最佳回答
六月雪
2023-07-15 08:40:39
提肛運(yùn)動指的是有規(guī)律的向上提，收肛門，然后放松能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡等肛周疾病。如果不能夠體會，可以有意識的收縮尿道，陰道直腸括約肌。也就是在排尿過程當(dāng)中中斷排尿。
<strike id="yasec"></strike>
六月雪
2023-07-15 08:40:39
提肛運(yùn)動指的是有規(guī)律的向上提，收肛門，然后放松能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡等肛周疾病。如果不能夠體會，可以有意識的收縮尿道，陰道直腸括約肌。也就是在排尿過程當(dāng)中中斷排尿。
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤！站內(nèi)信息時效及準(zhǔn)確性不足！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用，版權(quán)歸原作者所有。
備案號： 陜ICP備2022010374號-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com