào)理女性虛弱，甚至是滋陰潤燥方面非常的有效果。

甲魚，甲魚屬于一種大補的食材，尤其是能夠滋陰補腎，有一些女性出現(xiàn)身體比較虛弱，氣血不足的情況下可以多吃一點甲魚，而且還能夠提高女性的身體免疫力，總之對女性的身體健康來說非常的有幫助，當然也能夠提高女性的性欲。

豬腎，可能很多男性朋友出現(xiàn)腎虛的情況都喜歡吃一點豬腎，其實女性朋友如果這種性欲比較弱，性冷淡的情況也可以吃一點豬腎，因為它所含有的鋅比較高，而且豬腎能夠養(yǎng)陰補腎，對于女性腎虛性欲較低來說，具有很好的調(diào)理效果。

烏雞，烏雞屬于一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物，很多女性出現(xiàn)氣血虛弱的情況下，都會喜歡吃烏雞，當然烏雞確實可以滋陰補腎壯陽，而且還能夠提高女性的性愛指數(shù)總之對于女性來說是非常好的一種食物。

人參鹿茸酒，將人參跟鹿茸放在白酒里面浸泡，然后密封起來，差不多只需要兩個月就可以飲用，每天不需要飲用太多，睡覺之前喝50毫升左右，這樣能夠很好的生精益血，對于女性因為腎陽虛而出現(xiàn)的性欲低下患者來說效果顯著。