頭發(fā)剪的太短了,怎么才能迅速長出來

我知道樓主的分多，回答者也多我希望你能把我辛苦打完的字看完1用小女孩扎頭發(fā)那個扎住頭發(fā)，如果不方便出門，那就扎著睡覺 2可以試著用姜片榨成汁。。 然后涂在頭上，聽說很有效的。。 我朋友以前就是用這個方法搞的。。 效果還可以。。 3多梳頭，對頭皮進行按摩，最好用生發(fā)梳，不要多洗頭，吃含蛋白質(zhì)豐富的食物（雞蛋最好） 4多吃含鈣高的食品 多吃辣 經(jīng)常洗頭最好是天天 記得要用護發(fā)素 5最后來個長篇的 常常保持頭發(fā)清潔，注意保持飲食的營養(yǎng)均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環(huán)，也有助于頭發(fā)的生長。 要想頭發(fā)長的快，就要每天保持好的心情，天天開開心心的，沒什么煩惱，頭發(fā)就會長的快一點的。 頭發(fā)的生長有一定的周期，可分為生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期，毛囊功能活躍，毛球底部的細胞分裂旺盛，分生出的細胞持續(xù)不斷地向上移位，供應給毛發(fā)的本體和內(nèi)根鞘，保證毛發(fā)的生長。當頭發(fā)的生長接近尾聲時，毛球的細胞停止增生。毛囊開始皺縮，頭發(fā)停止生長，這就是退行期。在休止期，頭發(fā)各部分衰老、退化、皺縮，毛發(fā)行將脫落。與此同時，在已經(jīng)衰老的毛囊附近，又形成一個生長期的毛球，一根新發(fā)又誕生了。 頭發(fā)生長的快慢不僅與生長期有關，也受其他因素如種族、遺傳、內(nèi)分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節(jié)等的影響。 如果想讓頭發(fā)長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)就可以了。 綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。 豆類：大豆可起到增加頭發(fā)的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。 海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。能促進腦神經(jīng)細胞的新陳代謝，還可預防白發(fā)。 不利于頭發(fā)生長的食物 糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭發(fā)的正常生長，容易出現(xiàn)卷典或白發(fā)。吸煙過多也會影響頭發(fā)的生長。 如果你的頭發(fā)某一個區(qū)域被你扯斷了很多，市面有產(chǎn)品可以使你的頭發(fā)長得比較快。例如資生堂有個長青產(chǎn)品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭發(fā)會長得快又濃密。另外，想讓頭發(fā)快速生長可以使用含有海藻成分的洗發(fā)精，像是在美容藥妝店里賣的海藻生姜洗發(fā)精，它會讓頭發(fā)長得很快，可是頭發(fā)也會因此變干，用完后要記得加強潤發(fā)。 茶水護發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進頭發(fā)生長。 醋蛋護發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。 蔥泥護發(fā) 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過幾小時后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護發(fā) 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發(fā)洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。 柚子核護發(fā) 用柚子核25克，開水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長。陳醋護發(fā)取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分杈。 另外，在理發(fā)吹風前，往頭發(fā)上噴一些陳醋，可使發(fā)型耐久，并使頭發(fā)柔軟潤澤。 我告訴你一個方法，是我阿婆說的，每次洗頭，洗凈shampoo后，用一個雞蛋和spuelung混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。有奇效。]

要讓頭發(fā)長得快可以從多方面下手：
1 兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用、經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習慣、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進頭發(fā)的成長。
2游泳時水能滋潤按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會長得特別快速且濃密。 避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
3保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗發(fā)精。
4每天空閑的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發(fā)熱為止，可以促進頭發(fā)健康而且快速的生長。
把避孕藥搗碎加入洗發(fā)精洗頭。
5用啤酒洗頭。 好象有很多MM對這招很感興趣,搗碎生姜加入洗發(fā)精洗頭。
6充足的睡眠。

要想頭發(fā)長得快，一定要從內(nèi)調(diào)外養(yǎng)多方面來做:

1、食物 多吃一些幫助頭發(fā)快速生長的食物。頭發(fā)的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質(zhì)，所以一定要多補充蛋白質(zhì)了，比如魚類、瘦豬肉、牛奶、豆制品，對頭發(fā)生長速度會有一定作用，還能促進眉毛睫毛的生長。

此外，維生素A、B、E都是頭發(fā)生長重要的成分，核桃，動物肝臟、魚蝦富含維生素A；花生、大豆、菠菜、番茄、香菇富含維生素B類，玉米、芝麻、植物油則富含維生素E。這些維生素還可以通過外用的方式刺激頭發(fā)的生長，在洗頭前，將維e油均勻的擦在頭皮上，按摩一小時再洗頭。

還有，多吃黑芝麻，黑頭類也可以促進頭發(fā)的生長，提供頭發(fā)生長的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、頭皮按摩 頭皮按摩主要是為了促進頭皮血液循環(huán)，頭發(fā)生長營養(yǎng)的來源還是來自血液。雖然很簡單方便，只需要一雙手隨時隨地都能做，但是往往堅持不下來。不僅如此按摩頭皮還能防脫發(fā)。與此同類的，通過梳頭也可以按摩，但是要選用寬齒、牛角梳，這樣才能最大限度減少對頭發(fā)的傷害，同時也可以減損梳的過程中頭發(fā)的斷裂。

3.精油 精油可以滲透頭皮，激活毛囊細胞，刺激新頭發(fā)的生長，而且是純天然無副作用的東西，好處很多。例如橄欖油，蓖麻油，維e油等。

除此之外，還有一些平時損傷頭發(fā)的習慣需要注意的，例如1，扎頭發(fā)不要扎太緊，以免頭發(fā)脫落。2.少燙染。3，洗頭要用指肚按摩頭皮。4.少熬夜，少吃油辣。

可以通過按摩頭皮、清理頭皮屑、讓頭發(fā)保持松散的方式加快頭發(fā)的生長速度，飲食和睡眠對頭發(fā)的生長速度也有影響，平衡飲食，保持充足的睡眠，讓頭發(fā)健康、快速的生長。

換個發(fā)型有時會有耳目一新的感覺，但是受到發(fā)型師技術的限制，有時候新發(fā)型并不滿意，只能期望頭發(fā)能快點變長，重新做造型。想要讓頭發(fā)快速生長，可以采取以下方法：

1.按摩頭皮。通過手指對頭皮的按摩，保持頭皮健康，促進頭皮血液循環(huán)、毛囊生長，而且按摩能夠讓身心放松，有助于緩解壓力。

2.清理頭皮屑。頭皮屑是頭皮脫落的角質(zhì)細胞，如果頭皮屑沒有正常脫落，而是堵塞在毛囊處，會影響頭皮健康和頭發(fā)的正常生長。

3.頭發(fā)保持松散。頭發(fā)在自然松散的狀態(tài)下生長好，如果一直扎著頭發(fā)，反而揠苗助長，頭發(fā)被拉扯，血液循環(huán)不暢通，可能會脫發(fā)。

4.均衡飲食。頭發(fā)的健康生長和飲食的關系密切，可以吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，如核桃、黑米、花生、杏仁等物，促進頭發(fā)的健康生長。

5.睡眠充足。睡眠充足、睡眠質(zhì)量高，不僅能讓精神狀態(tài)飽滿，身體素質(zhì)變強，還能讓頭發(fā)獲得滋養(yǎng)，讓頭發(fā)的生長速度加快。