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凌泉
2023-07-17 12:43:26
參苓白術(shù)散是健脾祛濕的中藥,如果濕氣重可以口服一段時(shí)間調(diào)理,當(dāng)然最好去醫(yī)院去找專科醫(yī)生望聞問切辯證用藥進(jìn)行調(diào)理,如果濕氣不是特別重,可以用中成藥的參苓白術(shù)散口服
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xuzhujun728
回復(fù)濕氣重一般是因?yàn)殚L(zhǎng)期積累導(dǎo)致的,建議您可以讓您的丈夫吃點(diǎn)濕毒清膠囊或者是去中醫(yī)館開一些祛濕的中藥治療,另外您日常的飲食也要注意,可以給您的丈夫適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┺踩?、紅豆之類祛濕的食物,還要適當(dāng)?shù)腻憻挸龊?,幫助排出體內(nèi)濕氣。
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xuzhujun728
回復(fù)濕氣重的3種調(diào)理方法:
一、中藥調(diào)理:
1、薏米: 薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥
2、芡實(shí):具有健脾補(bǔ)肺、益氣生津的功效,對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、大便稀溏等有較好療效
3、赤小豆:有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,多吃赤小豆能去濕氣
4、茯苓:茯苓性平,味甘、淡,有利水滲濕、健脾和中、寧心安神之功效
二、中醫(yī)調(diào)理:
1、艾灸: 艾灸有開郁、祛濕、補(bǔ)陽氣的作用,通過艾灸祛除體內(nèi)濕氣效果較明顯,同時(shí)也可以起到預(yù)防各種疾病的作用
2、艾葉泡腳:干艾葉10到15克,與5公斤冷水同煮,開后改小火10-15分鐘關(guān),能下腳時(shí)算起泡20-40分鐘(有保溫瓶的話,可在瓶中長(zhǎng)的放半支、短的放兩節(jié)艾柱,用開水泡5-10分鐘后,再兌水泡腳)。水一定要沒過腳踝,水溫不低于35-42度??蛇B續(xù)泡3-5天(以后每星期1-2次即可),頭天可多出點(diǎn)汗,后以微出汗則止
3、針灸:溫針灸有溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒、宣導(dǎo)陽氣、除痹止痛之效
4、拔罐:拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血等,一般拔罐時(shí)間15分鐘為宜。身體不好的老人、體瘦者,拔罐時(shí)間應(yīng)該減半
三、飲食調(diào)理:
1、紅豆薏米綠豆粥:干紅豆薏米綠豆各30克(也可以干紅豆薏米各50克),用豆?jié){機(jī)常規(guī)打成熟漿后分兩三次溫服(也可晚上用保溫瓶等量洗凈,倒入半瓶開水,第二天白天喝湯,晚上煮煮吃粥),先連服七日后減至每星期二至三次到一次
2、喝姜糖茶:干姜粉5-9克(每天1-2次),開水沖泡10-15分鐘,加適量的紅糖當(dāng)茶飲
3、飲食均衡,可適當(dāng)多吃溫?zé)嵝缘氖澄?br>4、少吃冰涼的食物,少喝飲料,多運(yùn)動(dòng)
個(gè)人嘗試比較有效的是紅豆茯苓蓮子煮湯喝、去濕氣很厲害 瘦大腿很明顯!!
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江蘇-吳**
回復(fù)問題一:身上濕氣重吃什么藥1.處方藥:濕熱片、復(fù)方金錢草顆粒、泌淋清膠囊
2.非處方藥:清熱祛濕顆粒、龍膽瀉肝丸
問題二:體內(nèi)濕氣太重吃什么藥能把濕氣排出來建議食療,吃藥一般會(huì)有副作用,可吃紅豆薏仁粉,堅(jiān)持一段時(shí)間。
問題三:體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)和吃什么藥問題分析:?這個(gè)一般可以吃一些利濕的藥。比如參苓白術(shù)散這些就可以達(dá)到治療的效果了。
意見建議:祛濕首選的食物是,菜500克、狗肚魚500克、生姜2~3片。狗肚魚宰凈,去頭、內(nèi)臟,然后切為兩段,用少許魚露腌5~6分鐘;大芥菜洗凈,切段狀。在鐵鑊內(nèi)加入清水1500毫升(約6碗水量),并投入適量食鹽和生油,武火煮沸后,加入大芥菜,滾?后,再加入狗肚魚,滾熟后便可??旖莺?jiǎn)單,可供3~4人用,亦湯亦菜。砂仁陳皮鯽魚湯健脾祛濕砂仁6克、陳皮1/4個(gè)、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生姜3片。砂仁打碎;陳皮浸泡去瓤;芫荽洗凈;鯽魚宰凈,去鱗、腸雜,置油鍋慢火煎至兩邊微黃。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸后改文火煲2個(gè)小時(shí),調(diào)入適量芫荽及食鹽和生油便可。鮮土茯苓煲豬[月展]湯祛濕困、利筋骨、健脾益胃鮮土茯苓(菜市場(chǎng)有售)200克、豬[月展]肉500克、生姜1~2片。鮮土茯苓洗凈,切片狀;豬[月展]肉洗凈,整塊不必刀切。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸后,改為文火煲約2個(gè)半小時(shí),調(diào)入適量食鹽和生油便可。
問題四:感覺體內(nèi)濕氣很重,吃什么藥好呢濕氣重最好用食療,最方便有效的是紅豆薏米湯。或者晨起三片姜,對(duì)去濕也有很大的幫助,如果真的是濕氣重的話,這兩個(gè)方都特別靈。
另外就中藥來看,白術(shù),茯苓也不錯(cuò)。
問題五:身體濕氣重吃什么藥才能好你好,根據(jù)你所說情況,可以喝點(diǎn)薏米粥,鍛煉身體,充足睡眠,不吃辛辣 *** 的食物。
問題六:體內(nèi)濕氣重,吃什么藥物好武國忠老中醫(yī)推薦的薏米紅豆粥,對(duì)一些體內(nèi)有濕邪但還沒形成疾病的朋友使用起來有著很好的效果
主癥:體內(nèi)有濕,舌膩,大便不成形,或身重體酸無力,或關(guān)節(jié)不利,或口淡乏味而膩,或腹脹頭痛,或體胖痰多,或手、足、面部易生癬、痘的。
主方:薏米、紅豆等分,加水熬粥,取其湯作茶飲,余者為粥,食用。
兼癥加減:神色晦暗,精神不足,甚至心悸、貪睡,心中空虛,加桂圓。
煩躁失眠,或者臉上起紅疹、痘痘,加百合、蓮子。
胃中寒痛,食欲不佳,怕冷,加生姜
腎虛,加黑豆。
腳氣,加黃豆。
咳嗽,加梨。
食欲不振,身體羸瘦,加山藥。
泄瀉,腹痛,糖尿病,加南瓜
體虛、早泄、遺精、夜尿過多,加芡實(shí)
孕婦,減薏米,加其他。
產(chǎn)婦,減薏米,加大棗、紅糖等。望能幫助到你。
問題七:濕氣重吃什么藥最佳吃薏仁吧這個(gè)是可以消除身體濕氣的,薏仁既屬食材類又屬于藥材類吃這個(gè)等于食療,每天用薏仁加大米熬粥喝里面也可以加上一點(diǎn)枸杞養(yǎng)生,也可以用薏仁熬水喝效果都不錯(cuò)的,既可以除濕又可以養(yǎng)生。
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姜齊
回復(fù)1、要忌食肥甘厚膩,辛辣刺激之品。中醫(yī)認(rèn)為肥甘厚膩,辛辣刺激的食物容易導(dǎo)致痰濕內(nèi)生,日久濕邪困脾,導(dǎo)致脾失健運(yùn),加重人體的濕氣??梢猿砸恍┚哂兴幨惩醋饔玫氖巢幕蛘咧兴帲ǔ嘈《?,山藥,茯苓,薏苡仁,冬瓜皮,玉米須,薺菜等??梢约逯茫部梢杂脕戆局喾?,清除體內(nèi)的濕氣。
2、可以運(yùn)用一些具有健脾利濕,健脾祛濕,健脾化濕作用的中藥來辨證調(diào)理,常用的有藿香正氣散,二陳湯,參苓白術(shù)散,三仁湯,小半夏湯等方藥。