止痛乳腺增生按哪個穴位

乳腺增生的發(fā)生可給女性健康帶來很大的影響，尤其是乳腺增生引起乳房疼痛癥狀明顯的，更是要會影響到女性正常的生活工作，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)有乳腺增生時，要及時治療。那么乳腺增生怎么治最好?有四個方法治療乳腺增生效果不錯，下面一起來了解一下。

一、西藥治療，對于乳腺增生疼痛明顯的患者，可采用西藥來治療，如可選擇激素類藥物、碘制劑及三苯氧胺來治療，對于緩解疼痛效果不錯，不過有一定的副作用，一般不作為首選。另外還有維生素A、B6、E可起到調(diào)節(jié)性激素的效果，這些也可作為乳腺增生癥的輔助用藥。

二、中醫(yī)治療，乳腺增生可采用中醫(yī)中藥來辯證治療， 如對于痰氣凝結(jié)型的乳腺增生，可選擇攻堅散治療，藥方組成為： 夏枯草、玄參、生牡蠣、昆布、姜半夏、海藻、青皮、陳皮、三棱、莪術(shù)，各適量，水煎服，也可研末后用開水沖服。有滋陰清熱，化痰散結(jié)，行氣破瘀的作用。

三、食療調(diào)治，乳腺增生患者可取適量的海帶、豆腐，一起洗凈切好后入鍋中加水煮開后調(diào)味食用，可適當(dāng)加少許食醋。另外還有山楂桔餅茶、天合紅棗茶等，對乳腺增生也有一定的防治效果。

四、穴位按摩，按中醫(yī)來看，乳腺增生主要是氣血不暢通引起的，所以可以通過按摩肝、膽這些經(jīng)絡(luò)的穴位來達到消除身體積滯，促進氣血通暢的作用，從而讓乳腺增生在按摩中得到改善和根除。按摩時可選擇淵腋、輒筋、三陰交、太沖等穴位，注意按摩手法要輕柔一些，按摩時每個穴位點按180下，直到酸麻為度。

1 點按天突穴

按揉這個穴位有助于治療咳嗽，失語，咽喉腫痛，支氣管哮喘，支氣管炎，扁桃體炎，喉炎等癥。

天突穴位置：頸部正中線上，胸骨上窩凹陷的中央。

按揉方法：取坐位，用左手拇指指尖點于天突穴，食指末節(jié)位置于頸項平行位置，指力沿胸骨柄的后緣向下點住不動一分鐘，以不影響呼吸為宜。

按揉膻中穴有助于治療咳嗽，呼吸困難，胸部疼痛，乳腺增生，乳房疼痛，心悸，缺乳癥等不適。

膻中穴位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點。

按摩方法：取坐位或仰臥位，以左手大魚際或掌根貼于穴位，逆時針方向按揉2分鐘，以脹麻感向胸部擴散為佳。

按揉中府穴可以治療咳嗽，氣管炎，支氣管哮喘，肺炎，胸滿痛，肩背疼等不適癥狀。

中府穴位置：胸前壁外側(cè)，喙突起下方，第一肋間隙中。

按摩方法：取坐位或仰臥位，用中指點按中府穴不動，約半分鐘，然后向外按揉2分鐘，當(dāng)時即覺呼吸通暢，咳嗽癥狀可以緩解。

按揉魚際穴可治療咳嗽，咯血，咽喉腫痛，發(fā)熱，扁桃體炎以及乳癰，乳房腫脹疼痛，手部凍瘡，皮膚干癟等癥。

魚際穴位置：掌心向上，在大魚際肌肉最豐厚處。

按摩方法：取坐位或仰臥位，用對側(cè)拇指端用力向下按壓半分鐘，然后按順時針方向輕柔2分鐘，以有酸脹感為佳。

病情分析：乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，是可以艾灸治療乳腺增生
指導(dǎo)意見：艾灸取穴：選取阿是（乳f腫塊處）、肩井、天突、肝俞、三陰交。經(jīng)前癥重加太沖；經(jīng)后癥重加太溪。每天艾灸一次，每次每穴10-15分鐘。10天為一個療程。用隔姜灸或艾條灸。隔姜灸：切1元錢硬幣厚度的姜片，用牙簽扎上眼，然后上置艾狀（底座大約2厘米左右，每次用3-4狀），艾條懸灸，用艾條溫和灸或用艾灸盒溫和灸，使其有熱感。軟化結(jié)節(jié)，減輕癥狀。

乳腺增生會惡化為乳腺癌，所以千萬不要輕視了這個癥。其實 *** 的方法乳腺增生，是有講究的，下面就來看下。

防治乳腺增生，除了疏通腳上的渠道外，胸部的渠道也得疏通，首推膻中穴(兩 *** 連線的中點)?？梢杂媚粗感D(zhuǎn)按揉膻中穴，具體操作可按個人習(xí)慣進行。再就是對包塊部位的 *** ，按揉、點壓均可。每天堅持，，就會有不錯的效果。

中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生主要是氣血不暢通造成的，與女性的心理、生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系， *** 肝、膽這些經(jīng)絡(luò)的，消除身體的積滯，促進氣血的通暢，讓乳腺增生在 *** 中得到改善和根除。

*** 的有淵腋、輒筋、三陰交、太沖。其中淵腋、輒筋是膽經(jīng)的要穴， *** 時使用大拇指由淵腋向輒筋方面輕推，這個部位比較在 *** 的斜上方，比較敏感，開始可能會有些酸痛感覺，這正說明此處經(jīng)絡(luò)有堵塞，輕推81次，然后用手的拇指外四個指頭再輕揉一下推按的這兩個之間的區(qū)域，手法可以輕柔一些。三陰交對于女性作用很大，太沖是肝經(jīng)的原穴，這兩個穴位對于很有益處， *** 時每個穴位點按180下，以感覺到酸麻為度。如果有時間再搓一下兩肋，可以進一步促進效果。

如果是輕度的時間不長的增生，一般 *** 當(dāng)天可以感覺到增生減輕或者疼痛消失，一周到半個月會將增生完全的消除，如果增生嚴(yán)重和時間過長，就需要堅持 *** 一段時間，并且在飲食和心理上都要注意調(diào)節(jié)，綜合治療，肯定會達到理想的效果。

與相關(guān)穴位：

1、膻中穴：位于兩 *** 連線的中點，屬于任脈，是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位，三焦與胸腺相絡(luò)，可參加機體的細胞免疫，為衛(wèi)氣的表現(xiàn)形式之一。常揉按膻中穴可起到寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺止喘、舒暢心胸等功能，可，預(yù)防乳腺及有一定的豐胸效果。

2、乳根穴：該穴位于人體的胸部，當(dāng) *** 直下， *** 根部，第5肋間隙。該穴名意指本穴為 *** 發(fā)育充實的根本，對乳上部的肌肉物質(zhì)有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。常按此穴，可起到緩解減輕乳脹、乳痛的現(xiàn)象。

3、庫房穴：位于人體的胸部， *** 直上，第1肋間隙，距前正中線4寸。常按此穴即可預(yù)防治療咳嗽、氣喘、咳唾膿血等，又可緩解胸肋脹痛，預(yù)防治療乳腺。另外，庫房與乳根為調(diào)節(jié)乳肌的二個重要穴道，若單純?yōu)槲笟獠蛔闼碌?*** 扁平細小或 *** 下墜，取此二穴作隆胸治療有奇效。

4、期門：該穴位于胸部，當(dāng) *** 直下，第6肋間隙，為肝經(jīng)募穴。常按此穴可以疏肝利膽，解郁開胸，預(yù)防治療乳癰。

患有患者，如果能夠每天堅持推拿，一般在經(jīng)過2～3個月的時間，便可以改善，腫塊變小直至消失。

手法：

1、將左前臂外展與身體呈一線展開，用右手來回大力捏揉左乳外側(cè)上部，方向不論，大約5分鐘。因為這個部位包括了胃經(jīng)以及沖脈，而胃經(jīng)上有“屋翳”、“膺窗”等。

2、左手指尖向后捂左耳，將左前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)，用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側(cè)突起之肌肉，方向不論，力度如前，捏揉大約5分鐘。

3、左手仍然是指尖向后捂左耳，將左前臂斜向展開與身體呈大致135度角，用右手來回捏揉腋下突起部分，方向不論，力度如前。捏揉大約5分鐘。

4、左側(cè)做完，換過手來，以同樣的步驟做右側(cè)一遍。全程下來，大約半個小時。

古方中醫(yī)專業(yè)人士提醒：此套動作手法簡單，容易掌握，不受時間空間限制，隨時可以做。只要每天堅持，可令你遠離乳腺增生。首次嘗試者，建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，以求好的療效。

*** 揉法、捏法：

1、揉法

(1)指揉法：用指端著力于一定的部位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動。

(2)掌揉法：用掌著力于一定的部位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動。

(3)魚際揉法：用大魚際或小魚際著力于一定的部位或穴位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動。

(4)掌根揉法：用掌根著力于一定的部位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動;亦可雙掌重疊，以掌根著力于一定部位，左右方向地用力按揉。

(5)前臂揉法：用前臂的尺側(cè)著力于一定的部位，用力做環(huán)旋揉動或左右揉動。

(6)肘揉法：用尺骨鷹嘴著力于一定的部位，用力做環(huán)旋揉動或左右揉動。

2、捏法

(1)三指捏法：兩手腕關(guān)節(jié)略背伸，拇指橫抵于皮膚，食中兩指置于拇指前方的皮膚處，以三指捏拿肌膚，兩手邊捏邊交替前進。

(2)二指捏法：兩手腕關(guān)節(jié)略尺偏，食指中節(jié)橈側(cè)橫抵于皮膚，拇指置于食指前方的皮膚處，以拇指、食指捏拿皮膚，邊捏邊交替前進。

以上是對于治療穴位敘述，跟多有關(guān)乳腺增生的穴位等方面的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注頻道。

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