按摩哪個(gè)穴位治頸椎病頭暈頭痛

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      按摩哪個(gè)穴位治頸椎病頭暈頭痛
      
  
      
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      按摩哪個(gè)穴位治頸椎病頭暈頭痛

      


      

      



  
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槐米
      
      槐米
      
 
      2023-07-17 20:57:51
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      如果患有頸椎疾病并伴有頭暈頭痛的話
      ，建議可以按摩風(fēng)池穴風(fēng)府穴來(lái)進(jìn)行緩解，平時(shí)要多注意休息
        ，注意飲食的清淡
        ，注意自身保暖，避免著涼
        ，但如果頭暈疼痛比較嚴(yán)重的話
        ，應(yīng)及時(shí)到線下內(nèi)科進(jìn)行就診。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        平淡之
        
回復(fù)

        
2023-07-17 23:23:18

        
  患頸椎病
          ，經(jīng)常按摩這4個(gè)穴位
        秉風(fēng)穴：取穴定位:在肩胛骨岡上窩中央
          ，天宗穴直上，舉臂有凹陷處
          。
        按摩方法:取坐位
          ，用對(duì)側(cè)食、中
          、無(wú)名三指按揉秉風(fēng)穴2分鐘
          ，以肩背有酸脹、上肢發(fā)軟無(wú)力為度
          。功效主治:此穴具有散風(fēng)活絡(luò)的作用
          ，多用于治療頸椎病、落枕
          、頸部肌肉酸痛
        、頸部僵硬、肩胛疼痛
        、上肢酸麻等
        。
        風(fēng)池穴：取穴定位:位于頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)際兩邊大筋外側(cè)的凹陷處
        。
        按摩方法:被按摩者取坐位
        ，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前額
        ，另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風(fēng)池穴處
        ，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感為佳
        。功效主治:此穴具有平肝息風(fēng)
        ，祛風(fēng)解毒，通利官竅的作用
        。多用于治療頸椎病所致的頭暈
        、頭脹痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛不適
        、頸椎活動(dòng)受限
        、頸椎怕風(fēng)怕冷等
        。
        肩井穴：取穴定位:在后頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點(diǎn)處。
        按摩方法:被按摩者取坐位
        ，按摩者站于身后
        ，用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘，然后按揉約2分鐘
        ，以局部感到酸脹為佳
        。功效主治:此穴具有祛風(fēng)清熱、活絡(luò)消腫的作用
        。多用于治療頸椎病頭項(xiàng)強(qiáng)痛
        、頸椎活動(dòng)受限、頸項(xiàng)肌痙攣
          ，肩背部酸痛
          、肩周炎、肩膀疼痛
          、不能伸舉等
          。
        

        


        

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        根河-李**
        
回復(fù)

        
2023-07-17 23:23:18

        
  文 / 楊佃會(huì) 山東省中醫(yī)院 主任醫(yī)師

         列缺穴之名出自《靈樞經(jīng)》，又名裂缺
        。因?yàn)檠ㄎ辉谀撮L(zhǎng)展肌腱溝的凹陷中
        ，用手按壓時(shí)似有“缺口”故取此名。

         列缺穴位于前臂
        ，橈骨莖突上方
        ，腕橫紋上1.5寸。列缺穴的具體位置

         可以兩手虎口自然平直交叉
        ，一手食指按在另一手橈骨莖突上
        ，指尖下凹陷中就是該穴位所在位置。

         列缺穴可用于戒煙
        ，主要是因?yàn)榻錈熅C合征(長(zhǎng)期吸煙者一旦中斷吸煙所出現(xiàn)的全身一系列癮癖癥狀
        ，如精神萎靡、焦慮不安
        、身體疲倦
        、口淡無(wú)味、胸悶等)與肺
        、心
        、腦關(guān)系密切，多為虛實(shí)夾雜之證
        ，而列缺穴是肺經(jīng)上的穴位
        ，所以有一定的療效。

         列缺穴可用于治療頭項(xiàng)五官病癥
        ，如偏頭痛或頭痛
        、頸椎病
        、落枕
        、枕大神經(jīng)痛
        、頸性眩暈、面癱
        、牙痛
        、鼻出血等。

         它有宣肺止咳
        、通絡(luò)止痛
        、通調(diào)任脈的功效，除了上述病癥
        ，還可用于咳嗽
        、氣喘、咽喉腫痛等肺系病癥
        ，以及局部手腕痛
        、驚癇、遺尿等
        。

         臨床上列缺穴多以針刺治療為主
        。自我保健可用艾灸、按摩的方法
        。

         落枕：可選擇列缺穴
        、懸鐘穴。

         面癱：可用列缺穴
        、合谷穴
        、頰車穴透地倉(cāng)穴。

         肩周炎：可選擇列缺穴
        、外關(guān)穴
        。

         頸性眩暈：可選擇列缺穴、風(fēng)池穴
        。

         遺尿：可選擇列缺穴
        、中極穴。

         注意：文中方法需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用
        ，不可擅自使用
        。
        

        


        

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        常州-薛**
        
回復(fù)

        
2023-07-17 23:23:18

        
  適用于：頸椎病包括：頭暈、失眠
        、視力模糊
        ，記憶力減退、手臂麻木
        、酸痛
        、肩背部酸沉
        。

         1.穴位按摩：取“大椎穴”在后頸部脊柱第一最高點(diǎn)，可按壓10-30次或按住2-5分鐘
        ；“肩井穴”肩峰至脖子的中間點(diǎn)可點(diǎn)按10-30次或按壓2-5分鐘
        ；“列缺穴”手指交叉食指所點(diǎn)部位可點(diǎn)按10-30次或按壓2-5分鐘；以上穴位為頸椎病
         
         2.單手四指拿捏法：手指彎曲拿捏頸部
        ，一捏一松
        ，可換手兩側(cè)交替使用，相同手指彎曲拿捏頸部
        ，一捏一松
        ，此為“拿捏法”；

         3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：腕肘肩平行做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
        ，前伸翻掌
        ，此動(dòng)作有利于頸肩部的肌肉強(qiáng)大，使頸椎病快速恢復(fù)并不易復(fù)發(fā)
        ；

         4. 養(yǎng)生 功法：八段錦五勞七傷向后瞧和第八節(jié)背部七顛百病消此兩節(jié)對(duì)治療頸椎病的效果最好
        ；八段錦每天早晚7點(diǎn)各練習(xí)一遍。

         注意事項(xiàng)：如果頸部出現(xiàn)酸痛
        ，用裝好熱水營(yíng)養(yǎng)快線瓶子包裹上毛巾放在頸部枕著
        ，每天2次，每次20分鐘即可緩解
        。

         5.飲食提醒：無(wú)刻意要求
        ，希望大家認(rèn)真按視頻指導(dǎo)操作。
        

        


        

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        成都-陳**
        
回復(fù)

        
2023-07-17 22:22:08

        
  
        按摩風(fēng)池穴對(duì)頸椎有好處
        。上班族和學(xué)生黨經(jīng)常坐著缺乏運(yùn)動(dòng)
        ，坐姿不正確，沒(méi)有好的休息時(shí)間
        ，長(zhǎng)期對(duì)頸椎施加壓力會(huì)開(kāi)始反抗
        ，疼痛會(huì)越來(lái)越明顯，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生活和工作
        。這種血具有降肝
        、祛風(fēng)、解毒
        、通利官竅的作用
        。主要用于頸椎病引起的眩暈、頭痛
        、頸痛不適
        、頸椎活動(dòng)受限、頸椎怕風(fēng)感冒等
        。風(fēng)池穴在脖子后面兩邊的枕骨下面
        ，發(fā)際兩邊大筋外側(cè)的凹陷處
        。
        

按摩秉風(fēng)穴、天牖穴
        、肩井穴對(duì)頸椎好


        秉風(fēng)穴位于肩胛骨奧卡上巢中央
        ，天宗穴筆直上升，手臂抬起
        ，有凹陷處
        。這種穴在山風(fēng)活絡(luò)的作用下，多用于治療頸椎病
        、枕頭、頸部肌肉痛
        、頸部僵硬
        、肩胛痛、上肢酸麻等
        。天牖位于乳突后下方
        ，胸鎖乳突肌后緣，大致在下頜角處
        。這種穴具有清頭明目
        、通經(jīng)活絡(luò)的作用。多用于治療頸椎病引起的頭痛
        、眩暈
        、頸肩等痙攣。肩井穴有祛風(fēng)
        、清熱
        、消腫的作用。多用于治療頸椎病頭部強(qiáng)烈疼痛
        、頸椎活動(dòng)受限
        、頸部肌肉痙攣、肩部腰疼
        、肩部疼痛
        、肩部疼痛、無(wú)法拉伸等
        。
        

頸椎病的危害性有哪些

        頸椎病是由于頸部周圍水腫壓迫而導(dǎo)致的身體他部位以及頸部和頭部血液供應(yīng)不足
        ，經(jīng)常發(fā)生頭暈、頭痛
        、頸椎疼痛
        、骨刺等情況，直接影響身體
        。這些癥狀可以治療頸部和全身的肌肉
        ，有助于頸椎病的恢復(fù)
        。有人認(rèn)為頸椎病只是頸部和肩部疼痛，什么都不感覺(jué)
          ，很容易被忽略
          ，但如果頸椎病到了后期，重者會(huì)對(duì)人體造成癱瘓的危險(xiǎn)
          。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)大小便失禁
          、幻覺(jué)，所以要早點(diǎn)預(yù)防
          。
        


        用手支撐下巴對(duì)頸椎病患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)好習(xí)慣
          ，可以減輕頸部肌肉的負(fù)擔(dān)，避免頸椎的過(guò)度勞累
          。頸椎病椎動(dòng)脈受到壓力時(shí)
          ，會(huì)因腦缺血頭暈，頭向后仰時(shí)壓迫加重
          ，每次抬頭看天花板都會(huì)頭暈
          ，所以要避免這個(gè)動(dòng)作。
        

        


        

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       無(wú)汗癥怎么艾灸

        

       
治療頸椎病按手哪個(gè)部位