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七里香
2023-07-16 07:10:50
女性氣血不足的話,平時也是可以通過飲食來調(diào)理。比如可以多吃一些新鮮的蔬菜,水果,瘦肉,魚類,紅棗,干果,多喝奶,服用阿膠類的保健品,同時也是可以適當(dāng)?shù)亩噙\動增強自身的抵抗力,避免熬夜。
女生,氣血不足該如何
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七里香
2023-07-16 07:10:50
女性氣血不足的話,平時也是可以通過飲食來調(diào)理。比如可以多吃一些新鮮的蔬菜,水果,瘦肉,魚類,紅棗,干果,多喝奶,服用阿膠類的保健品,同時也是可以適當(dāng)?shù)亩噙\動增強自身的抵抗力,避免熬夜。