2023-07-15 09:09:56
1 鴿子燉天麻的功效與作用1.益氣養(yǎng)血
天麻是一種比較滋補(bǔ)的中藥，具有很好的活血通絡(luò)
、祛風(fēng)解毒的功效
，如果是用來和鴿子一起燉的話，可以發(fā)揮很好的作用
，而且鴿子湯本身也是具有很好的促進(jìn)補(bǔ)血的作用
，兩者如果是一起燉湯的話，可以有效的提高身體內(nèi)的血液循環(huán)速度
，加快身體的廢物代謝
，還可以提高人體的免疫力，如果是身體底子不是很好的人
，可以用天麻來燉鴿子湯
，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)功效
，幫助人體早日恢復(fù)。 2.調(diào)理月經(jīng)
女性如果是有月經(jīng)不調(diào)
，閉經(jīng)等情況的話
，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍澴訜跆炻闇驗(yàn)轼澴訜?天麻湯可以活血通經(jīng)
，能夠有效的治療血液瘀滯等情況
，還可以有很好的益氣補(bǔ)血的效果，對(duì)于月經(jīng)期身體比虛弱的女性來說
，喝一點(diǎn)這個(gè)他湯可以恢復(fù)身體內(nèi)的元?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，有利于緩解虛弱的感覺，增強(qiáng)身體的抵抗能力
。 3.緩解頭痛
天麻有祛風(fēng)通絡(luò)
、息風(fēng)止痙、止痛活血的作用
，可以治療四肢發(fā)麻
、失眠多夢(mèng)、頭痛等
。
如果是因長時(shí)間勞累導(dǎo)致身體疲勞
，頭暈頭痛的話，可以喝鴿子燉天麻湯
，能夠幫助緩解頭痛頭暈的感覺
，可以使身體恢復(fù)一點(diǎn)活力。 2 鴿子燉天麻的禁忌人群1.虛火旺盛的人
鴿子燉天麻是一道比較溫補(bǔ)的食物
，可以幫助人體回暖
，還可以滋補(bǔ)陽氣，但是如果是陰虛火旺的人的話
，可能建議不要食用
，因?yàn)槌粤诉@個(gè)反而會(huì)更加容易上火，難以下降體內(nèi)的火氣
，導(dǎo)致身體可能會(huì)出現(xiàn)一些紊亂的現(xiàn)象，如肝火過旺
，可能還會(huì)有長痘的情況
，所以有上火現(xiàn)象的人還是不要食用為宜。 2.過敏體質(zhì)的人
天麻是屬于一種中藥材
，可能會(huì)存在一定的過敏原
，導(dǎo)致身體發(fā)生過敏反應(yīng)，如果是過敏體質(zhì)的人
，千萬要謹(jǐn)慎食用
，如果是中途出現(xiàn)皮膚紅疹
，或者是頭暈等現(xiàn)象，要立刻停止食用
，立即就醫(yī)
。 3 鴿子燉天麻還可以加什么
還可以加一點(diǎn)枸杞，因?yàn)殍坭胶推渌澄锒际潜容^溫補(bǔ)的東西
，如果是一起放的話并不會(huì)由于很大的沖突
，而且還可以增強(qiáng)功效，下面是具體做法：
材料：乳鴿
，枸杞
，天麻，生姜
做法：
1.先把乳鴿去毛
，再切除頸部淋巴結(jié)
，備用。
2.天麻放入溫水泡半小時(shí)
，泡軟后切成片
。
3.把乳鴿，天麻片和枸杞子還有生姜一起放入砂鍋中
，加水
。
4.大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉，等到熟了的時(shí)候加一些調(diào)味品進(jìn)去
，攪拌均勻就可以了
。 4 燉一只鴿子要多少天麻
一般是5到10g就可以了。
鴿子燉天麻的話一般不需要太多的天麻
，因?yàn)樘炻楸旧硎且环N中藥材
，乳鴿放太多的話，反而會(huì)加重藥效
，導(dǎo)致鴿子湯的藥性太強(qiáng)
，會(huì)使喝了的人可能會(huì)有上火的現(xiàn)象，一般是在5~10g這個(gè)區(qū)間里面就可以了
。
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