天麻和花旗參燉鴿子可以在例假期間吃嗎

1 月經(jīng)來了煮鴿子湯不宜放什么

根據(jù)情況看。

鴿子性味咸、平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋腎益氣、祛風(fēng)解毒、調(diào)經(jīng)止痛的功效，并且營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵、磷等成分，食用價值較高。

一般來說鴿子湯并沒有嚴(yán)格的食物禁忌，加入的配料可以根據(jù)自身口味，及想要達(dá)到的功效進(jìn)行選擇，但在月經(jīng)期間需要飲食清淡，不適宜放過于滋補(bǔ)的配料，比如天麻、黃芪、當(dāng)歸等。

有一定幫助。

鴿子湯自身具有調(diào)經(jīng)的功效，并且可以放入一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的配料一起食用，對于月經(jīng)量少的人群來說，有一定調(diào)養(yǎng)的功效。

但喝鴿子湯只是一種食療的方式，并不能起到治療效果，要是月經(jīng)量過少，還是建議就醫(yī)檢查，查明原因后在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下治療。

可能會上火。

一般來說，鴿子是一種性味平和的食材，用來燉湯飲用并不會出現(xiàn)上火的癥狀，但在鴿屬于蛋白質(zhì)含量高的食物，喝多了后容易不消化損傷脾胃的情況，從而導(dǎo)致身體容易出現(xiàn)上火。

另外，鴿子湯喜歡和黃芪、黨參、當(dāng)歸、紅棗、天麻、枸杞等滋補(bǔ)的藥材一起燉湯，增加鴿子湯功效的同時，部分食材也會增加鴿子湯的溫?zé)嵝?，營養(yǎng)成分也更為豐富，導(dǎo)致喝多了后更難以吸收代謝，從而引起上火。

一個月左右。

鴿子湯是一種滋補(bǔ)的湯品，一般一周喝1-2次左右，但每個人想要達(dá)到的功效及體質(zhì)都有所差別，有些人群的吸收能力較好，看到效果的時間較快一些，有些人群的吸收能力差，看到效果的時間就會慢一些。

因此喝鴿子湯什么能看到效果，并不能完全統(tǒng)一，但人體的生理周期是28天，一般喝一個月左右，大多數(shù)人群都會看到一定效果。

1 鴿子燉天麻的功效與作用1.益氣養(yǎng)血

天麻是一種比較滋補(bǔ)的中藥，具有很好的活血通絡(luò)、祛風(fēng)解毒的功效，如果是用來和鴿子一起燉的話，可以發(fā)揮很好的作用，而且鴿子湯本身也是具有很好的促進(jìn)補(bǔ)血的作用，兩者如果是一起燉湯的話，可以有效的提高身體內(nèi)的血液循環(huán)速度，加快身體的廢物代謝，還可以提高人體的免疫力，如果是身體底子不是很好的人，可以用天麻來燉鴿子湯，對身體有很好的滋補(bǔ)功效，幫助人體早日恢復(fù)。

女性如果是有月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)等情況的話，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍澴訜跆炻闇?，因為鴿子?天麻湯可以活血通經(jīng)，能夠有效的治療血液瘀滯等情況，還可以有很好的益氣補(bǔ)血的效果，對于月經(jīng)期身體比虛弱的女性來說，喝一點這個他湯可以恢復(fù)身體內(nèi)的元氣，有利于緩解虛弱的感覺，增強(qiáng)身體的抵抗能力。

天麻有祛風(fēng)通絡(luò)、息風(fēng)止痙、止痛活血的作用，可以治療四肢發(fā)麻、失眠多夢、頭痛等。

如果是因長時間勞累導(dǎo)致身體疲勞，頭暈頭痛的話，可以喝鴿子燉天麻湯，能夠幫助緩解頭痛頭暈的感覺，可以使身體恢復(fù)一點活力。

鴿子燉天麻是一道比較溫補(bǔ)的食物，可以幫助人體回暖，還可以滋補(bǔ)陽氣，但是如果是陰虛火旺的人的話，可能建議不要食用，因為吃了這個反而會更加容易上火，難以下降體內(nèi)的火氣，導(dǎo)致身體可能會出現(xiàn)一些紊亂的現(xiàn)象，如肝火過旺，可能還會有長痘的情況，所以有上火現(xiàn)象的人還是不要食用為宜。

天麻是屬于一種中藥材，可能會存在一定的過敏原，導(dǎo)致身體發(fā)生過敏反應(yīng)，如果是過敏體質(zhì)的人，千萬要謹(jǐn)慎食用，如果是中途出現(xiàn)皮膚紅疹，或者是頭暈等現(xiàn)象，要立刻停止食用，立即就醫(yī)。

還可以加一點枸杞，因為枸杞和其他食物都是比較溫補(bǔ)的東西，如果是一起放的話并不會由于很大的沖突，而且還可以增強(qiáng)功效，下面是具體做法：

材料：乳鴿，枸杞，天麻，生姜

做法：

1.先把乳鴿去毛，再切除頸部淋巴結(jié)，備用。

2.天麻放入溫水泡半小時，泡軟后切成片。

3.把乳鴿，天麻片和枸杞子還有生姜一起放入砂鍋中，加水。

4.大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉，等到熟了的時候加一些調(diào)味品進(jìn)去，攪拌均勻就可以了。

一般是5到10g就可以了。

鴿子燉天麻的話一般不需要太多的天麻，因為天麻本身是一種中藥材，乳鴿放太多的話，反而會加重藥效，導(dǎo)致鴿子湯的藥性太強(qiáng)，會使喝了的人可能會有上火的現(xiàn)象，一般是在5~10g這個區(qū)間里面就可以了。