孕晚期，為什么經(jīng)常睡覺醒來出汗

懷孕后火氣比較大，多喝點(diǎn)水。另外孕晚期取左側(cè)臥位，可解除子宮對輸尿管的壓迫，不僅利于尿液通暢、預(yù)防尿路感染，而且對增加胎兒血液供應(yīng)量也有益。最舒適合適的角度是30度左側(cè)臥。就需要產(chǎn)科護(hù)理包里面專業(yè)的“產(chǎn)科支撐枕”，專業(yè)的醫(yī)學(xué)設(shè)計(jì)，確保孕婦以最舒適的姿勢和角度進(jìn)行側(cè)臥，并且壓力均勻分散在背部，不讓側(cè)部髖骨等突出位置承受過大的壓力。產(chǎn)后使用也可以幫助支撐哺乳以及防止仰臥導(dǎo)致的惡露不宜排除。提醒產(chǎn)科護(hù)理包一般大的婦幼醫(yī)院有買，但是比淘寶貴的多。最后祝你生一個(gè)可愛的寶寶，有問題問百度醫(yī)生。

懷孕進(jìn)入孕晚期，出汗居多，這個(gè)是屬于比較正常的現(xiàn)象，一般孕婦的汗水都會(huì)比較多，因?yàn)樵袐D的體溫會(huì)稍微比平常人高一些，況且現(xiàn)在天氣很熱，流汗也是比較正常的，但是有些孕婦流汗是因?yàn)槿扁}引起的，可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物來補(bǔ)充。

懷孕期間頭頸流汗可能是本身身體虛弱導(dǎo)致的，由于肚里的胎寶寶在慢慢長大，孑宮也會(huì)逐漸擴(kuò)大，造成孕婦心血管壓力很重，頸部隔三差五會(huì)流汗。也可能是缺少鈣導(dǎo)致的。孕婦睡覺時(shí)頭頸流汗，一開始可能是自主神經(jīng)系統(tǒng)混亂引發(fā)的。與此同時(shí)，假如孕媽媽體質(zhì)差，老是出汗。

次之，可能是肝腎陰虛引發(fā)的。假如孕媽媽常常脖子出汗，提議去醫(yī)院檢查營養(yǎng)元素，看一下身體內(nèi)是不是有低鈣。假如頭頸因肝腎陰虛老是出汗，可以內(nèi)服玉屏風(fēng)散顆粒減輕。孕初期晚上睡覺脖子出汗，很可能是荷爾蒙失調(diào)導(dǎo)致的。大家都知道，女性懷孕后，生理學(xué)會(huì)造成非常大的轉(zhuǎn)變，內(nèi)分泌失調(diào)自然環(huán)境也會(huì)隨著更改。

孕酮和雌激素會(huì)大量分泌，容易造成體內(nèi)陰陽失衡，從而使患者出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱的癥狀。這種癥狀容易引起患者副交感神經(jīng)興奮，一旦受到外界刺激，容易出汗。這種情況是比較正常的現(xiàn)象，對孕婦和胎兒的健康不會(huì)有太大的影響。我們只需要注意日常的護(hù)理。

孕媽媽在睡覺的時(shí)候要留意左側(cè)臥睡，最好不要選用平躺的睡覺姿勢，還需要注意保暖。因?yàn)樾呐K在左邊，睡覺的時(shí)候全是選用右側(cè)臥睡，可是對孕媽媽恰好反過來。由于伴隨著懷孕周數(shù)的提升孑宮會(huì)持續(xù)擴(kuò)大，乃至?xí)加腥扛骨?，?huì)使鄰近的結(jié)構(gòu)部位遭受壓擠，孑宮會(huì)不一樣水平的往右邊轉(zhuǎn)動(dòng)，會(huì)危害胎寶寶的氧提供，非常容易使胎寶寶漫性氧氣不足。

孕媽媽采用左側(cè)臥睡可以緩解子宮右旋，減輕孑宮血供不夠。與此同時(shí)孕婦睡覺時(shí)要注意保暖尤其是肚臍眼，肚臍是聯(lián)接身體與外部的安全通道，假如肚臍眼防寒保暖不太好會(huì)引發(fā)拉肚子和胃部不適，進(jìn)而危害寶寶發(fā)育。孕媽媽要確保充足的睡眠，也不可過多嗜睡以防導(dǎo)致胎寶寶肥胖癥。

孕婦睡覺出汗，與孕婦基礎(chǔ)代謝率提高，汗腺分泌增多有關(guān)，這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象。另外，與室內(nèi)溫度相對較高也有一定關(guān)系，正常情況下，室溫最好保持在24-26度之間。懷孕期間出汗是一種正常的生理現(xiàn)象。懷孕后，體內(nèi)的雌激素和孕激素水平明顯高于非孕期，使腎上腺皮質(zhì)功能活躍，機(jī)體代謝加快，血液循環(huán)加速，所以容易出現(xiàn)孕期出汗的癥狀。

分娩后，體內(nèi)的激素水平下降，出汗的癥狀會(huì)自動(dòng)緩解。孕婦睡覺出汗是一種正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)樵袐D在懷孕期間女性，孕激素會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致皮質(zhì)醇結(jié)合球蛋白增加，使腎上腺皮質(zhì)功能非常活躍。孕婦在清醒狀態(tài)下，身體代謝率比正常人高，植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能也發(fā)生變化，導(dǎo)致血管收縮功能紊亂，血液循環(huán)速度比較快，所以，出汗的發(fā)生就比較正常。

孕婦在懷孕期間出汗，特別是晚上出汗，不必過于緊張，首先可以穿一些寬松、棉質(zhì)、透氣的衣服。另外，經(jīng)常用溫水擦洗身體，適當(dāng)勤換衣服，保持充足的睡眠，不要過于緊張。雌激素和皮質(zhì)醇結(jié)合球蛋白在體內(nèi)增加，迫使腎上腺皮質(zhì)功能一直很活躍。孕婦本身處于安靜而清醒的狀態(tài)，體內(nèi)代謝率高于常人，植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能會(huì)因此出現(xiàn)變化，導(dǎo)致血管收縮功能失調(diào)，皮膚血液循環(huán)速度加快，出汗多。

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