痰濕重可以吃雪糕嗎

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痰濕重可以吃雪糕嗎

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半楓荷

2023-07-17 16:26:15



痰濕體質(zhì)的禁忌

，不宜食用生冷食品

，容易刺激脾胃

，加重它食物，西瓜冰淇淋

，所以說它是體重可以吃

，但是不要多吃會適當吃一些不易食用油膩的食物

，不易消化

，易形成垃圾

，并加重痰濕如肥肉

，炸雞油條的，不是高糖食物攝入的增加痰液加重痰濕

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西安-杜*
回復(fù)
2023-07-17 19:19:53
咳嗽可以吃雪糕?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？人允侨梭w清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性反射動作
。雖然有其有利的一面
，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血
。咳嗽的原因有許多
，刺激性咳嗽，炎癥引起的咳嗽
，需要化驗血常規(guī)
，做個胸片
，看一下咽部有無充血
，如果是炎癥引起的
，需要積極用抗菌素控制感染
，雪糕有輕微的止咳作用
，可以吃

匿名用戶
回復(fù)
2023-07-17 19:19:53
雪糕可吃
，但不可貪吃
。

實際上
，健康人的身體并不會輕易被雪糕冷飲摧毀。解暑熱食冷飲
，古已有之
。過去的人吃雪酪
、吃冰鎮(zhèn)瓜果
，與吃雪糕有什么區(qū)別？只要不貪吃，熱天吃雪糕解暑是沒有問題的
。

要注意的有幾點：

1
、脾胃弱的人
，不僅要少吃
，而且應(yīng)慢些吃。冰涼的食物大量進入腸胃后
，刺激干擾腸胃的正常蠕動
，導致消化功能失調(diào)，造成功能性消化不良
，嚴重還會誘發(fā)胃腸神經(jīng)官能癥
，這些即使是普通人也應(yīng)避免的
。

2
、老人尤其是患有腦血管病的人
，也要慢慢吃
。雪糕的寒冷會刺激大腦血管、咽喉
、呼吸道
，應(yīng)避免之類風險。

3
、不要空腹吃。一般來講
，飯后半小時到一小時吃雪糕
，就沒那么刺激胃了。

4
、特別熱的時候，尤其是滿身大汗的時候
，要等汗消一消再吃
。剛從炎熱的外面回家
，或因活動出汗較多時
，不要立即吃雪糕喝冷飲，否則可能出現(xiàn)“汗閉”的情況
，導致汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難
，余熱蓄積，易引發(fā)中暑
。這一點
，對痰濕體質(zhì)的胖子尤為關(guān)鍵
。

5
、體質(zhì)偏寒者不宜吃雪糕。痰濕
、氣虛、陽虛體質(zhì)者
，都要盡量少吃為好
。

6
、過敏體質(zhì)者也要注意
。比如某些鼻咽炎患者
，進食冰冷的食物有可能誘發(fā)過敏反應(yīng)
。

7、牙周炎
、齲齒等患者，應(yīng)慎食雪糕冷飲。

8
、高血壓、冠心病
、慢性胃炎
、膽囊炎等患者
，禁食雪糕冷飲
。

個人認識不合適，因為天氣炎熱的情況下
，身上汗液在快速蒸發(fā)，吃冰淇淋讓你爽一時
，吃完后會覺得嘴巴干，口渴
，會有想喝水的感覺。個人建議如下
，僅作參考：

1.在南方大多數(shù)人都是泡茶較多，可以泡些花茶
，綠茶
，黑枸杞
。有利于補充水分
。

2.口渴的情況下建議吹自然風和風扇有利于降低新城代謝
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？梢院裙崮痰取?br>
3口渴不吃冰淇淋還可以選擇沖涼
，有利于身心愉悅。

偶爾吃一下可以
，不可多吃
，尤其腸胃不好的人盡量不要吃了

杭州-毛**
回復(fù)
2023-07-17 19:19:53
1
、垃圾食品，雖然世界衛(wèi)生組織已經(jīng)辟謠
，從未提出過垃圾食品的名單
，但垃圾食品的概念早已深入人心。垃圾食品的特點是高熱量
、高脂肪
、高精制糖
、高鹽
、必須營養(yǎng)素含量低或含有害物質(zhì)。這類食物范圍廣泛
，包括油炸食品、膨化食品
、腌制食品
、燒烤和精加工食品等
，我們常吃的炸雞
、漢堡、薯條
、餅干、蛋糕
、糖果
、薯片
、可樂
、汽水、香腸
、方便面、辣條
、蜜餞
、冰激凌
、雪糕和罐頭等
，都屬于垃圾食品
。
2
、精米白面，精米白面就是將谷物精加工后所制成的大米、白面粉
，包括用大米和白面粉制作的各種點心、零食等
，都屬于精米白面的范疇
。精米白面的特點就是高糖
，而且糖分吸收率極高
。如果長期只吃精米白面
，非常容易助長體內(nèi)的痰濕
。
3、動物性食物
，動物性食物包括所有的肉魚蛋奶、海鮮
、動物油脂等
。凡是添加了動物性成分的食物
，也屬于這個范疇
。動物性食物的特點就是高脂高膽固醇，就算是脂肪含量相對較低的魚肉、雞蛋和牛奶
，其脂肪和膽固醇也要遠高于植物性食物
。經(jīng)常過多地吃動物性食物
，會增加脾胃負擔
，耗傷脾臟陽氣，助長痰濕的產(chǎn)生
。
4、生冷寒涼的食物
，生冷寒涼的食物主要有兩類
。第一類是冷飯冷菜
、冰鎮(zhèn)飲料
、冰鎮(zhèn)水果、冰棍、雪糕
、冰激凌等生冷的食物。第二類是本身性質(zhì)偏寒的食物
，比如魚蝦蟹貝等海鮮
，還有西瓜
、梨等寒性水果
。需要注意的是，雖然很多蔬菜水果都偏涼性
，但只要不生吃，就沒有問題
。而且適當吃蔬菜水果，是有益脾腎健康的
。

逍遙子
回復(fù)
2023-07-17 18:18:43

風寒感冒不能吃冰激凌。

風寒感冒臨床表現(xiàn)出惡寒身痛
、清涕
、稀痰，則不宜吃生冷寒涼的食物如瓜果
、冰淇淋、酸奶等
，因為寒邪容易傷陽氣
，影響脾胃運化
，加重痰濕
。

風熱感冒臨床表現(xiàn)出發(fā)熱、咽痛
、黃痰，就要忌辛辣
、煎炸
、油膩的食物
，因為熱邪容易傷津耗氣
。
擴展資料：
病邪的性質(zhì)決定食物寒熱的選擇
。熱病用涼藥
，寒證用熱藥
。在食物的選擇上也遵從此理。

風熱感冒患者宜吃性質(zhì)清涼養(yǎng)陰生津的食物
，如藕
、梨、黃瓜
、馬蹄等。

風寒感冒患者可適當食用姜
、蔥
、蒜、胡椒
、辣椒等辛散之物，以發(fā)散寒邪
。

參考資料：人民健康網(wǎng)-感冒了到底要不要忌口
？

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西安-杜*

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