如何區(qū)別風(fēng)寒犯肺與風(fēng)熱犯肺

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區(qū)分風(fēng)熱與風(fēng)寒，一般可以根據(jù)它們的癥狀來區(qū)分。風(fēng)熱的患者會有發(fā)熱重、惡寒較輕、口渴、舌邊尖紅、苔微黃、脈浮數(shù)，甚則口燥、目赤等癥狀；而風(fēng)寒的患者會有惡寒重，發(fā)熱輕，頭痛，身痛，鼻塞流涕，咳嗽、舌苔薄白，脈浮緊等癥狀。

風(fēng)熱與風(fēng)寒區(qū)別主要是疾病表現(xiàn)不同，風(fēng)熱，是風(fēng)和熱相結(jié)合的病邪，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒較輕、咳嗽、口渴、舌邊尖紅、苔微黃、脈浮數(shù)，甚則口燥、目赤、咽痛、衄血等。是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。治以疏風(fēng)清熱為主。而風(fēng)寒是指風(fēng)和寒相結(jié)合的病邪?！端貑?玉機(jī)真臟論》：?風(fēng)寒客于人，使人毫毛畢直，皮膚閉而為熱。?機(jī)體感受風(fēng)寒后，臨床表現(xiàn)可見有惡寒重，發(fā)熱輕，頭痛，身痛，鼻塞流涕，咳嗽、舌苔薄白，脈浮緊等癥狀。治療以祛風(fēng)散寒為大法，可采用中藥內(nèi)服或非藥物療法，效果明顯。

預(yù)防感冒的方法：

1、感冒流行季節(jié)，生活上應(yīng)慎起居、適寒溫，注意適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，盡量少到人群密集的公共地所，以免感染。同時每天可多食用維生素C含量多的水果，如橙子、獼猴桃等，以預(yù)防感冒。

2、天氣寒冷的季節(jié)，堅持每晚入睡前熱水浴足20分鐘左右，以溫通氣血，提高抗病能力。

3、外感風(fēng)寒初起時，可趁熱服用生姜紅糖湯，具體做法：生姜、蔥自連根，紅糖適量。把前兩味水煎，過濾去渣，加入紅糖，趁熱1次服下。也可趁熱食白粥一碗，加蔥白四段、姜絲少許，多喝開水，最好能發(fā)點汗以助祛風(fēng)散寒解表。同時要注意休息，飲食宜清淡易消化，忌食雞鴨等肥甘厚味。

4、如家里或單位有人感冒，最好要保持房間的空氣通風(fēng)良好，也可用食醋10～20毫升，加熱后在房間熏蒸，作空氣消毒，以預(yù)防感染。

明顯有寒熱的不同啊?
風(fēng)寒犯肺證
風(fēng)寒犯肺證，是指風(fēng)寒外襲，肺衛(wèi)失宣所表現(xiàn)的證候。
【臨床表現(xiàn)】咳嗽痰稀薄色白，鼻寒流清涕，微微惡寒，輕度發(fā)熱，無汗，苔白，脈浮緊。
【證候分析】本證以咳嗽兼見風(fēng)寒表證為辯證要點。感受風(fēng)寒，肺氣被束不得宣發(fā)，逆而為咳；寒屬陰，故痰液稀薄色白。肺氣失宣，鼻竅通氣不暢致鼻塞流清涕。邪客肺衛(wèi)，衛(wèi)氣郁遏則惡寒，正氣抗邪則發(fā)熱，毛竅郁閉則無汗。舌苔白，脈浮緊為感受風(fēng)寒之征。
風(fēng)熱犯肺證
風(fēng)熱犯肺證，是指風(fēng)熱侵犯肺系，肺衛(wèi)受病所表現(xiàn)的證候。
【臨床表現(xiàn)】咳嗽痰稠色黃，鼻塞流黃濁涕，身熱，微惡風(fēng)寒，口干咽痛，舌尖紅苔薄黃，脈浮數(shù)。
【證候分析】本證以咳嗽與風(fēng)熱表證共見為辨證要點。風(fēng)熱襲肺，肺失清肅則咳嗽。熱邪煎灼津液，故痰稠色黃。肺氣失宣，鼻竅津液為風(fēng)熱所熏，故鼻塞不通，流黃濁涕。肺衛(wèi)受邪，衛(wèi)氣抗邪則發(fā)熱，衛(wèi)氣郁遇故惡風(fēng)寒，風(fēng)熱上擾，津液被耗則口干咽痛。舌尖候上焦病變，肺為風(fēng)熱侵襲，所以舌尖發(fā)紅；苔薄黃，脈浮數(shù)皆為風(fēng)進(jìn)之征。

區(qū)別：

風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。

風(fēng)寒感冒原因：因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預(yù)防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預(yù)防針。

風(fēng)熱感冒原因：其起因通常是便秘，很多時屬于陽明經(jīng)癥。通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。

區(qū)別：

風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。

風(fēng)寒感冒原因：因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預(yù)防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預(yù)防針。

風(fēng)熱感冒原因：其起因通常是便秘，很多時屬于陽明經(jīng)癥。通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。