腎陰虛舌有齒痕嗎

根據(jù)你介紹的脈象,舌質(zhì)舌苔舌色和癥狀,應(yīng)是肝腎陰虛,兼見氣血兩虛,
舌白膩是有濕阻舌胖有齒痕是脾虛之舌象,質(zhì)暗絳是血淤,肝陰不足,脈眩是肝郁結(jié)之脈象,沉是寒宿之脈,矛盾的是你的脈象有肝氣郁結(jié),舌象是脾虛濕重,應(yīng)是口渴不欲飲,兩便也是不調(diào),便秘以熱常見,小便清長則是寒氣所致,易醒多為氣虛或脾胃不和,肝膽犯胃也能導(dǎo)致脾胃不和,胃失和降,如有血淤則不見經(jīng)血有塊.舌苔白膩一般是納呆為多.所以你的診斷不正確的可能性很大,對不起!我直說了.
如我予以施治,則是疏肝化郁,健脾祛濕.

腎陰虛和腎陽虛是腎虛最常見的兩種證候。那么，我們在日常生活中應(yīng)該如何來判斷自己是屬于腎陰虛還是腎陽虛呢？又該怎么調(diào)理呢？?

一、判斷方法：?

1、看寒熱：腎陰虛多表現(xiàn)為怕熱、五心（手心、腳心、心胸）煩熱、骨蒸潮熱；腎陽虛多表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼。

2、看出汗：腎陰虛多表現(xiàn)為盜汗（睡覺時出汗）；腎陽虛多表現(xiàn)為自汗（不因勞累、不因天熱及穿衣過多而出汗），勞累后加重或稍微運動一下出好多汗（虛汗）。?

3、看津液：腎陰虛多表現(xiàn)為形體消瘦，口干舌燥，咽干顴紅，喝水不解渴，皮膚干燥，舌紅少津，女子月經(jīng)量少或閉經(jīng)；腎陽虛多表現(xiàn)為體形肥胖，水腫，腰以下為甚，腹部脹滿，全身腫脹，舌淡胖。

4、看精神：腎陰虛多表現(xiàn)為煩躁不安，急躁易怒，易發(fā)火（脾氣）；腎陽虛多表現(xiàn)為沒有精神，易疲憊乏力，氣短，不想說話或語聲低微，抑郁寡歡。?

5、看舌象：腎陰虛多表現(xiàn)為舌質(zhì)紅，舌形瘦，苔薄，苔少或無苔；腎陽虛多表現(xiàn)為舌質(zhì)淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。?

6、看面色：腎陰虛多表現(xiàn)為兩顴發(fā)紅，臉色絳紅；腎陽虛多表現(xiàn)為面色青白無光，面色晄白或黧黑。?

7、看病痛：腎陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、腿膝無力；腎陽虛多表現(xiàn)為腰膝酸冷或疼痛。?

8、看睡眠：腎陰虛多表現(xiàn)為失眠、多夢；腎陽虛多表現(xiàn)為嗜睡，睡不醒，易犯困。?

9、看生殖功能：腎陰虛多表現(xiàn)為男子遺精、早泄，陽強易舉，女子閉經(jīng)、崩漏；腎陽虛多表現(xiàn)為男子陽痿早泄，女子宮寒（冷）不孕。?

10、看二便：腎陰虛多表現(xiàn)為小便量少、顏色黃，大便干燥；腎陽虛多表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿不盡，小便頻數(shù)或夜尿頻多，完谷不化，易腹瀉，五更泄瀉。?

此外，特殊情況是需要結(jié)合望、聞、問、切，四診合參來綜合分析辨證的。?

二、調(diào)理方法：?

1、中成藥調(diào)理：腎陰虛以滋補腎陰為主，可以根據(jù)不同的伴隨癥狀辨證選用左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。腎陽虛以溫補腎陽為主，可以根據(jù)伴隨癥狀選用右歸丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、濟生腎氣丸等。腎陰陽兩虛以溫腎助陽，滋陰補腎，調(diào)和陰陽為主，可以根據(jù)相應(yīng)癥狀搭配用藥或選用陰陽雙補的中成藥，如龜鹿二仙膠、參茸丸或六味地黃丸搭配五子衍宗丸等。?

2、中藥材調(diào)理：常用的中藥材有熟地黃、山萸肉、山藥、枸杞子、蛤蟆油、制何首烏、鹿角膠、人參、鹿茸、附子、肉桂、海馬、海參等，可以任意選擇幾種煎服、煲湯或泡酒等。?

3、食療（藥膳）：腎陰虛可以用桑葚、枸杞子、制何首烏煮粥或煲湯等；腎陽虛可以用海參、鹿茸、海馬等熬粥或煲湯等，腎陰陽兩虛可以將熟地黃、枸杞子、制何首烏、海參、冬蟲夏草、蛤蟆油等搭配起來熬粥或煲湯。?

4、艾灸：艾灸主穴有，關(guān)元穴、足三里穴、命門穴、腎俞穴、絕谷穴為主，配太溪、涌泉等穴位。?

5、保健品調(diào)理：可以選用瑪咖、西洋參淫羊藿枸杞子提取物、冬蟲夏草膠囊、三鞭酒等。?