睡覺時(shí)頭疼太陽穴也是疼！是怎么回事

1、太陽穴兩邊疼痛考慮是神經(jīng)性偏頭痛的可能，與最近工作生活壓力過大，生活起居不規(guī)律，睡眠不足有關(guān)，建議劇烈疼痛是可以口服止痛藥物，如芬必得的，但不建議經(jīng)常服用，注意調(diào)整情緒狀態(tài)，采取轉(zhuǎn)移注意力的方式，保持充足的睡眠，也加強(qiáng)一些有氧運(yùn)動(dòng)慢慢就會(huì)好的。
2、以去醫(yī)院做個(gè)腦多普勒檢查，如果是短暫性腦缺血發(fā)作，會(huì)引起頭痛頭暈等癥狀。平時(shí)應(yīng)該注意多休息，避免熬夜，不能過度勞累，可以適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動(dòng)。
3、可以檢查體溫，排除發(fā)熱造成頭痛的可能，然后根據(jù)情況，應(yīng)用解熱鎮(zhèn)痛藥物及調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物，改善癥狀，如顱痛定，雙氯芬酸鈉，布洛芬，谷維素等，保持足夠的睡眠，少吃辛辣刺激性食物及巧克力，咖啡等
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1、睡眠因素導(dǎo)致太陽穴痛
這是一個(gè)比較常見的導(dǎo)致太陽穴疼的原因,由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛。因?yàn)樗呤亲尨竽X得到有效的休息,如果大腦長(zhǎng)時(shí)間得不到充分休息,令其一直處于一個(gè)高負(fù)荷的工作狀態(tài),太陽穴疼現(xiàn)象自然就會(huì)出現(xiàn)。
2、飲食因素導(dǎo)致太陽穴痛
飲食不當(dāng)也會(huì)造成太陽穴疼的情況出現(xiàn),比如每天都饑餓或進(jìn)食較晚,喝太多咖啡會(huì)導(dǎo)致血管都到刺激,從而導(dǎo)致太陽穴痛疼。吃下過涼的冰淇淋時(shí)也會(huì)感到頭疼;飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管,同樣會(huì)造成頭疼,這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。
專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
3、神經(jīng)精神因素導(dǎo)致太陽穴痛
太陽穴疼大多跟精神因素有關(guān),比如說高度緊張的學(xué)習(xí)和工作。當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí),往往會(huì)產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒,從而導(dǎo)致太陽穴痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查,有84%的憂郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀。同時(shí)在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動(dòng)等劇烈的情緒刺激后會(huì)感到全身不適,太陽穴痛。
4、疾病因素導(dǎo)致太陽穴痛
很多的疾病都會(huì)引起太陽穴疼,比如感冒發(fā)熱、五官出現(xiàn)問題、貧血、中毒以及疲勞、血壓異常等。能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?、伸展、移位、擴(kuò)張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等,都能引起頭痛。

　　相信大家在生活中一定是遇到過太陽穴疼痛的狀況，對(duì)于一些上班族或者是學(xué)生來說，在用腦過度或者是身體非常疲勞的時(shí)候經(jīng)常是會(huì)出現(xiàn)太陽穴疼的狀況，這對(duì)于我們的生活中工作影響是非常的大的，那么，我們?cè)谄綍r(shí)出現(xiàn)了太陽穴疼到底是怎么回事呢?一起來了解了解吧。

　　 1、睡眠因素導(dǎo)致太陽穴痛

　　我們的睡眠也是會(huì)導(dǎo)致我們的太陽穴出現(xiàn)疼痛的狀況，我們?nèi)绻撬邍?yán)重不足的話，也是會(huì)導(dǎo)致頭痛的，因?yàn)槲覀兯叩臅r(shí)候大腦也是會(huì)得到休息的，如果是大腦不能夠長(zhǎng)時(shí)間的休息，或者是一直處于比較高負(fù)荷的工作，我們的太陽穴就是會(huì)出現(xiàn)疼痛的狀況。

　　 2、飲食因素導(dǎo)致太陽穴痛

　　飲食也是會(huì)導(dǎo)致我們的太陽穴出現(xiàn)疼痛的狀況，我們?nèi)绻敲刻焱砩铣缘谋容^晚或者喝太多的咖啡就是會(huì)對(duì)血管造成刺激的，這樣也是會(huì)導(dǎo)致太陽穴疼痛的，我們?nèi)绻浅砸恍┻^涼的食物也是會(huì)感覺到疼痛，飲酒過度了也是會(huì)導(dǎo)致我們頭疼、太陽穴疼痛，所以在平時(shí)是要很好的注意飲食對(duì)于太陽穴疼的影響。

　　 3、神經(jīng)精神因素導(dǎo)致太陽穴痛

　　我們也是要質(zhì)地太陽穴疼和精神有很大的關(guān)鍵，我們?nèi)绻翘幱诒容^緊張的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中，或者是在身心受到外界不利的刺激的時(shí)候，我們都是會(huì)產(chǎn)生比較焦慮或者憂慮的情緒，這些情緒也是會(huì)導(dǎo)致我們的太陽天疼痛的，所以大家在平時(shí)的生活中是要注意保持好的心情，避免各種不愉快的心情，避免使得我們?nèi)沓霈F(xiàn)一些不適等。

　　 4、疾病因素導(dǎo)致太陽穴痛

　　在生活中很多的疾病也是會(huì)導(dǎo)致我們的太陽穴疼痛的，像常見的感冒發(fā)燒或者是五官出現(xiàn)問題都是會(huì)導(dǎo)致的，而且中毒、貧血、血壓異常都是會(huì)引起的，很多的一些疾病或者是身體損傷都是會(huì)影響到太陽穴，使得太陽穴和頭出現(xiàn)疼痛的狀況，所以大家一定是要注意這些疾病了。

　　我們想要避免太陽穴疼痛就是要在平時(shí)的生活中注意養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，保證我們的睡眠質(zhì)量，讓自己是能夠有個(gè)非常規(guī)律的生活，我們?cè)谏钪惺且⒁鈱W(xué)會(huì)休息，保持心情的舒暢，這樣就是可以很好的幫助緩解，在平時(shí)飲食上是要少一些刺激的食物，少喝酒等。

太陽穴痛，多半是以下主要原因：
1、緊張性頭痛；
2、思慮過度性頭痛；
3、偏頭痛；
4、神經(jīng)性頭痛；
5、眼睛屈光不正；
6、失眠性頭痛；
7、經(jīng)期頭痛；
8、其他原因性頭痛。
建議適當(dāng)休息；不要過于思慮；查查眼睛是否屈光不正；近視等。
多適當(dāng)服些中藥。針灸對(duì)于本病具有很好的作用。

你多大年齡，睡眠好嗎，一般甚么時(shí)候頭痛嚴(yán)重