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溪黃草
2023-07-15 08:42:08
高三學(xué)生由于壓力較大
,有可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不佳,首先是要調(diào)整心態(tài),避免過度緊張和焦慮,在晚上睡覺前喝溫?zé)岬呐D蹋轀厮?div id="4qifd00" class="flower right"> ,可以口服谷維素,安神口服液
。
我是高三學(xué)生近期睡眠不好有什么辦法辦
">溪黃草
2023-07-15 08:42:08
高三學(xué)生由于壓力較大
,有可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不佳,首先是要調(diào)整心態(tài),避免過度緊張和焦慮,在晚上睡覺前喝溫?zé)岬呐D蹋轀厮?div id="4qifd00" class="flower right">