少年的腎陰虛能自愈嗎

1 陰虛跟陽虛的區(qū)別

陰虛跟陽虛有以下區(qū)別：

1、陰虛是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候；而陽虛是指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應(yīng)性低下，陽熱不足的病理現(xiàn)象。

2、陰虛成因多由熱病之后、或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極、房事不節(jié)、過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機體失去濡潤滋養(yǎng)物質(zhì)所致；而陽虛成因有先天不足，稟賦虛弱、房室不節(jié)，腎氣虧損；勞倦過度等原因，是多種原因共同引起的。

3、陰虛臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數(shù)等癥狀；而陽虛主證為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。

4、陰虛調(diào)理應(yīng)該以滋陰為主；而陽虛調(diào)理應(yīng)以補陽為主，兩者治療方法是不一樣的。

可以從以下幾點進行分辨：

從癥狀上看，腎陰虛是在腰酸耳鳴，男子遺精，女子月經(jīng)失調(diào)等癥狀與陰虛癥狀共見；而腎陽虛一般是腰膝冷痛，性欲減退，夜尿多為特點，同時與虛寒癥狀共見。

其次腎陰虛多因久病及腎，或溫?zé)岵『笃趥幓蛘呤沁^服溫燥劫陰之品，或房事不節(jié)，耗傷腎陰所致；而腎陽虛病人一般多因素體陽虛或者年高腎虧，久病傷陽，或者房勞過度所致。最后兩者在在治療上也有區(qū)別，腎陰虛一般可以用左歸丸，腎陽虛可用右歸丸，但是由于陰陽互根，在補腎陰的同時，一般要加些補陽藥，補陽的同時，也適當(dāng)加一點滋補腎陰的藥物。有時候進一步發(fā)展，往往可以導(dǎo)致腎陰陽兩虛，此時應(yīng)該陰陽雙補。

看情況。

機體的陰陽是互相制約的，保持在平衡狀態(tài)。腎陰虛屬于一種不正常的現(xiàn)象。導(dǎo)致腎陰虛的原因有很多，由于過度勞累、長期熬夜、睡眠不足，引起機體體液調(diào)節(jié)失衡而出現(xiàn)腎陰虛。

對于情況不嚴重的腎陰虛，可通過日常調(diào)理身體自愈，但癥狀嚴重的腎陰虛需要進行治療才可以痊愈，放著不管的話，很容易導(dǎo)致病情加重。

男人陰虛調(diào)理需要從多方面進行，具體如下：

飲食上：陰虛的男性應(yīng)該多吃甘涼滋潤的食物，比如豬肉、鴨肉、螃蟹、牡蠣、綠豆、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、藕、芝麻等；少吃羊肉、蝦仁、花椒、韭菜、桂皮等性溫燥烈、補鈣、滋陰潤燥的食物。

生活作息上：陰虛的男性需要注意避免熬夜，早睡早起，戒煙戒酒，避免過度用眼等。

運動上：陰虛的男性調(diào)理身體也可以適當(dāng)進行運動，可根據(jù)自身情況和喜好進行鍛煉。一般每周3--5次，每次30分鐘以上;不宜進行劇烈運動，避免大強度、大運動量的鍛煉形式。

中醫(yī)調(diào)理：男性陰虛還可以進行中醫(yī)調(diào)理，可以通過按摩涌泉穴、太溪穴和三陰交等穴位來進行日常保健。也可以運用中藥來進行調(diào)理，醫(yī)生需針對患者的體質(zhì)進行辨證論治。

腎陰虛能自己好嗎？我覺得可能有點難。你平時的生活習(xí)慣是那樣的，所以才導(dǎo)致你是腎陰虛，如果你現(xiàn)在的生活習(xí)慣還是這樣的話，那么你繼續(xù)下去，腎陰虛能夠自己好嗎？我覺得你按照自己現(xiàn)在這樣的生活習(xí)慣，腎陰虛會更加的嚴重。什么事情會導(dǎo)致腎陰虛呢？熬夜，手淫，性生活頻繁，吃藥過多……如果你把這些都改掉的話，那么你的腎陰虛是能夠自己好的，但是如果這些事情你沒有改掉的話，那你的腎陰虛我感覺是不可能自己好的。
如果想把它調(diào)理好，你也不用去微商那里買藥，但微信上以醫(yī)生、藥房醫(yī)生、醫(yī)院護士名義，頭像是美女的這些，你都不用在他那里買藥，價格貴死，十幾塊錢的東西賣到了1000多塊錢。為什么我知道的那么清楚呢？因為我也是做過這一行，把十幾塊錢的補腎東西賣到1000多塊錢啊！我是男的，但我也是用著女性的頭像，女性的名字，這個女性是一個藥房的人。

知道保養(yǎng)就能，只是虛沒有到損的程度。可以好好睡覺，好好吃東西，少吃生冷。杜絕房事一段時間，冷暖適宜?？梢哉{(diào)理好。

腎虛腰疼只少是腰肌勞損，應(yīng)該中藥調(diào)理壯腰補腎行氣血方法恢復(fù)快又好，如果五十歲左右的男女順便預(yù)防骨質(zhì)疏松的中藥，

從調(diào)理脾胃消化系統(tǒng)，別干太重體力活，房事別太多，工作居住環(huán)境別潮濕了，這些方面入手調(diào)理。

腎虛一般不能治愈，人體以腎為先天狀態(tài)，以腎的本質(zhì)為先天狀態(tài)，腎氣虧損或精氣虧損不能靠自身修復(fù)。至于因為腎氣虧損和精氣虧損是先天性的，不是后天習(xí)得的，不能靠自身補充。但我們可以通過消化、吸收、飲食和生活護理來減輕腎臟的損害，并進一步維持現(xiàn)狀，避免進一步加重，所以盡量不要過度勞累熬夜去消耗先天的精髓，因為后天是無法治愈的。

首先你要清楚腎虛腰痛的表現(xiàn):腰部隱痛，喜按喜揉，腰膝酸軟，遇勞痛甚，休息減輕，反復(fù)發(fā)作。偏腎陽虛者，手足冰涼，面色恍白，神疲乏力。偏腎陰虛者 心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱。只要對癥調(diào)理是可以自愈的。

很高興回答這個問題，腎虛腰疼想自愈是要有一段時間的，首先要作息規(guī)律，不要經(jīng)常晚睡，平時早睡早起上來鍛煉身體，鍛煉身體達到出汗就行，不一定要強度鍛煉身體適合就行了，這樣身體自我調(diào)理。飲食規(guī)律不要爆飲爆食這樣容易傷身傷胃，通常要三個月或者半年以上會有明顯效果的，要堅持才行看你能不能做到了。

腎虛腰疼，首先是要看處在一個什么年齡段和身體本身的體質(zhì)情況，年輕力壯者如果是因為一段時間內(nèi)手淫或者是房事過渡，需適當(dāng)節(jié)制，自己休 養(yǎng)生 息一段時間，就能恢復(fù)正氣。

年歲稍長的人，如果出現(xiàn)此情況的時間比較長了，就需要調(diào)理一下，不然會由內(nèi)及外，到出現(xiàn)外部癥狀的時候就需要用藥調(diào)理了。

平常一定要注重身體 養(yǎng)生 ，讓自己的身體常常處在一個陰陽平衡的狀態(tài)。

自愈要看你自己平時注意不重要保養(yǎng)，如果自己都放棄的話當(dāng)然不能自愈，如果非常注意的話本身就是一種治療，當(dāng)然會自愈。 @快問中醫(yī)

可以，少吃刺激性食物，調(diào)整好作息時間，去掉不好的習(xí)慣，戒色三個月（根據(jù)自己情況來定），每天要鍛煉身體半個小時，晚上用熱水泡腳，飲食正常吃喝就可以了，到時候會有奇跡出現(xiàn)。

禁欲！你能做的到嗎？還是節(jié)欲吧！節(jié)源開流！不要過度！不要縱欲！可以用溫補腎陽！強筋健骨！活血通絡(luò)！健運脾胃！的中藥調(diào)理一下！