2023-07-17 01:01:15
??????用艾灸治感冒是一種方便實(shí)惠，且有效的養(yǎng)生方法
，如果是對(duì)艾灸比較熟悉的朋友
，還可以自己在家里用艾灸進(jìn)行調(diào)理治療。那么
，感冒艾灸哪里效果最好呢?下面為大家圖解感冒艾灸哪個(gè)部位
。
??????感冒可艾灸頸后大椎穴
??????大椎是督脈與諸陽(yáng)經(jīng)之會(huì)，主一身之陽(yáng)氣
，用艾灸溫和灸頸后大椎穴20分鐘
，配穴可選擇風(fēng)門(mén)穴，艾灸3到5分鐘
。
??????大椎穴取穴:當(dāng)?shù)皖^時(shí)
，脖子后方最突出的，左右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)
，隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎
，其下方的凹陷處就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提
??????高機(jī)體免疫力
，預(yù)防流感
，主治發(fā)熱、感冒癥狀
。
??????風(fēng)門(mén)穴取穴:在大椎穴往下數(shù)兩個(gè)脊椎處
，棘突旁開(kāi)1.5寸。風(fēng)門(mén)穴是風(fēng)邪進(jìn)出的門(mén)戶
，艾灸這個(gè)穴位
，可以疏風(fēng)散寒，治療風(fēng)寒感冒。
??????感冒可艾灸合谷穴
??????合谷穴即我們俗稱的虎口
，感冒的時(shí)候艾灸合谷穴能夠有效緩解鼻塞流清鼻涕的癥狀。
??????艾灸的時(shí)候要注意
，如果是左邊鼻塞則艾灸右手合谷穴
，如果是右邊鼻塞，則艾灸左手
，每次艾灸五分鐘即可
。
??????感冒可艾灸風(fēng)池穴
??????人耳后骨突下緣，向后摸的時(shí)候可以摸到一個(gè)凹陷
，這個(gè)部位即是風(fēng)池穴
，左右各有一個(gè)，這個(gè)穴位是人體足少陽(yáng)膽經(jīng)上的重要腧穴
，艾灸此穴
??????位
，可以解表散寒，治療感冒引起的頭痛
，頸部酸痛等癥狀
。
??????感冒可艾灸風(fēng)府穴
??????順著后腦勺向下摸到凹陷處，這個(gè)部位就是風(fēng)府穴
，這個(gè)穴位是人體督脈上的重要穴道
，感冒的時(shí)候艾灸這個(gè)穴位，可以解表散寒
，緩解感冒引
??????起的頭痛眩暈
，頸項(xiàng)強(qiáng)直等癥。
??????不同感冒癥狀的艾灸部位
??????一
、風(fēng)寒感冒
??????1
、選百會(huì)穴，大椎穴
，風(fēng)門(mén)穴和肺俞穴溫和艾灸
，灸至局部皮膚出現(xiàn)溫?zé)岱杭t現(xiàn)象，可以緩解惡寒癥狀
，每天艾灸一到兩次
。
??????2、選大椎
，合谷
，肺俞，列缺穴溫和艾灸
，每穴灸15分鐘
，灸至皮膚溫?zé)岱杭t，惡寒癥狀緩解。
??????二
、風(fēng)熱感冒
??????1
、選大椎，曲池
，尺澤
，合谷穴用艾條雀啄灸，每個(gè)穴位灸10到15分鐘
，每天一到兩次
，癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。
??????2
、選太陽(yáng)穴
，印堂穴，曲池穴
，合谷穴
，用艾條雀啄灸，每個(gè)穴位灸10到15分鐘
，每天一次
，癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。
??????三
、暑濕感冒
??????1
、選肺俞，至陽(yáng)
，陰陵泉
，足三里穴溫和灸，每個(gè)穴位灸15分鐘
，以局部出現(xiàn)溫?zé)峒t暈為宜
，每天一次，灸至退熱
，頭暈
，頭痛，胸悶等癥消失
??????后
，加灸1到2次即可
。
??????2、選肺俞
，心俞
，膈俞，天突
，膻中
，神厥等穴位，用艾柱隔姜灸，即將生姜切成2毫米厚的姜片
，在生姜上扎出小孔
，上至艾柱，待艾柱要燃
??????盡
，皮膚有灼熱感時(shí)移除
，每個(gè)穴位五至七柱，每天一到兩次
，感冒痊愈后即止。
??????用艾灸治感冒是一種方便實(shí)惠
，且有效的養(yǎng)生方法
，如果是對(duì)艾灸比較熟悉的朋友，還可以自己在家里用艾灸進(jìn)行調(diào)理治療
。那么
，感冒艾灸哪里效果最好呢?下面為大家圖解感冒艾灸哪個(gè)部位。
??????感冒可艾灸頸后大椎穴
??????大椎是督脈與諸陽(yáng)經(jīng)之會(huì)
，主一身之陽(yáng)氣
，用艾灸溫和灸頸后大椎穴20分鐘，配穴可選擇風(fēng)門(mén)穴
，艾灸3到5分鐘
。
??????大椎穴取穴:當(dāng)?shù)皖^時(shí)，脖子后方最突出的
，左右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)
，隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎，其下方的凹陷處就是大椎穴
。艾灸大椎穴能有效提
??????高機(jī)體免疫力
，預(yù)防流感，主治發(fā)熱
、感冒癥狀
。
??????風(fēng)門(mén)穴取穴:在大椎穴往下數(shù)兩個(gè)脊椎處，棘突旁開(kāi)1.5寸
。風(fēng)門(mén)穴是風(fēng)邪進(jìn)出的門(mén)戶
，艾灸這個(gè)穴位，可以疏風(fēng)散寒
，治療風(fēng)寒感冒
。
??????感冒可艾灸合谷穴
??????合谷穴即我們俗稱的虎口，感冒的時(shí)候艾灸合谷穴能夠有效緩解鼻塞流清鼻涕的癥狀
。
??????艾灸的時(shí)候要注意
，如果是左邊鼻塞則艾灸右手合谷穴，如果是右邊鼻塞，則艾灸左手
，每次艾灸五分鐘即可
。
??????感冒可艾灸風(fēng)池穴
??????人耳后骨突下緣，向后摸的時(shí)候可以摸到一個(gè)凹陷
，這個(gè)部位即是風(fēng)池穴
，左右各有一個(gè)，這個(gè)穴位是人體足少陽(yáng)膽經(jīng)上的重要腧穴
，艾灸此穴
??????位
，可以解表散寒，治療感冒引起的頭痛
，頸部酸痛等癥狀
。
??????感冒可艾灸風(fēng)府穴
??????順著后腦勺向下摸到凹陷處，這個(gè)部位就是風(fēng)府穴
，這個(gè)穴位是人體督脈上的重要穴道
，感冒的時(shí)候艾灸這個(gè)穴位，可以解表散寒
，緩解感冒引
??????起的頭痛眩暈
，頸項(xiàng)強(qiáng)直等癥。
??????不同感冒癥狀的艾灸部位
??????一
、風(fēng)寒感冒
??????1
、選百會(huì)穴，大椎穴
，風(fēng)門(mén)穴和肺俞穴溫和艾灸
，灸至局部皮膚出現(xiàn)溫?zé)岱杭t現(xiàn)象，可以緩解惡寒癥狀
，每天艾灸一到兩次
。
??????2、選大椎
，合谷
，肺俞，列缺穴溫和艾灸
，每穴灸15分鐘
，灸至皮膚溫?zé)岱杭t，惡寒癥狀緩解
。
??????二
、風(fēng)熱感冒
??????1、選大椎
，曲池
，尺澤
，合谷穴用艾條雀啄灸，每個(gè)穴位灸10到15分鐘
，每天一到兩次
，癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。
??????2
、選太陽(yáng)穴
，印堂穴，曲池穴
，合谷穴
，用艾條雀啄灸，每個(gè)穴位灸10到15分鐘
，每天一次
，癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。
??????三
、暑濕感冒
??????1、選肺俞
，至陽(yáng)
，陰陵泉，足三里穴溫和灸
，每個(gè)穴位灸15分鐘
，以局部出現(xiàn)溫?zé)峒t暈為宜，每天一次
，灸至退熱
，頭暈，頭痛
，胸悶等癥消失
??????后
，加灸1到2次即可。
??????2
、選肺俞
，心俞，膈俞
，天突
，膻中，神厥等穴位
，用艾柱隔姜灸
，即將生姜切成2毫米厚的姜片，在生姜上扎出小孔
，上至艾柱
，待艾柱要燃
??????盡
，皮膚有灼熱感時(shí)移除，每個(gè)穴位五至七柱
，每天一到兩次
，感冒痊愈后即止。
2023-07-17 02:02:25
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