2023-07-17 05:05:57
小兒出現(xiàn)盜汗
，首先要及時(shí)查明原因，并給予適當(dāng)?shù)奶幚?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?duì)于生理性盜汗一般不主張藥物治療
，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素
。此如
，孩子睡前活動(dòng)量過(guò)大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗
，就應(yīng)該對(duì)小兒睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制
，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康
。有的小兒的夜間大汗
，是由于室溫過(guò)高，或是蓋的被子過(guò)厚所致
。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜
；被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。一般說(shuō)來(lái)
，若家長(zhǎng)注意到上述幾種容易引起產(chǎn)熱增多的誘因
，并給予克服，出現(xiàn)盜汗的機(jī)會(huì)會(huì)自然減少
。即使小兒偶爾有一二次大盜汗
，也不必過(guò)分擔(dān)心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份
，通過(guò)每日的合理飲食是完全可以補(bǔ)充的
。
對(duì)于病理性盜汗的小兒，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療
。缺鈣引起的盜汗
，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷
、維生素D等
，并應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
(1)多接觸日光
，包括戶外光線及反射的光線
。可在戶外活動(dòng)，不要隔著玻璃曬太陽(yáng)
。
(2)大力提倡母奶喂養(yǎng)
。
(3)早產(chǎn)兒
、雙胎
，經(jīng)常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應(yīng)注意加用維生素D。
(4)北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計(jì)劃地采取“夏天曬太陽(yáng)
，冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施
。
對(duì)于結(jié)核病引起的盜汗，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下
，進(jìn)行正規(guī)的抗結(jié)核治療
。
無(wú)論是生理性還是病理性盜汗，護(hù)理工作是十分重要的
。小兒盜汗以后
，要及時(shí)用干毛巾擦干皮膚，及時(shí)換衣服
，要?jiǎng)幼鬏p快
，避免小兒受涼感冒。注意及時(shí)補(bǔ)充水份和鹽份
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢匝a(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，簡(jiǎn)稱“ORS”
，或白開(kāi)水加點(diǎn)食鹽
、糖，糖可以促進(jìn)水和鹽的吸收
。被褥也要經(jīng)常晾曬
，日光的作用不僅在于加熱干燥，還有消毒殺菌的作用
。此外
，對(duì)易于盜汗的小兒，應(yīng)進(jìn)行有計(jì)劃的體質(zhì)鍛煉
，如日光浴
、冷水浴等，以增強(qiáng)體質(zhì)
，提高適應(yīng)能力。體質(zhì)增強(qiáng)了
，盜汗隨之而止
，這將勝過(guò)任何靈丹妙藥。
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有些孩子經(jīng)常在睡眠時(shí)出汗
，汗水浸濕了衣衫
、枕巾，這種現(xiàn)象中醫(yī)稱之為盜汗
。許多家長(zhǎng)為此擔(dān)心
，雖到處求醫(yī)，但仍然見(jiàn)效不大
。其實(shí)
，小兒盜汗并不一定是病態(tài)，絕大多數(shù)是生理性盜汗
。因?yàn)樾浩つw內(nèi)水分較多
，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛
，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全
，活動(dòng)時(shí)容易出汗。倘若小兒入睡前活動(dòng)過(guò)多
，可使機(jī)體產(chǎn)熱增加
，或在進(jìn)食不久，胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)
，胃液分泌增多
，汗腺分泌也隨之增加。這些都可造成小兒睡后出汗較多
，尤其是在出汗后2小時(shí)內(nèi)
。
病理性盜汗多見(jiàn)于佝僂病，以3歲以下的小兒為主
，主要表現(xiàn)在上半夜出汗
，這是由于血鈣偏低引起的。結(jié)核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點(diǎn)
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；純和瑫r(shí)還有低熱消瘦、體重不增或下降
、食欲不振
、情緒發(fā)生改變等癥狀。
一旦發(fā)現(xiàn)小兒盜汗
，首先要及時(shí)查明原因
，并給予適當(dāng)?shù)奶幚怼?duì)于生理性盜汗一般不主張藥物治療
，而是調(diào)整生活規(guī)律
，消除生活中得致熱誘因。如入睡前適當(dāng)限制小兒活動(dòng)，尤其是劇烈活動(dòng)
；睡前不宜吃得太飽
，更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料；睡覺(jué)是臥室溫度不宜過(guò)高
，更不要穿著厚衣服睡覺(jué)
；蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。
對(duì)病理性盜汗的小兒
，應(yīng)針對(duì)病因
，進(jìn)行治療。如缺鈣引起的盜汗
，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣
、維生素D等。結(jié)核病引起的盜汗
，應(yīng)進(jìn)行抗結(jié)核治療
。小兒盜汗以后，要及時(shí)用毛巾擦干皮膚
，更換衣服
，還要勤沐浴。要讓小兒經(jīng)常參加戶外鍛煉
，以增強(qiáng)體質(zhì)
，提高適應(yīng)能力，體質(zhì)增強(qiáng)了
，盜汗也會(huì)隨之而止
。
孩子睡覺(jué)多汗的原因很多，有生理性的
，也有病理性的
。
生理性的多汗是由于天氣炎熱、室溫過(guò)高
、穿衣過(guò)多或被子太厚等原因造成的
。有的家長(zhǎng)喜歡在小孩臨睡時(shí)喂一瓶牛奶，喂奶后小兒安靜睡著了
，但這時(shí)正碰上小兒吃奶后的產(chǎn)熱階段
，因此常滿頭大汗。這類出汗都是屬于機(jī)體調(diào)節(jié)體溫所致
，常在剛睡著時(shí)出汗較多
，以后就逐漸減少。因?yàn)樾簳r(shí)期新陳代謝旺盛
，皮膚含水量較高
，微血管分布較多
，植物性神經(jīng)發(fā)育不成熟，因此出汗較多
，這完全是正常的。
病理性多汗則出現(xiàn)在整個(gè)睡眠過(guò)程中汗量很多
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；钾E病的小兒在入睡后就開(kāi)始多汗，尤其是頭部
，能濕透枕席或枕巾
，并伴有枕禿和驚哭?div id="d48novz" class="flower left">
；蓟顒?dòng)性結(jié)核病的小兒
，不僅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗
，稱為盜汗
。同時(shí)，小兒可伴有低熱
、咳嗽
、消瘦、無(wú)力
、臉色潮紅等癥狀
。因此，如果一個(gè)健康
、活潑的小兒
，睡覺(jué)時(shí)出汗較多，可能是正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象
，家長(zhǎng)不用過(guò)分著急。
小兒睡覺(jué)時(shí)愛(ài)出汗是怎么回事
？
孩子睡眠時(shí)出汗幾乎是每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)遇到的問(wèn)題
，有些家長(zhǎng)因此而憂心忡忡，首先想到的就 是孩子是不是缺鈣了?孩子是不是體質(zhì)虛呀?
其實(shí)出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象
，汗液可以帶走體內(nèi)多余的熱量和一些諸如尿酸
、脂 肪酸等代謝產(chǎn)物。由于小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速
，新陳代謝較成人旺盛
，所產(chǎn)生的熱量及代謝產(chǎn)物 也相對(duì)較多。同時(shí)
，小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全
，在入睡時(shí)
，主管汗腺的交感神經(jīng)會(huì)因失去大 腦的控制而一時(shí)興奮，出現(xiàn)汗多現(xiàn)象
，這完全是正常的
。只要孩子無(wú)其他癥狀，如煩躁
、哭鬧
、易醒等，就不必管他
。這樣出汗往往見(jiàn)于入睡后半小時(shí)之內(nèi)
，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時(shí)之內(nèi)慢慢停止
，多見(jiàn)于3～7歲的小兒
，并隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗
。
但如果孩子平素身體虛弱
，夜間入睡時(shí)大汗淋漓，如同水澆
，甚則整夜汗出不止
，透枕濕衣 ，且伴有煩躁
、哭鬧
、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗
。常見(jiàn)的原因有維生素D缺乏性佝僂 病
。除夜間多汗外，還伴有煩躁
、睡眠不寧
、易驚醒、方顱
、忱禿
、雞胸等癥。如果有上述 癥狀
，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑
。飲食時(shí)也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物， 如魚(yú)
、蝦皮等
。通過(guò)積極治療，多汗可被很快糾正
。
如果小兒常在天亮前出現(xiàn)多汗
，同時(shí)伴有面色蒼白
、脈搏細(xì)弱而快，則有低血糖的可能
，這 時(shí)可給孩子喝些糖水或進(jìn)食些糕點(diǎn)
，即可糾正。
對(duì)于生理性多汗
，可采用自制的浮小麥糯米粥
，能有效止汗。即每天取糯米
、浮小麥各50克 ，加水適量
，文火煮粥
，頻飲?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛴命S芪15克
，大棗20枚，加水適量
，文火煮湯
，喝湯食棗 ，每日1劑
。
此外
，小兒患結(jié)核、貧血
、風(fēng)濕
、類風(fēng)濕等疾病時(shí)也可引起汗多現(xiàn)象。故小兒多汗時(shí)
，應(yīng)及 時(shí)到醫(yī)院就診
，以排除某些疾病引起的多汗。
盜汗
小兒屬于純陽(yáng)之體
，體質(zhì)嬌嫩柔弱
，肌肉皮膚都很薄弱，和成人比較就特別容易出汗
。如果小兒只有單純少量汗出是正?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)象。反之孩子根本不出汗
，就應(yīng)考慮汗液排泄有問(wèn)題了
，如果汗出量過(guò)多，而兼有其他癥狀
，則應(yīng)考慮是否生病了
。孩子出汗
，可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗
、半身汗
、自汗、盜汗等
。
自汗是指沒(méi)有用發(fā)汗藥或排除氣候炎熱
、衣被過(guò)厚、劇烈活動(dòng)等其他刺激因素而晝夜稍動(dòng)則自然出汗者
。這樣的孩子多是陽(yáng)氣不固
，津液外瀉。
盜汗亦稱“寢汗”
，睡時(shí)汗出
，醒后即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾
，心液不能斂藏所致
。自汗，要注意孩子是否有精神萎靡
，容易疲勞
，面色淡白，活動(dòng)時(shí)愛(ài)出汗
，易患感冒
，語(yǔ)聲低等。這樣的孩子要注意忌口
，平時(shí)不要吃生冷冰鎮(zhèn)的食品和堅(jiān)硬不宜消化的食物
。而應(yīng)該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米
、苡米
、山藥、扁豆
、蓮子
、大棗等，這些既能健脾益氣
，又能和胃
，可以煮粥食用。
盜汗
，孩子在睡覺(jué)時(shí)出汗
，醒時(shí)汗止，形體消瘦
，皮膚干燥無(wú)澤
，兩顴紅
，手足心熱，大便干燥
，小便黃
，煩躁不寧等，屬于陰虛表現(xiàn)
，要忌煎
、炸、烤
、熏
、油膩不化的食物和辛辣食物等。應(yīng)該多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物
，如小米
、麥粉及各種雜糧和豆制品，牛奶
、雞蛋、瘦肉
、魚(yú)肉等
，水果、蔬菜也應(yīng)多吃
，特別是要多吃蘋(píng)果
、甘蔗、香蕉
、葡萄
、山楂、西瓜等含維生素多的果類
。
護(hù)理多汗的孩子
，應(yīng)注意勤換衣被，并隨時(shí)用軟布擦身
，或外用撲粉
，以保持皮膚干燥。身上有汗時(shí)
，應(yīng)避免直接吹風(fēng)
，以免受涼感冒。多汗易造成陰津虧損
，陽(yáng)氣受傷
，因此要多給患兒飲水，飲食要忌辛散
、攻伐之品
，以防止正氣受傷
，汗出更甚。
-
2023-07-17 04:04:47
孩子白天出汗為自汗
、晚上睡覺(jué)時(shí)出汗為盜汗
，中醫(yī)稱為小兒汗證，指的孩子在安靜的狀態(tài)下
，正常環(huán)境中全身或局部出汗過(guò)多
，甚至大汗淋漓，主要發(fā)生在5歲以下的孩子身上
。
一個(gè)孩子常常出虛汗
，尤其是晚上睡覺(jué)的時(shí)候衣服都濕透了，醫(yī)生讓家長(zhǎng)買些霜桑葉
，每次取1克泡水（需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用）
，讓孩子代替茶來(lái)飲服。幾天之后這個(gè)孩子就不出汗了
，而且還把這個(gè)方子推薦給其他因小兒盜汗而苦惱的媽媽
。
孩子之所以容易出汗，主要是因?yàn)轶w虛
。體虛導(dǎo)致的出虛汗主要分為兩種：氣虛
、陰虛。
白天沒(méi)有活動(dòng)就出汗
，或稍微活動(dòng)就大汗
，從中醫(yī)的角度上說(shuō)，氣主固攝
，氣虛時(shí)不能固表
，汗腺就會(huì)出汗，此時(shí)可以到醫(yī)院給孩子開(kāi)些玉屏風(fēng)散
，照著說(shuō)明書(shū)讓孩子吃讓行了
，能益氣固表?div id="d48novz" class="flower left">
；蚴侨「⌒←?克
，大棗1枚，每天讓孩子泡水喝
。
從中醫(yī)的角度說(shuō)
，汗為心之液，孩子體虛多和心
、脾有關(guān)
，而浮小麥有養(yǎng)心補(bǔ)脾之功效，還能斂汗。大棗能調(diào)和脾胃
，益氣養(yǎng)血
。
盜汗就是指晚上睡著之后不知不覺(jué)流下的汗水，陰虛有熱時(shí)會(huì)迫使孩子體內(nèi)的水分外出
，形成盜汗
，因此，治療盜汗應(yīng)當(dāng)從養(yǎng)陰
、清熱著手
。
家長(zhǎng)要注意為盜汗的孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，合理膳食
，葷素
、粗細(xì)搭配，糾正孩子偏食
、厭食的習(xí)慣
，進(jìn)而提升孩子的體質(zhì)。平時(shí)多讓孩子參加 體育 鍛煉
。
針對(duì)盜汗孩子的推拿手法
對(duì)于盜汗的孩子來(lái)說(shuō)
，可以采取推拿的方法進(jìn)行治療，每天推拿1~2次
，至盜汗癥狀消失
。
1．補(bǔ)肺經(jīng)（無(wú)名指指腹螺紋面上）：一只手持孩子無(wú)名指以固定，另一只手用拇指的螺紋而面旋推孩子無(wú)名指末螺紋面300次
。
2．補(bǔ)腎經(jīng)（手背無(wú)名指和小指掌關(guān)節(jié)后的凹陷中）：用拇指指端揉患兒的手背無(wú)名指和小指關(guān)節(jié)后陷中200次。
3．揉三陰交（內(nèi)踝尖上心小兒的手四指寬處）：用中指指端揉三陰交穴位200次
。
#青云計(jì)劃##夏季 養(yǎng)生 正當(dāng)時(shí)##寶貝 健康 課堂#@南方 健康
2023-07-17 05:05:57
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