膝蓋關(guān)節(jié)炎如何中醫(yī)保養(yǎng)

關(guān)節(jié)炎最重要的還是不要在潮濕和陰暗處睡覺(jué)，以免濕寒氣侵蝕身體，濕寒會(huì)給身體帶來(lái)很多負(fù)面的影響，形成一些慢性的疾病，素以應(yīng)該注意保暖和居住的環(huán)境。還有就是不要總是負(fù)重上下樓梯，這樣會(huì)給膝關(guān)節(jié)增加重量，同時(shí)要多進(jìn)食一些含鈣高的食物，以確保骨質(zhì)代謝的正常進(jìn)行。
如果是用要物臺(tái)遼膝關(guān)節(jié)炎，最基本的還是疏通經(jīng)絡(luò)，因?yàn)殚L(zhǎng)期的經(jīng)絡(luò)閉塞必然會(huì)引起疼痛，所以在要物上應(yīng)該選擇選擇通經(jīng)貫絡(luò)的要物，比如：????
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玳玳花茶是中國(guó)花茶家族中的一枝新秀，由于其香味醇的品質(zhì)和玳玳花開(kāi)胃通氣的要理作用，因而深受中國(guó)消費(fèi)者的歡迎，被譽(yù)為“花茶小姐”
金華玳玳茶四級(jí)外形條索尚緊略扁稍松，含有圓頭塊，色澤深綠;內(nèi)質(zhì)湯色尚黃，香氣尚鮮較濃，滋味純正平和，葉底黃綠欠明亮稍有攤張。五級(jí)外形條索稍粗松，帶扁條、圓頭塊，多梗，色澤黃綠稍暗;內(nèi)質(zhì)湯色黃綠稍暗，香氣尚高。滋味淡薄，葉底黃綠稍粗老、多梗、多攤張。
蘇州玳玳花茶以一級(jí)為例，外形條索細(xì)勻有鋒苗;內(nèi)質(zhì)香氣鮮爽濃烈，滋味濃醇，湯色黃明，葉底黃綠明亮。理化指標(biāo)：含水量不大于9.5%，水浸出物不小于36%。具有理氣、寬胸、開(kāi)胃及防治胸脘脹悶、惡心、食欲不振等功效
二是適量澆水。其平時(shí)澆水應(yīng)注意適量，不能使盆土過(guò)干或過(guò)濕，夏天天氣炎熱，應(yīng)注意適當(dāng)遮陰，早晚各澆一次水，注意夏天或雨季放在室外受雨淋后要及時(shí)排水，不能使花盆內(nèi)有積水。
三是合理施肥。生長(zhǎng)季節(jié)，每隔10天施一次腐熟的稀薄肥水，每月施礬肥水一次，花芽分化期，增施一次速效磷肥，以利孕蕾和結(jié)果。開(kāi)花時(shí)應(yīng)停止施肥，以免花葉脫落

胡女士，70歲，膝關(guān)節(jié)疼痛，小腿無(wú)力。

這位大姨自述，腿疼，小腿走路無(wú)力，哪里也不敢去。

從表面看，大姨的小腿腫脹，坐姑娘的車，從溫泉到高區(qū)一小時(shí)的路程，腿就被襪子嘞出了痕跡。而且白天基本不喝水，只有吃飯時(shí)和碗湯，白天很少小便，晚上要起夜5-6次，姑娘幽默的說(shuō)，家里不怕進(jìn)賊，晚上媽媽和爸爸輪流起來(lái)上廁所。[捂臉]

這是膀胱氣化不利之蓄水證。

苔白，脈浮數(shù)

病機(jī)為水濕內(nèi)盛，膀胱氣化不利所致。

在《傷寒論》中原治蓄水證，乃太陽(yáng)表邪不解，循經(jīng)傳腑，導(dǎo)致膀胱氣化不利而成太陽(yáng)經(jīng)腑同病，太陽(yáng)表邪未解，故頭痛微熱；膀胱氣化失司，故小便不利，出現(xiàn)下肢水腫。

針灸三陰交，地機(jī)，陰陵泉，以利水。

起針后，一小時(shí)三次小便。

中藥五苓散加減。

同樣的藥，不同的病癥，相同的病機(jī)，

大姨在去第一次小便時(shí)就感受到下肢沉重?zé)o力已經(jīng)減輕很多，在膝關(guān)節(jié)疼痛處推經(jīng)處理，最后只剩下腓腸肌處脹痛了

所謂的膝關(guān)節(jié)炎，跟膝關(guān)節(jié)沒(méi)有任何關(guān)系，治病思路：利小便，舒經(jīng)通絡(luò)，讓大姨開(kāi)心的回家。