晚上睡覺老是出虛汗是怎么回事

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晚上睡覺老是出虛汗是怎么回事

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晚上睡覺老是出虛汗是怎么回事


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佩蘭

佩蘭

2023-07-16 09:26:02

晚上睡覺時(shí)總是出虛汗

，有可能是精神過度緊張或者睡眠不足導(dǎo)致的心血不足和夜間虛汗
，也有可能是陰虛火旺造成的
，平時(shí)要早睡早起
，保證充足的睡眠和良好的心情，在飲食上可以多吃高蛋白的食物
。