針灸要多久才能去老年斑

　　中藥不只是可以調理身體的疾病，也可以治療老年斑。那么中醫(yī)如何治療老年斑的呢?以下是我給你推薦的中醫(yī)如何治療老年斑，希望對你有幫助!
　　中醫(yī)治療老年斑的方法
　　1、口服中藥祛斑

　　藥物祛斑，就是指在中醫(yī)理論的指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，達到祛斑的目的。

　　現將口服中藥祛斑的基本原則和基本方法介紹如下，以供參考。

　　(1)活血法：活血法主要法適用在因經絡不通，氣血不順所引起的老年斑。

　　常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術、川芎、赤芍。

　　選方舉例：通竅活血湯：赤芍、川芎、桃仁、紅花、老蔥、生姜、麝香、紅棗(見《醫(yī)林改錯》)。

　　桃紅四物湯：桃仁、紅花、當歸、川芎、生地黃、赤芍。

　　(2)疏肝理氣法：這種方法主要是對于因肝氣不通、氣機不順所引起的老年斑。

　　常用藥物有：柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草等。

　　選方舉例：消遙散：柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、甘草、生姜、薄荷(見《太平惠民和劑局方》)。

　　柴胡疏肝飲：柴胡、枳殼、白芍、香附、川芎、青皮、甘草(見《景岳全書》)。

　　(3)溫陽補腎法：此法適用于因腎陽不足，陽氣虛衰所引起的色素斑。常用藥物有：仙茅、仙靈脾、附子、肉桂、巴戟天、鹿角、鎖陽等。

　　選方舉例：右歸丸：附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲(見《景岳全書》)。

　　桂附八味丸：熟地、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、附子(見《經驗方》)。

　　2、外用中藥祛斑

　　外用中藥祛斑在我國有著數千年的歷史。它包括：敷、熨、涂、搽、熏、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、貼等。

　　《理瀹駢文》中說：?外治之理，即內治之理，外用之藥，即內治之藥，所異者法耳?。意思是說，外用藥物與內治一樣，都是在中醫(yī)整體觀念的指導下辨證施治。

　　所不同的只是：一是服藥于內，一是用藥于外而已。中醫(yī)祛斑方劑很多，在許多醫(yī)籍里都有記載，如在《御院藥方》中記載的《七白膏》，就被廣泛用于祛斑?，F摘來與大家共享：

　　藥物組成：香白芷、白蘞、白術各1兩，白茯苓3錢，蔥白半兩，白附子3錢，細辛3錢。

　　制法：研為細末，以雞子白(蛋清)調丸如彈子或人小指狀。

　　用法：每晚凈面后，用溫漿水于甕器內磨汁涂面。

　　3、非藥物中醫(yī)祛斑

　　非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī) 美容 基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑的治療方法。它包括針灸、飲食療法等。

　　針灸療法，是在人體的特定部位――腧穴上給于一定的刺激，起到對經絡的良性調節(jié)，或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常見的耳針療法以及耳尖放血療法均屬此類。
　　預防老年斑的方法
　　1、改變飲食結構

　　首先要調整食物中脂肪的含量,每日不得超過60克,要葷素合理搭配,調整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例(正常比例為1:2)。多吃富含維生素的新鮮蔬果及其他食物,如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等;少吃油膩、辛辣、粘滯食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。

　　2、面部肌肉動起來

　　調查發(fā)現,不少演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生,比其他人群要推遲8-10年,這要歸功于他們有更多的面部肌肉運動。因此,建議人們進餐時細嚼慢咽,經?？埤X或咀嚼口香糖,以改善面部血液循環(huán)和皮膚新陳代謝,推遲老年斑的發(fā)生。

　　3、適當參加體育活動

　　體育鍛煉也可以作為防止老年色素沉積在血管上、阻止血管變性的重要措施之一。但戶外運動時,避免長時間日光暴曬和異常刺激,適當使用防曬霜。每日3次拍打臉部和手背等容易長老年斑的部位,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,以改善局部皮膚的血液循環(huán),對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。

　　隨著年齡的增加，斑斑點點的逐漸爬上來我們的臉龐，給我們的容顏帶來了極大的損害。讓我們一起看看臉部祛斑如何針灸吧！

　　中醫(yī)針灸面部能祛斑嗎？

　　中醫(yī)面部針灸祛斑對什么斑有效果？

　　A.如果是因內分泌失調引起的斑，如黃褐斑、老年斑等等，可以有一定的效果的！

　　B.如果是有基因決定的斑，如雀斑、咖啡斑、雀斑樣痣等等，遺傳性的斑，針灸方法是沒有效果的！

　　中醫(yī)針灸為什么對黃褐斑有效果哪？

　　黃褐斑，生成的原因，中醫(yī)認為，是人氣血不調，氣血受阻，或臟腑陰陽失衡等等造成的！

　　通過針炙面部方法，是對人體的特定穴位給予一定的刺激，起到對經絡的良性調節(jié)作用，或通過經絡的傳輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到中醫(yī)調理黃褐斑的目的。

　　但如果是雀斑針灸是沒有作用的`！

　　老中醫(yī)灸血清祛斑有危害么？臉上針灸祛斑需要時間多久？

　　灸血清祛斑，是在面部表皮用針灸針放血方法，因是很細的針灸針，在表皮操作，是沒有副作用的！

　　面部針灸，一般按療程操作，3-6次為一個療程！一般時間為3-6個月左右！

　　針灸祛斑的小偏方

　　肝瘀氣滯：必須取任脈經穴。取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。

　　腎虛火旺(肝腎陰虛)：取肝俞、腎俞、足三里、關元、命門。(益精血，補肝腎)以上各穴補養(yǎng)肝腎調理氣血，養(yǎng)陰退斑。

　　脾虛濕阻：脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹。下脘、氣海;便溏：天樞。除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數每次20-30分鐘開始隔天一次。

　　中醫(yī)針灸的常規(guī)禁忌

　　處于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。

　　孕婦針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。

　　嬰幼兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。

　　出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。

　　皮膚膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。

　　胸背、腎區(qū)、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯合區(qū)針刺時應掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。

　　雀斑，色斑等斑點降低了我們的顏值，那么怎么祛斑呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了針灸祛斑的方法，效果很好，如果你也想進行針灸祛斑的話，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機構!

祛除老年斑
我們都知道，每一個人上了年紀，身體的各種機能、各種代謝的效率就會變得越來越低的，很多時候中老年人在平時的器官上也是有一定的衰退的，比如中老年人常常會出現皮膚山的色素斑塊，這是非常常見的，這就是老年斑。對于中來年人來說，老年斑的生長區(qū)域是非常多的，所以很多人都會問如何祛除老年斑呢？我們再接下來的文章中簡單了解一下吧。
祛除老年斑
1、如果老年人身上的老年斑的數量是很少的話，那么就可以到一些醫(yī)院進行冷凍法以及激光法祛除老年斑，或者說我們可以自己拍打自己的手背，每天三次這樣的拍打，并且拍打到手心發(fā)紅發(fā)燙，這樣在來回摩擦超過一百下，大概堅持做兩個月就能夠起到很好的祛除老年斑的。
2、很多老年人在聊天的時候都會聊到老年斑的，其實老年斑的發(fā)生是非常常見的，所以很多人都會用生姜進行祛斑的。那是因為生姜當中含有多種的主要成分，比如姜辣素，這是一種能夠對抗皮膚某種色素的成分，所以我們能夠在平時的生活中將姜洗干凈切成片或者切成絲，并且在當中浸泡，還可以在水中加入蜂蜜，天天都能喝一杯，這樣是能夠明顯的變年輕，也是能夠很好的祛除老年斑的，長期使用，一定會有很好的效果的。
3、我們常常會在網上看一些咨詢，一些維生素是能夠起到一定的祛斑效果的，平時我們可以到藥房去購買一些維生素a和e等，然后將這兩種的維生素戳破，當中的維生素成分就會流出來，我們可以將這些成分涂抹在老年斑上面，這樣每天重復做三次，是能夠起到很好的祛斑美白的作用的。
以上是對祛除老年斑的回答，希望上述文章能夠幫助大家。

就現代社會中，老年斑也不只是老年人的專利了，許多的四十歲左右的人都會出現老年斑，那么大家知道如何去老年斑嗎、老年斑怎么去掉呢、怎么預防老年斑呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

老年斑的出現主要就是因為我們身體的代謝功能出現了衰退而導致的，它會產生一種游離基，也就是脂褐色素，它會淤積在我們的細胞上形成老年斑。

人在青壯年時期，體內有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質會使游離基變?yōu)槎栊曰衔?，不能生成過氧化脂質，故不能對細胞有所破壞。

然而，隨著年齡的增長，體內的抗氧化功能逐步減退，到了老年時體內游離基便會起破壞作用了。

一般的情況下，我們可以認為，老年斑就是我們人類身體細胞組織的一個衰老的先兆，是我們人體進去老年化的象征。

脂褐質色素不僅聚集于皮膚上，而且還侵擾機體內部，如果沉積在血管壁上，會使血管發(fā)生纖維性病變，導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞;積存于腦細胞時，影響腦功能，從而加速了腦衰老過程，還會引起老年人記憶、智力障礙，抑郁癥，甚至老年癡呆。

這種物質在細胞內積蓄，便會妨礙細胞的正常代謝，引起整個機體衰老，最后導致死亡。 要想不長或少長老年斑，只有增加體內的抗氧化劑。

諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，自然也就有較強的抗衰老性能。

所以，老年人需要聽從醫(yī)生的囑咐服用維他命E之外呢，還可以多吃一些別的含有維他命E的食物，通過食物攝取是最好的。

此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。 去除老年斑教您幾招 人到老年，在顏面、手背等處皮膚經常會出現扁平的黑褐色斑塊，即人們常說的老年斑。

這是因為老年人細胞代謝機能減弱，一些抗氧化的維生素供應相對不足，如果再攝入過多的脂肪，體內就容易形成過氧化物。

如何去老年斑

過氧化物在鐵、銅離子的催化下，可轉變成脂褐素，沉著在皮膚或臟器表面，形成老年斑。 老年斑無不良感覺，一般不需治療。

但因其影響容顏，預示著身體逐步走向衰老，會給老年人增加一定的心理壓力。其實通過生活中一些簡便的方法，就可減少老年斑的發(fā)生。

首先

要調整飲食習慣，降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水補充水分。

其次

生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。

生姜

生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。

把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。

洋蔥

含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。

大蒜

把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

銀耳鵪鶉蛋

取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。 外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。

老年斑的出現是細胞功能衰退的表現，它是細胞在代謝過程中，某些廢物積累而形成的。這些廢物包括 ?過氧化物質?氨基酸殘基及氨基酸和其它成分組合而成的不溶性淤渣。

老年斑不僅存在于皮膚，而且存在于各臟器組織內，影響著各臟器正常功能，如果沉積在血管壁上，會使血管里發(fā)生纖維性病變，導致動脈硬化，大量存積于腦細胞內時，會引起老年人神經官能不全，導致記憶能力障礙以及抑郁癥，甚至老年性癡呆癥。切不可掉以輕心。

對老年斑應防治結合，為防止細胞老化，減少或推遲出現老年斑，首先要調整食物中脂肪的含量，多吃些新鮮蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，也可進行激光治療，激光治療能有效地阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。

不僅能使老年斑消失，還可治其它老年病，如精氣不足、老眼昏花等多種病癥。

適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激。還可用激光祛斑的方法防止老年斑;傳統的治療方法有：銳匙刮除、切除、冷凍、藥物腐蝕等。

這些方法均有損傷面大，操作深度不好掌握，易留疤痕等負作用，而采用新型超脈沖CO2激光治療是目前較為安全有效、不留疤痕、且可一次性祛除、無負作用的最佳方法。

老年斑越來越引起醫(yī)學家們的關注。希望控制它的產生，使人類的壽命延長。學者們采取添食各種抗氧化劑的辦法進行試驗，結果竟出乎意料的好。

怎么去老年斑

目前研究證明，要想不長或少長老年斑，只有增加體內的抗氧化劑。維生素E是一種較為理想的抗氧化劑，它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。

從60歲以上健康老人的血漿檢查中發(fā)現，維生素E的含量隨年齡的增長而降低，這說明維生素E與化學自由基的活躍有一定關系。

動物實驗證實，維生素E能阻止脂褐質生成，并有清除自由基與延長壽命的功效。因此，維生素E自然也就有較強的抗衰老性能。

要調整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例正常比例為1：2。植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多，但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改變拒葷偏素的飲食習慣。

要保持心情舒暢和"二便"通暢

多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。每天服維生素E100國際單位和維生素C300～500毫克，連服2年，可明顯減緩動脈硬化斑和老年斑的發(fā)展。

身體裸露處要避免紫外線長時間照射

不要用手搔抓老年斑，也不要濫用刺激性外用藥，必要時，可在醫(yī)生指導下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來消除老年斑。

老年人都渴望自己的生命能夠活的久一些，讓自己的壽命能夠延長，老年人平時多注意飲食的變化，其實還是有很多辦法可以預防的，比如多攝入一些維生素E的抗氧化劑，這樣能夠保證老年人的褐斑減少，同時多吃一些養(yǎng)生的食物對自己的健康也有幫助的。

結語： 通過上文的描述，想必大家對于如何去老年斑也是有了一定的了解了吧，雖然說老年斑是我們人體進去老年化的一個象征性的東西，但是有誰不希望自己表現的年輕呢，所以老年斑就是我們的一個敵人，消除它，我們就能年輕。