渾身無力吃什么藥

你好！建議服用生脈膠囊益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
口服，一次3粒，一日3次。
具體情況建議去醫(yī)院就診，對癥下藥。注意事項：1.忌油膩食物。2.凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。3.感冒病人不宜服用。4.服用本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑；不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。5.本品宜飯前服用。

西藥建議使用”泰諾”、“日夜百服寧”、“新康泰克”等，中藥建議使用“感冒清熱顆?！?。建議平時多補充一些維生素C。在此提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法: 一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。而醫(yī)學(xué)專家的研究表明，睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。 二、保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。 三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應(yīng)該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。 四、參加運動專家進(jìn)行的3項研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。 五、補充維生素每天適當(dāng)補充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。 六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖，同時還能調(diào)動非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫能力。對于健康人來說，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。能提高免疫力的食品 1.靈芝:靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，能通過誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用; 2.新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用; 3.人參蜂王漿:能提高機體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸; 4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等:都有明顯增強免疫力的作用; 5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。 另外，含有豐富微量元素和維生素的抗癌食物也不可缺少: 1、大蒜:大蒜抗癌作用較強，此外，大蒜的殺菌、抗結(jié)核、降低膽固醇、預(yù)防高血脂以及預(yù)防心、腦血管動脈硬化等作用，也是眾所周知的。 2、玉米:玉米含有谷脫甘肽，其抗氧化作用比維生素E強500倍，所含粗纖維較精米、精面粉高6倍，可防止致癌物質(zhì)在體內(nèi)形成。此外玉米還含有胡蘿卜素(維甲酸的前體)，可抑制致癌物。 3、西紅柿:含豐富的谷脫甘肽和維生素。 4、白薯:含微量元素和較多的粗纖維。 5、茶葉:含微量元素。 6、海帶:含鈣和海藻酸鈉。 7、杏:斐濟是世界上惟一沒有癌癥的國家，那里的人喜歡吃杏和杏子。杏中含豐富的維生素A、維生素C、兒茶酚和黃酮。 8、胡蘿卜:含豐富的p-胡蘿卜素。 9、獼猴桃:含極為豐富的維生素C 教你10招提高免疫力 免疫系統(tǒng)能阻止細(xì)菌和病毒進(jìn)入人體，并幫助病人恢復(fù)健康，它與內(nèi)分泌系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)密切相關(guān)，人們的生活方式和情緒直接影響著免疫功能的發(fā)揮。加利福尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的李·伯克博士在“體現(xiàn)”網(wǎng)站上撰文說:“多年的研究表明，只要注意一些簡單的生活細(xì)節(jié)就能活得健康快樂?！币韵戮褪强茖W(xué)提高免疫力的10種方法: 一、多和朋友在一起 和朋友在一起時，由于感受到友情和社會認(rèn)同，人的免疫系統(tǒng)會處于良好的狀態(tài)。為了證明此觀點，巴黎身心健康中心的研究人員讓參加實驗的人與感冒病毒接觸，然后由研究人員跟蹤監(jiān)測他們的社會交往情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，和朋友、家人、同事相處時間越長的人感冒的幾率越小。同時，擁抱、撫摸等身體接觸也能使人體的免疫細(xì)胞更加活躍。 二、聽自己喜歡的音樂 聽音樂也能激活人體的免疫系統(tǒng)，但必須是聽自己真正喜歡的音樂才行?！巴皇讟非行┤寺爜硎窍蓸罚瑢τ行┤藖碚f可能是噪音?！辈瞬┦空f，“關(guān)鍵是要選擇那些能撫慰自己心靈的音樂。”好的音樂和美食、性愛一樣，都能刺激大腦感覺愉悅的部分，從而提高免疫力。 三、減少噪音 噪音不僅傷害人們的聽力，還會造成肌肉緊張、心跳加速、血管收縮和消化系統(tǒng)的不適---這和受到驚嚇或感到壓力時身體的反應(yīng)是一樣的。人如果長期處于噪音之中會導(dǎo)致血壓、膽固醇水平和免疫功能的不良變化。美國康奈爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在嘈雜環(huán)境下工作的女性比在安靜的辦公室里上班的女性釋放出更多的腎上腺素，更容易患心臟病。而汽車笛聲、狗吠等讓人感覺到無法控制的聲響對人體的危害更大。因此，人們應(yīng)該努力控制周圍環(huán)境的聲音，哪怕是戴上耳機，或者請餐館的老板、健身房經(jīng)理把音響的音量調(diào)低。 四、保持積極的心態(tài) 免疫系統(tǒng)會受到思想和感覺的暗示，所以，我們應(yīng)該保持積極向上的心態(tài)。美國梅友診所的研究人員發(fā)現(xiàn)，年輕時樂觀的人比悲觀的人多活12年。最近匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的心理學(xué)家安娜L.馬斯蘭德在研究中也發(fā)現(xiàn)，消極、情緒低落、容易感覺到壓力的人對肝炎病毒的抵抗力比樂觀的同齡人弱得多。 五、飲食合理 任何一種營養(yǎng)的缺乏都會導(dǎo)致經(jīng)常性和長期性的疾病。當(dāng)人感覺到饑餓時，身體會分泌腎上腺素;如果體重每周減輕850g以上，抵御疾病和外來病毒的T細(xì)胞就會受到抑制。對此，專家建議，在搭配膳食時，要食用一些含不飽和脂肪酸的食物，攝入足夠的蛋白質(zhì)，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和開水。而號稱能提高免疫力的保健品作用并不明顯。 六、放聲大笑 生氣和悲傷會損害健康，歡笑則起相反作用，開懷大笑可以使免疫細(xì)胞變得更加活躍。為了證實這一說法，伯克給學(xué)生放了一段滑稽錄像，并測量他們免疫系統(tǒng)的反應(yīng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，哪怕只是聽到一個幽默笑話也會使免疫力提高。此外，歡笑還能促進(jìn)循環(huán)和消化，降低血壓，并緩解肌肉緊張。 七、多用腦 積極的思維活動可以提高免疫力。加利福尼亞大學(xué)的神經(jīng)學(xué)家瑪麗安·戴爾蒙德在研究中發(fā)現(xiàn)，玩橋牌可以刺激免疫細(xì)胞的活動。她的研究首次揭示了大腦負(fù)責(zé)計劃、記憶、判斷、抽象思維的部分和免疫系統(tǒng)之間存在密切聯(lián)系。戴爾蒙德說:“任何思維活動，只要運用到大腦的智力功能，對免疫力就會有好處。” 八、多活動 有規(guī)律、長期的適度鍛煉能夠增強身體的抵抗力。伯克說:“體育鍛煉不僅有益于心血管，對改善情緒、減輕壓力也很有好處?！比欢?，活動強度要適當(dāng)，如果感覺到吃力，超出了平常的承受能力，就要及時調(diào)整。 九、學(xué)會放松 壓力會使人體分泌類固醇激素和腎上腺素，這些荷爾蒙會使免疫系統(tǒng)的反應(yīng)變慢。這就很好地解釋了為什么當(dāng)人們處于壓力狀態(tài)下，如面臨期末考試、情感出現(xiàn)危機時特別容易感冒。此外，壓力造成的焦慮感也會降低人體抵抗力。經(jīng)常練習(xí)一些放松的技巧，如有氧運動、全身肌肉漸次放松等，可以抑制壓力荷爾蒙的釋放，增強免疫功能。 十、把燈關(guān)掉 在黑暗中人體才會產(chǎn)生抵御疾病褪黑激素。睡眠不足或晚上長時間處于燈光下，都會減少褪黑激素的釋放量，同時使雌激素的分泌增加，這樣就很容易患乳腺癌。近來好幾項研究都表明，值夜班的女性患乳腺癌的比例高達(dá)60%，喜歡把臥室燈調(diào)得很亮的女性患乳腺癌比例更高。盲人婦女患乳腺癌的比例則比正常人低20%-50%。即使是像床頭鬧鐘和小夜燈這樣微弱的光源也會抑制褪黑激素的釋放。因此，臥室越暗越好。

身體無力發(fā)軟沒有精神吃什么藥

身體無力發(fā)軟沒有精神吃什么藥，我們的身體如果出現(xiàn)問題的話一定要及時吃藥治療，不然就回小病拖成大病，那么身體無力發(fā)軟沒有精神吃什么藥，接下來就一起來看看。

乏力沒精神，要看具體的原因有一類人群，是因為長期的失眠，晚上睡眠不好，那么第二天就會出現(xiàn)乏力，沒精神的癥狀，那么這類人群可以口服一些安神助眠的藥物，睡眠的癥狀改善了,那么第二天乏力沒精神的癥狀也會得到改善。

有的是年紀(jì)偏大一點的患者，出現(xiàn)這種情況是腦部缺血、缺氧的表現(xiàn)，是由于腦動脈硬化、腦供血不足引起的。這類人群可以用一些活血化瘀，改善腦部供血的藥物，腦部的供血改善之后，這些乏力沒精神的癥狀也會得到改善。

還有一類人群，是由于頸部的血管、頸動脈硬化、血管狹窄或者斑塊形成引起的，同時，有高脂血癥，那么這類人群就要需要服用調(diào)節(jié)血脂、抗動脈硬化的藥物、他汀類的藥物口服。這些藥物有抗動脈硬化、穩(wěn)定斑塊、改善血液循環(huán)的作用，

也會改善這種乏力沒精神的癥狀。還有一類人群是由于這些肝腎功能異常，有些是慢性的肝炎之類的，

這些就需要用一些保肝、降低轉(zhuǎn)氨酶的藥物進(jìn)行治療，有的是腎功能衰竭引起的血肌酐升高，那么這類人群可以用一些補腎、降低血肌酐的藥物來進(jìn)行治療。

第一、身體無力發(fā)軟沒有精神有可能是慢性疲勞綜合征引起的癥狀，平時應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合，緩解精神和生活方面的壓力，避免過度勞累，身體過度勞累，會出現(xiàn)很多不良的生理反應(yīng)，所以應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合，及時的緩解生活壓力，平時應(yīng)該要注意生活節(jié)奏，應(yīng)該要注意多休息，可以緩解癥狀。

身體無力發(fā)軟沒有精神是什么原因，主要原因：

第三、身體無力發(fā)軟有可能是人體內(nèi)缺乏微量元素引起的，很有可能是缺乏鈣元素或者礦物質(zhì)，平時應(yīng)該要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，

注意補充人體內(nèi)需要的微量元素，應(yīng)該要做到多樣化的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食更不能長期節(jié)食減肥，容易引起人體缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)這種情況可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理

身體無力發(fā)軟沒有精神是什么原因，身體無力發(fā)軟沒有精神是比較常見的現(xiàn)象，引起這種癥狀的原因比較復(fù)雜，

有可能是腎虛引起的，也有可能是身體過度勞累引起的，身體慢性疲勞綜合征，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體無力發(fā)軟的癥狀，出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)該要具體的了解引起的原因。

現(xiàn)如今人們都處在一個十分忙碌的生活節(jié)奏中，很難有人會關(guān)注到自己的身體健康，總是會忽視掉身體出現(xiàn)的一些輕微癥狀，而這些癥狀是非常有可能會誘發(fā)嚴(yán)重疾病的產(chǎn)生，最常見的現(xiàn)象就是很多人們在生活中會感覺到自己身體沒有力氣發(fā)軟，并且一整天都沒有什么精神，總是昏昏欲睡的，

這樣就會造成自己的學(xué)習(xí)和生活受到一定的影響，但是卻找不到任何的原因，也無法引起人們的重視，其實在發(fā)生這個癥狀的時候身體就已經(jīng)出現(xiàn)了預(yù)警，那么這種情況下必須要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，查明病情原因。

第二、這種癥狀也有可能是腎虛引起的，腎虛是比較常見的腎臟疾病，引起腎虛的原因比較復(fù)雜，腎虛會導(dǎo)致患者出現(xiàn)渾身乏力的癥狀，而且有的患者還會出現(xiàn)腰酸背痛的`癥狀，

如果出現(xiàn)渾身乏力的情況，應(yīng)該要到醫(yī)院接受檢查，及時的排查身體疾病，積極的配合醫(yī)生的治療，可以配合藥物進(jìn)行調(diào)理。

身體無力發(fā)軟沒有精神 3種原因引起身體無力發(fā)軟

身體無力發(fā)軟沒有精神有可能是過度勞累引起的，也有可能是患有慢性疲勞綜合癥，現(xiàn)在人們面對的生活壓力比較大，長期過度勞累會引起慢性疲勞綜合征，患者會出現(xiàn)身體無力發(fā)軟的癥狀，應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累

平時應(yīng)該要注意多休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉。

第一、身體無力發(fā)軟沒有精神有可能是慢性疲勞綜合征引起的癥狀，平時應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合，緩解精神和生活方面的壓力，

避免過度勞累，身體過度勞累，會出現(xiàn)很多不良的生理反應(yīng)，所以應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合，及時的緩解生活壓力，平時應(yīng)該要注意生活節(jié)奏，應(yīng)該要注意多休息，可以緩解癥狀。

第二、這種癥狀也有可能是腎虛引起的，腎虛是比較常見的腎臟疾病，引起腎虛的原因比較復(fù)雜，腎虛會導(dǎo)致患者出現(xiàn)渾身乏力的癥狀，而且有的患者還會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，如果出現(xiàn)渾身乏力的情況，

應(yīng)該要到醫(yī)院接受檢查，及時的排查身體疾病，積極的配合醫(yī)生的治療，可以配合藥物進(jìn)行調(diào)理。

第三、身體無力發(fā)軟有可能是人體內(nèi)缺乏微量元素引起的，很有可能是缺乏鈣元素或者礦物質(zhì)，平時應(yīng)該要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意補充人體內(nèi)需要的微量元素，、應(yīng)該要做到多樣化的飲食習(xí)慣，

避免暴飲暴食更不能長期節(jié)食減肥，容易引起人體缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)這種情況可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理。

身體無力發(fā)軟沒有精神的原因有很多種，有可能是腎虛引起的，也有可能是身體慢性疲勞綜合征引起的癥狀，應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合，

緩解精神和生活方面的壓力，應(yīng)該要注意日常生活節(jié)奏，既補充人體需要的微量元素和礦物質(zhì)，應(yīng)該要做到多樣化的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧活動。

根據(jù)您的描述，感冒后出現(xiàn)全身酸痛和乏力的表現(xiàn)屬于感冒后全身不適癥狀，不完全排除感冒后發(fā)熱的可能性。應(yīng)該積極口服藥物調(diào)理為妥，如感冒靈顆粒、氨酚烷胺膠囊、板藍(lán)根顆粒等，藥物治療期間多休息，合理膳食營養(yǎng)，注意防寒保暖。