女性寒性體質(zhì)又容易上火吃什么藥
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時(shí)間:2025-09-16 15:15:07 閱讀：8913

女性寒性體質(zhì)又容易上火吃什么藥？

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推拿按摩助人為樂(lè)

2023-07-16 21:19:30



女人寒性體質(zhì)又容易上火

，在用藥的時(shí)候可以通過(guò)吃中藥的方式來(lái)調(diào)理或者是吃中成藥物也可以除了吃藥以外

，平時(shí)的飲食應(yīng)該注意

，盡量不要吃生冷的食物

，平時(shí)的時(shí)候建議患者多吃水果和蔬菜

，也建議患者多喝溫水

。

最新回答共有5條回答

李雲(yún)松
回復(fù)
2023-07-17 00:00:10
根據(jù)你所述
，寒性體質(zhì)的人一般都脾胃虛弱，可引起虛火上炎（很容易上火）
、脾腎陽(yáng)虛（手腳冰涼,特別怕冷）等等。建議：可口含錫類(lèi)散
、口服歸脾丸和小建中顆?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蚰z囊（請(qǐng)到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院辨證施治）
。多喝溫開(kāi)水，少吃寒冷食物（特別是冷飲）
。做到心態(tài)平衡
、適度鍛煉（不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)）。

廣東熊**
回復(fù)
2023-07-17 00:00:10
上火”是中醫(yī)學(xué)專(zhuān)用名詞
，當(dāng)人們出現(xiàn)咽喉干痛
、兩眼紅赤
、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角
、流鼻血
、牙痛等癥狀時(shí)，即是中醫(yī)所說(shuō)的“上火”
。上火有著更深層次的意思
，也就是上火的一些廣義的癥狀
，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀
，肺火可以有咯血
、咳嗽
、黃痰等癥狀，肝火會(huì)有一些煩躁
、失眠
、女性會(huì)有乳房脹痛等
。那么“火”又是如何產(chǎn)生的呢
？上火癥狀的解決方案喉干嗓啞時(shí)：
飲淡鹽水；服蜜梨膏
；飲橘皮糖茶
。咽喉腫痛時(shí)：
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口
，可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁
，頻頻含漱
；咽喉疼痛時(shí)，可用一匙醬油漱口
，漱1分鐘左右吐出，連續(xù)3—4次
，有療效
。口長(zhǎng)水泡時(shí)：
切幾片生姜入口咀嚼
，可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉，擠點(diǎn)眼藥膏涂在口唇疼痛處
，翌日疼痛就會(huì)減輕，繼續(xù)敷用幾天
，可使疼痛消失。鼻塞難通時(shí)：
如左鼻孔不通
，可行俯臥位或右側(cè)臥位
，右手撐住右后頸
，掌根靠近耳垂
，托起頭部，面向右側(cè)
，肘關(guān)節(jié)向右上方伸展，伸得越遠(yuǎn)越好
。由于經(jīng)絡(luò)的舒展作用，少則十幾秒
，多則幾十秒
，即可使鼻孔通氣
。如右側(cè)鼻塞
，可以相反動(dòng)作治之。兩側(cè)同時(shí)鼻塞
，可先后輪換動(dòng)作治之
。
心火：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱
、盜汗
、心煩
、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍
、口干
、小便短赤、心煩易怒等
。
肺火：主要表現(xiàn)為干咳無(wú)痰、痰中帶血
、咽疼音啞、潮熱盜汗等
。
胃火：分虛實(shí)兩種
，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少
、便秘、腹脹
、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適
、口干口苦
、大便干硬。
肝火：表現(xiàn)為頭痛
、面紅目赤、口干咽疼、脅肋疼痛
、尿黃便秘、甚至吐血
。腎火：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
、耳鳴耳聾
、發(fā)脫齒搖
、睡眠不安
、五心煩熱
、形體消瘦
、腰腿酸痛等
。
火可分實(shí)火和虛火，實(shí)火指陽(yáng)熱亢盛實(shí)熱證
。以肝膽、胃腸實(shí)火為多見(jiàn)
。癥見(jiàn)高熱，頭痛
，目赤，渴喜冷飲
，煩躁
，腹脹痛，大便秘結(jié)
，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺
，脈數(shù)實(shí)，甚或吐血
、鼻出血等
。治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒
、瀉實(shí)敗火的原則和方法。虛火多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損
、勞傷過(guò)度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)
、虛弱而生內(nèi)熱
、內(nèi)熱進(jìn)而化虛火
。根據(jù)病機(jī)不同
，一般將虛火進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現(xiàn)為全身潮熱
、夜晚盜汗、形體消瘦
、口燥咽干、五心煩熱
、躁動(dòng)不安
、舌紅無(wú)苔、脈搏細(xì)數(shù)
。治療時(shí)應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則
。氣虛火旺者表現(xiàn)全身燥熱、午前為甚
、畏寒怕風(fēng)
、喜熱怕冷、身倦無(wú)力
、氣短懶言、自汗不已
、尿清便溏、脈大無(wú)力
、舌淡苔薄
。治療時(shí)應(yīng)以補(bǔ)中益氣、強(qiáng)腎興陽(yáng)
、甘溫除熱為原則。
分析上火虛實(shí)
，針對(duì)用藥非常重要
。另外，有些去火的食品也可嘗試
，但也需對(duì)癥
。比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火
，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火
，吃豬腰去腎火
。 “去火”：選藥有講究

常見(jiàn)上火癥狀有“吃不進(jìn)”、“受不了”
、“拉不出”等多種
，因此
，降火選藥也當(dāng)對(duì)癥。
“吃不進(jìn)”是指上焦(心肺部位)有火
，表現(xiàn)為口干
、舌爛、唇裂
、目赤、耳鳴及微咳
。成人可選服牛黃清心丸(片)，小兒可選服珠黃散等
。
“受不了”是指中焦(脾胃部位)有火
，表現(xiàn)為時(shí)而胃火亢盛
，食不知飽，時(shí)而呃氣上逆
，脘腹脹滿
，不思飲食
。宜選用梔子金花丸
、牛黃清胃丸、清胃黃連丸
、清胃散
，小兒宜服七珍丹等。
“拉不出”是指下焦(肝
、腎、膀胱
、大小腸等部位)有火
，表現(xiàn)為大便干結(jié)
，小便短少
，尿色黃赤、渾濁有味
，陰部時(shí)癢，婦女白帶增多
，甚至帶黃。常用中藥可選三黃片
、當(dāng)歸龍薈丸
、梔子金花丸、龍膽瀉肝軟膠囊等
。
另外還有“虛火”，也就是陰虛而熱
，主要表現(xiàn)為形體消瘦，腰膝酸軟
，咽干舌燥
，眩暈耳鳴，健忘失眠
，或干咳氣短
，或痰中帶血
，口干咽燥，聲音嘶啞
，潮熱易怒
，舌紅少津
，脈細(xì)數(shù)，此時(shí)
，可對(duì)癥選服知柏地黃丸等藥
。嘴唇干裂
推薦：黃瓜獼猴桃汁
做法：黃瓜200克
、獼猴桃30克、涼開(kāi)水200毫升
、蜂蜜兩小匙
。黃瓜洗凈去籽
，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊
，一起放入榨汁機(jī)
，加入涼開(kāi)水?dāng)嚢瑁钩黾尤敕涿塾诓颓耙恍r(shí)飲用
。點(diǎn)評(píng)：
黃瓜性甘涼
，能入脾胃經(jīng)
，能清熱解毒，利水
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？芍委熒頍帷┛?div id="4qifd00" class="flower right">
、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒
，能入腎和胃經(jīng)
，功能解熱止渴
，所以兩種合用能潤(rùn)口唇
。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿
、柚子等
。提醒：嘴唇干千萬(wàn)別用舌頭舔
，那樣只會(huì)更干。皮膚干癢
推薦：紅薯炒乳瓜 (幼嫩黃瓜)
做法：紅薯300克
、乳瓜100克
、香菜葉、蔥段
、蒜末。紅薯
、乳瓜切成塊
；油四成熱時(shí)放入蒜末
、蔥段
，倒入紅薯塊煸炒五成熟時(shí)再放入乳瓜炒勻
，加入適量清水
、鹽、雞精
，湯汁收干即可
。點(diǎn)評(píng)：紅薯含有多種維生素和鈣
、磷及鐵等，其性甘平無(wú)毒
，能補(bǔ)虛健脾強(qiáng)腎
，而嫩黃瓜也含有大量維生素，所以對(duì)皮膚有一定的好處
。提醒：皮膚癢時(shí)不要使勁撓
，撓破了容易感染
。頭發(fā)干枯
推薦：蜜棗核桃羹
做法：蜜棗250克、核桃仁100克
、白糖適量
。將蜜棗去核，洗凈
，瀝干水分;與核桃仁
、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠
、核桃綿軟即可關(guān)火食用
。此甜湯滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺生津
、養(yǎng)血潤(rùn)發(fā)
。點(diǎn)評(píng)：
核桃性甘溫，能入腎肝肺經(jīng)
，能潤(rùn)腸通便
，又能補(bǔ)血黑須發(fā)
、久服可以讓皮膚細(xì)膩光滑。而蜜棗能補(bǔ)肺潤(rùn)燥
，所以對(duì)頭發(fā)好處較多
。此外，其他堅(jiān)果
、魚(yú)類(lèi)和粗糧對(duì)頭發(fā)也有很多好處。提醒：盡量不用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)
，以免更干。咽喉干腫
推薦：蜜梨膏
做法：取生梨
，用榨汁機(jī)榨成梨汁
，加入適量蜂蜜，以文火熬制成膏
。每日一匙，能清熱去火
、生津潤(rùn)喉。點(diǎn)評(píng)：蜂蜜甘平
，入肺脾大腸經(jīng)
，能潤(rùn)腸通便，補(bǔ)肺潤(rùn)喉
，又能解毒
。梨甘微酸涼
，入肺脾經(jīng)
，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放

在一起熬膏可以起到潤(rùn)喉的作用
。新鮮綠葉蔬菜
、黃瓜
、橙子、綠茶
、梨、胡蘿卜也有很好的清火作用
。提醒：“上火”期間
，不宜吃辛辣食物、喝酒
、抽煙，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生
，經(jīng)常漱口，多喝水
。鼻子出血
推薦：水果西米露
做法：西米洗凈后
，倒入沸水中；煮到西米半透明
，把西米和熱水隔開(kāi)
；再煮一鍋沸水
，將煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明
，將沸水都倒去
；煮一小鍋牛奶并加少許糖；將西米倒進(jìn)牛奶中煮至開(kāi)鍋
；將煮好的西米牛奶晾涼
，加入水果丁
，即可。點(diǎn)評(píng)：
采用一些清涼的水果如梨
、橘子
、蘋(píng)果
、獼猴桃、香蕉清解燥熱
，加上西米和牛奶的補(bǔ)養(yǎng)脾胃
，是冬季調(diào)理的好方法
。吃性冷的食物，如蘿卜
、蓮子
、松花蛋等可有效緩解。提醒：不要一次大量喝冷飲
，以防傷腸胃
。其他
1
、飲茶可興奮神經(jīng)中樞，消除疲勞
，清熱降火,潤(rùn)喉解渴,少睡益思
；飲茶可補(bǔ)充多種維生素，提高人體健康素質(zhì);飲茶可促進(jìn)食物吸收和新陳代謝
，可提高人體礦物質(zhì)水平
，可調(diào)節(jié)人體糖代謝治療糖尿?div id="jfovm50" class="index-wrap">。伙嫴杩衫?div id="jfovm50" class="index-wrap">，增強(qiáng)腎臟的排泄功能
；飲茶可防止衰老，防治冠心病;飲茶可明目
、消炎
、解毒、降胃火
、抵抗放射性傷害及抗癌作用。其中以品鐵觀音和綠茶的效果最好
。 2、柚子：清熱去火 3、煮綠豆湯喝

在中醫(yī)看來(lái)
，我們體內(nèi)有很多毒素
，凡是不能及時(shí)排出體外、對(duì)我們的身體和精神會(huì)產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱為“毒”
，例如瘀血、痰濕
、寒氣、食積
、氣郁
、上火
。這些毒素堆積在五臟之內(nèi)，就會(huì)加速五臟的衰老
，然后由五臟供養(yǎng)的皮膚
、筋骨、肌肉
、神經(jīng)也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏
，但它們?cè)谏眢w表面還是留下了蛛絲馬跡
，不同的樣貌代表毒素藏在哪里
，現(xiàn)在
，我們要找出毒素的藏身處，盡快把它趕出身體
。
如果肝臟有了毒素表現(xiàn)在：
1. 指甲表面有凸起的棱線
，或是向下凹陷。中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”
，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時(shí)
，指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)
。
2. 乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加
。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生
，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)
，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯
。
3. 情緒容易抑郁
。肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出
，阻塞氣的運(yùn)行，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒
。
4. 偏頭痛, 臉部的兩側(cè)長(zhǎng)痘痘
，還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)
。臉部?jī)蓚?cè)以及小腹
，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快
，自己的后院就會(huì)先著火

平淡之
回復(fù)
2023-07-17 00:00:10
用中醫(yī)的說(shuō)法就是除了陽(yáng)盛以外，陰虛也會(huì)導(dǎo)致上火
，你這個(gè)應(yīng)該就叫做虛火啦

少吃肉可不一定是好的飲食習(xí)慣
，人每天都
、需要攝入一定量的蛋白質(zhì)的
，蛋白質(zhì)攝入不夠的話免疫力也會(huì)有下降，好的蛋白質(zhì)來(lái)源包括豆類(lèi)
、奶類(lèi)
、蛋類(lèi)
、魚(yú)
、雞等等
，肉類(lèi)最好吃別吃太肥的

你可以去看看中醫(yī)
如果吃點(diǎn)綜合營(yíng)養(yǎng)素片對(duì)你的上火效果應(yīng)該不錯(cuò)
，這類(lèi)產(chǎn)品就多的是啦，21金維他
、金施爾康
，安利的倍立健等等

逍遙子
回復(fù)
2023-07-16 23:23:00

肝氣郁結(jié)以后
，就會(huì)導(dǎo)致人體的陽(yáng)氣郁滯于體內(nèi)不能外達(dá)
，所以人的體內(nèi)是過(guò)熱之象，而手腳卻是涼的
，這也就是中醫(yī)所講的四逆證
。體質(zhì)寒涼易使人衰弱，衰弱的人由于免疫功能下降
，更容易患上各種疾病
，這是確實(shí)的，但目前還沒(méi)有任何醫(yī)學(xué)研究和證據(jù)表明體質(zhì)寒涼的人更容易患口腔潰瘍。體質(zhì)虛寒
，但是也有火
，這兩種沒(méi)關(guān)系。所以可以清火
，金銀花
，菊花，夏枯草
，蓮子心等等
，根據(jù)上火的情況選用不同的藥物泡水
。但因?yàn)轶w質(zhì)虛寒
，所以不能過(guò)量服用清火藥
。宜用去里寒的代用茶調(diào)理。

里寒在血脈
，稱之為血寒
，或?yàn)槟I寒，應(yīng)用小茴香子泡水代茶飲為妙
，或生姜水加大棗泡水飲用。切不可用清熱涼茶
。身體怕冷又易上火，是一個(gè)腎陰陽(yáng)懼虛的體質(zhì)
，腎陽(yáng)虛陽(yáng)氣不能溫照全身
，固身體怕冷，腎陰不足不能上升滋潤(rùn)心陽(yáng)
，造成心火旺盛
。可用肉桂、紅棗
、麥冬泡水喝，能緩解上熱下寒的癥狀
。

枸杞、紅棗適量
，兩種藥材先用清水沖洗然后瀝干
，放進(jìn)杯中加沸水沖開(kāi)，蓋上杯蓋燜5分鐘即可飲用
，也可鍋里加清水煮開(kāi)
，接著把枸杞與紅棗放進(jìn)去，再次煮沸之后即可關(guān)火飲用
。肉桂不管是在鹵肉鹵菜的時(shí)候加一點(diǎn)，或者燉肉湯的時(shí)候稍微加一點(diǎn)
，都可以起到很好的去腥提味的效果。這個(gè)時(shí)候泡茶喝就是想解決外寒里熱問(wèn)題了
，可以用點(diǎn)紫蘇葉
、生姜，疏散外寒
，加點(diǎn)菊花輕輕熱
，因?yàn)樵谶@里沒(méi)法說(shuō)中藥飲片的
，只能說(shuō)點(diǎn)藥食同源的
，最好是食物的東西，可以用用試試的
。泡茶時(shí)不宜喝涼茶，可適當(dāng)喝一些紅茶（不論是喝茶還是飲食
，一定要注意度
，物極必反!!!）。當(dāng)身體出現(xiàn)怕冷又容易上火時(shí)
，建議去找醫(yī)生調(diào)理
。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
。

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