腎陰虛可以在冷庫上班嗎

你的癥狀并不一定是腎虛，最近天氣悶熱不適宜，肝胃不和也會(huì)有類似癥狀，不要自己對(duì)照網(wǎng)上的癥狀診斷，自己診斷結(jié)果是片面的，甚至是錯(cuò)誤的，去正規(guī)中醫(yī)院或者中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院檢查一下。

腎虛不僅有腎陰腎陽虛，還包括腎精不足、腎氣不固、腎不納氣。如果你確實(shí)是腎虛，那么你的癥狀更偏向于腎陰虛。
并不是腎虛都能通過六味地黃丸調(diào)理，六味地黃丸是滋陰補(bǔ)腎的，主要用于腎陰虛，如果你檢查出來確實(shí)屬陰虛證，六味地黃丸是必要的，也要配一些調(diào)和脾胃、舒理肝氣的藥同用。

再次建議去正規(guī)醫(yī)院檢查，不可自我診斷或找鄉(xiāng)間醫(yī)生診斷！??！

這種情況我建議，腎陰虛的癥狀你了解清楚，這是一種體質(zhì)問題，不是簡單吃中藥就能改變的，你要從根本上改變習(xí)慣，減少SY的次數(shù)，不要吃熱的東西，比如油條、薯?xiàng)l，加強(qiáng)身體鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持身心舒暢，不要輕易動(dòng)怒，靜下心來。長期以往，身體好了，習(xí)慣養(yǎng)成了體質(zhì)才會(huì)慢慢變化。體質(zhì)這個(gè)東西有時(shí)候是天生的，為什么有些人喝水都會(huì)胖，有些人怎么吃都不會(huì)胖？這就是體質(zhì)，醫(yī)生開給你的中藥只是其中改善的一種，習(xí)慣的養(yǎng)成才是最重要的。

分清腎陽虛腎陰虛

腎陽虛：神疲乏力、口干、總想喝水、腰背冷痛、X功能減退、小便清長、聽力下降或耳鳴、記憶力減退、咳喘氣短、身體浮腫、頭發(fā)易脫落。

腎陰虛：眼睛干澀、口干，總想喝水、手腳心熱、心煩，容易發(fā)火、骨蒸潮熱、盜汗、腰膝發(fā)軟、脫發(fā)、耳鳴、大便干燥，小便發(fā)黃、舌紅苔薄，甚至無苔。

腎陽虛成因：腎陽不足，推動(dòng)、溫煦等作用減退，則臟腑功能減退，精神不振，發(fā)為虛寒性病癥。腎陰虛成因：腎陰不足，抑制、寧靜、滋潤等作用減退，則臟腑功能虛性亢奮，精神虛性躁動(dòng)，發(fā)為虛熱性病癥。

腎陽虛吃什么山藥、芡實(shí)、羊肉、栗子、核桃仁、黑芝麻。腎陰虛吃什么阿膠、鴨肉、蜂蜜、海參、枸杞、銀耳。

你好。。
1.腎陰虛者，吃食物一定不能太精細(xì)，多吃全谷類食物，如玉米、大麥、燕麥等，這些食物富含維生素，尤其是維生素B1，可緩解腎陰虛者手腳心發(fā)熱、無力的癥狀。

2.注意平衡膳食，多吃水果、蔬菜等富含維生素、微量元素的食物。

3.還要避免飲食辛辣、刺激，否則，會(huì)加重陰虛癥狀。

在遵循上述三點(diǎn)飲食原則的基礎(chǔ)上，適當(dāng)補(bǔ)充山藥、百合、麥冬、枸杞、大棗等補(bǔ)腎滋陰的食物，效果更好。