脾胃濕氣重舌有齒印怎么治

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脾胃濕氣重舌有齒印怎么治

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脾胃濕氣重舌有齒印怎么治


最佳回答

金錢草

金錢草

2023-07-17 23:09:51

齒痕舌應(yīng)該是胃腸功能消化不好,脾胃虛弱

,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中成藥物來進(jìn)行治療
,平時(shí)要注意飲食清淡
,避免使用辛辣刺激油膩的食物可以使用漱口水漱口
,平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生

最新回答共有5條回答

  • 李雲(yún)松
    回復(fù)
    2023-07-18 02:02:33

    問題一:舌兩邊有齒痕是濕氣重嗎

    ?怎么辦一般舌邊有齒痕在中醫(yī)看來是屬于脾虛,水濕內(nèi)盛的表現(xiàn).其齒痕是由于舌頭胖大而受牙齒擠壓所致.舌頭胖大而潤且有齒痕者多因寒濕雍盛,或陽虛水濕內(nèi)停所致;若舌質(zhì)淡紅而舌邊有齒痕的多是因脾虛或氣虛所致;若舌明顯紅而腫脹滿后有齒痕的多是因內(nèi)有濕熱痰濁雍滯而引起的.若是因?yàn)椴±硇缘?需要治療根據(jù)其不同癥型采取不用的方藥辨證施治.若無身體上的明顯病理表現(xiàn),一般的不建議服藥,可以通過食物注意調(diào)理一下即可.而且一般來說,一般人舌頭淡紅而嫩,舌頭也不大兩邊出現(xiàn)輕微齒痕的不必在意屬于正常的.若脾虛者,可以食用些枸杞,紅棗,桂圓,芡實(shí),陳皮,糯米,粳米等等陽虛水濕內(nèi)停者,可以食用些鯉魚,白術(shù),生姜,芍藥,當(dāng)歸,茯苓,薏苡仁米仁等.氣虛者需要補(bǔ)氣的牛肉,狗肉,鰱魚,大棗,櫻桃,葡萄,山藥,花生,人參,黃芪等.若濕熱痰濁雍滯的需要清熱化濕祛痰濁如蘿卜,藿香,薄荷,蘆根,芡實(shí),蓮子,薏苡仁.平時(shí)飲食宜清淡,若出現(xiàn)腹瀉等明顯的身體病理上的變化時(shí)建議到醫(yī)院去看看之后辯證論治療之后遣藥組方.

    問題二:舌尖上老有齒痕.聽說是脾虛.應(yīng)怎么調(diào)理. 20分 脾為濕土
    ,喜燥惡濕。濕盛可以導(dǎo)致脾虛
    ,脾虛也可以生濕
    ,往往互為因果。因脾虛失運(yùn)
    ,水濕停留
    脾虛
    宜食食物:具有補(bǔ)脾益氣
    、醒脾開胃消食的食品,如粳米
    、秈米
    、鍋巴(焦鍋)、薏米
    、熟藕
    、粟子、山藥
    、扁豆
    、豇豆、牛肉
    、雞肉
    、兔肉、牛肚
    、豬肚
    、桂魚、葡萄
    、紅棗
    、胡蘿卜、馬鈴薯
    、香菇等

    忌食食物:性質(zhì)寒涼,易損傷脾氣的食品
    ,如苦瓜
    、黃瓜、冬瓜
    、茄子
    、空心菜、芹菜
    、莧菜
    、茭白、萵筍
    、金針菜
    、柿子
    、香蕉、枇杷
    、梨
    、西瓜、綠豆
    、豆腐
    、莜麥等。
    味厚滋膩
    ,容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品
    ,如鴨肉、豬肉
    、甲魚肉
    、牡蠣肉、牛奶
    、芝麻等
    。   利氣消積,容易耗傷脾氣的食品
    ,如蕎麥
    ;山楂、蘿卜
    、香菜等

    脾胃是人體納運(yùn)食物及化生氣血最重要的臟腑,對脾胃病患者來說
    ,食療亦不可缺少
    ,但必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來選擇飲食,即所謂“辨證施食”

    若平素脾胃虛寒的人
    ,或寒證的胃痛、腹痛
    、泄瀉等
    ,應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜
    、韭、蒜
    、胡椒等
    ,若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗
    、山藥
    、扁豆
    、芡實(shí)、蓮子肉等

    若胃熱素盛的人
    ,宜食梨、藕
    、甘蔗
    、蜂蜜等干寒生津之品;若氣機(jī)阻滯的病人
    ,宜多食蘿卜
    、佛手、金橘
    ,或用橘皮做成的調(diào)料


    問題三:舌頭有齒痕,怎么調(diào)理
    ,吃什么調(diào)理舌頭有齒痕的問題
    ,無論是你自己咬的還是別人咬的,主要是自我修補(bǔ)
    ,忌食幾天辛辣和 *** 性較大的食物
    ,多吃清淡點(diǎn)的食物。三兩天就會好的


    問題四:舌頭上有齒痕吃什么好導(dǎo)讀:中醫(yī)專家指出:齒痕由于脾主運(yùn)化
    ,脾虛不能運(yùn)化水濕,以致舌體胖大
    。中醫(yī)理論以為舌頭上有齒痕總之可分成氣虛與陽虛兩型
    。針對這兩種類型,選擇相應(yīng)的食療法
    。中醫(yī)專家指出:齒痕由于脾主運(yùn)化
    ,脾虛不能運(yùn)化水濕,以致舌體胖大
    。中醫(yī)理論以為舌頭上有齒痕總之可分成氣虛與陽虛兩型
    。(1)氣虛型:脾氣衰弱。舌質(zhì)淺談
    ,舌苔薄白
    ,舌體胖嫩,舌邊齒痕
    ,面色恍白或痿黃
    ,氣短懶言,頭重身腫
    ,倦怠乏力
    ,自汗
    ,飲食減少,食后腹脹
    ,泛惡欲吐
    ,大便溏瀉,脈細(xì)弱無力
    。應(yīng)補(bǔ)中益氣
    。飲食重點(diǎn):這種體質(zhì)的人亟需補(bǔ)充營養(yǎng)和熱量。中醫(yī)上講五谷為養(yǎng)
    ,所以優(yōu)質(zhì)米面和瘦肉就是體質(zhì)衰弱的人最好的補(bǔ)養(yǎng)食品
    ,且多吃溫性食品補(bǔ)養(yǎng)的效果更明顯。牛肉益氣餐:每餐低溫煎50克左右的牛肉片
    ,配上少許鹽和黑胡椒
    ,再搭配2兩米飯、1兩扁豆食用
    。其中的牛肉性質(zhì)和氣
    ,具有和中觸氣、滋養(yǎng)脾胃
    、強(qiáng)筋健骨的工效
    ,格外適合這類氣短體虛、臉色發(fā)黃
    、輕易頭暈的人多吃
    。(2)陽虛型:舌質(zhì)談白,舌面濕潤多津
    ,或舌面水滑
    ,舌體圓大胖嫩,邊有齒痕
    。面色蒼白或青黑
    ,神疲乏力,倦怠喜臥
    ,口淡不渴
    ,納呆食少,腹中冷痛
    ,得溫方舒
    ,胃寒肢冷,尿清便塘
    ,或見浮腫
    ,脈沉微。應(yīng)辛溫補(bǔ)陽
    。飲食重點(diǎn):虛胖型體質(zhì)的人主要是陽氣不足
    ,須要重點(diǎn)養(yǎng)腎補(bǔ)陽,盡量多吃少而精的東西
    ,比如冬季多吃羊肉
    、雞肉、鴿子肉等
    ,吃的時(shí)候還可以適量加點(diǎn)辣味的食品幫助身體溫補(bǔ)
    ,如紅辣椒。菱角驅(qū)寒餐:每頓晚飯時(shí)
    ,主食必須要吃100克菱角(5個(gè)左右)配一碗白米飯(100克)
    ,再淋上少許鹽和醬油調(diào)味。一般來說
    ,體質(zhì)虛胖
    ,冬天怕冷的人,可以在深冬大風(fēng)降溫那幾天
    ,多吃這套晚餐
    。這道驅(qū)寒餐的最主要材料是菱角。菱角能清熱生津
    、清火去燥
    ,格外適合消化不良的人食用。在寒冷的冬季
    ,老熟的菱角肉質(zhì)厚美
    ,熱量高,就像冬季的栗子一樣營養(yǎng)價(jià)值格外高
    。除了做驅(qū)寒補(bǔ)益餐以外
    ,這類體質(zhì)的人們還可以在冬季把菱角當(dāng)水果吃,天天2~3個(gè)即可
    。辦公室壓力 改善就是這么簡單舌頭上有齒痕
    ,中醫(yī)這樣看揭秘舌頭帶來的信號

  • 逍遙子
    回復(fù)
    2023-07-18 02:02:33

    首先說一下,舌頭有裂紋

    ,一小部分人屬于先天形成的溝紋舌
    ,不用特別擔(dān)心。

    主要是病態(tài)的裂紋需要注意

    ,主要是由于腎水不能充分的上行濡養(yǎng)心火
    ,就會導(dǎo)致心火旺盛,陰液虛損
    ,導(dǎo)致津液虧虛
    ,不能營養(yǎng)到舌頭,就會出現(xiàn)裂紋

    針對于這種情況

    ,一定要從滋補(bǔ)肝腎
    ,溫煦下焦,引火下行
    ,只有下焦火燒的旺旺的
    ,才能保證全身的氣血運(yùn)行正常。

    當(dāng)然了

    ,舌根屬于腎臟反射區(qū)
    ,如果舌苔白膩,也是腎氣虛的問題

    如果舌頭中間有裂紋

    ,舌苔厚膩,發(fā)白或者發(fā)黃
    ,舌頭兩側(cè)有齒痕
    ,都跟脾胃運(yùn)化功能失調(diào)有關(guān),脾胃虛弱
    ,肝胃不和
    ,導(dǎo)致肝膽濕熱,脾胃濕熱
    ,濕氣嚴(yán)重
    ,形成痰濕淤堵,導(dǎo)致舌苔厚膩
    ,舌體胖大
    ,有齒痕。

    既然弄清楚了根源所在

    ,那么調(diào)理起來就有針對性了

    脾虛濕滯證的舌脈與癥狀表現(xiàn)人體飲入的水液經(jīng)脾的運(yùn)化,轉(zhuǎn)為供人體所需的體液
    ,中醫(yī)說脾主運(yùn)化水液
    ,因飲食生冷油膩,飲酒過多
    ,饑飽無度或情緒不暢
    ,氣郁脾胃,日久損傷脾的運(yùn)化功能
    ,水濕停滯就形成了脾虛濕滯問題
    。脾虛與濕滯互相影響,脾虛形成濕滯
    ,濕滯加重脾虛
    ,脾虛后常導(dǎo)致消化系統(tǒng)癥狀,胃腸功能減弱紊亂,例如腹脹
    ,食少
    ,口淡無味,消化不良
    。濕滯常出現(xiàn)水濕過多注入腸道
    ,引起大便不成形,腹瀉便溏
    ,濕邪的性質(zhì)粘膩穢濁,水濕上犯于口腔
    ,常導(dǎo)致口中粘膩
    ,口臭口粘,舌苔為脾胃的津液上達(dá)舌體而成
    ,濕滯后津液過剩
    ,整個(gè)舌面的舌苔厚膩,脾胃被濕邪困阻
    ,正常的津液水分無法吸收代謝
    ,失去了津液的滋潤,厚膩的舌苔可出現(xiàn)裂紋
    。這個(gè)裂紋并非津液不足干燥導(dǎo)致的
    ,而是濕邪停滯津液無法上達(dá)于舌面,出現(xiàn)的裂紋

    前面已經(jīng)說過

    ,齒痕舌的發(fā)生多與脾氣虛、脾虛濕盛
    、脾腎陽虛有關(guān)
    ,中醫(yī)講究辨證論治,接下來將從幾個(gè)方面來細(xì)說調(diào)理之法

    脾氣虛

    原因:脾運(yùn)化水谷精微功能失常及運(yùn)化水濕功能減弱引起的證候

    主要癥狀:

    水濕內(nèi)生——腹脹、神疲乏力
    、大便溏稀
    、納少、四肢浮腫等等
    。氣血生化不足——肢體倦怠
    、精神不振、少氣懶言
    、消瘦
    、面色萎黃等癥狀。

    調(diào)理方法:

    飲食上多吃清淡食物,多吃營養(yǎng)又容易消化的食物
    ,避免辛辣刺激食物
    ,忌煙限酒;生活作息上需要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣
    ,早睡早起
    ,不宜勞累過度,保持好的情緒
    ;藥物方面可以服用補(bǔ)脾氣的中藥
    ,具體還需根據(jù)臨床的表現(xiàn)辨證選用,同時(shí)可配合針灸內(nèi)關(guān)
    、足三里
    、關(guān)元等穴位。脾陽虛

    原因:大部分情況下是由于長期脾氣虛引起的脾陽虛

    ,屬于脾胃虛寒
    ,是以陰寒內(nèi)生為主的虛寒證候。

    主要癥狀:腹脹腹瀉

    、喜溫喜按
    、疲乏無力、四肢濕冷
    、腹部冷痛
    、消化不良、五更泄瀉
    、大便稀溏等

    調(diào)理方法:

    注意防寒保暖,特別是腹部背部的保暖工作
    ,同時(shí)注意堅(jiān)持運(yùn)動
    ,提高身體免疫力,睡眠上也要注意多休息
    。飲食清淡
    ,忌食生冷寒涼之物,少吃高脂肪
    、高膽固醇難消化的食物
    ,適當(dāng)吃點(diǎn)暖胃的食物,多吃紅薯
    、小麥
    、羊肉、梗米
    、山楂
    、枸杞、黃芪、大棗
    、肉桂或者當(dāng)歸蓯蓉羊肉湯等
    。治療上需健脾溫中,藥物方面
    ,在醫(yī)生辯證下選用一些溫陽暖胃的藥物
    ,或者選用方劑理中湯等湯劑。脾虛濕盛

    原因:脾氣虛弱

    ,濕邪內(nèi)盛
    ,中陽受困的一種表現(xiàn)。

    主要癥狀:

    脾氣虧虛——疲乏無力
    、食欲減退
    、四肢不溫、口淡不渴
    、面色萎黃、舌淡苔白等
    。濕邪偏盛——頭身困重
    、肢體浮腫、大便黏膩
    、小便短少
    、食少便溏、舌體胖大或者有齒痕
    、舌淡苔白
    、口中粘膩等等。

    調(diào)理方法:

    飲食方面
    ,多吃清淡易消化的食物
    ,多吃紅豆薏米粥、南瓜
    、冬瓜
    、山藥,白扁豆
    ,紅薯
    、鯉魚等食物,少吃或不吃寒涼
    、難消化
    、煎炸、油膩或辛辣的食物
    。盡量不要居住在潮濕環(huán)境
    ,也不要穿濕的衣物,家里可以經(jīng)常開窗通風(fēng),經(jīng)常曬曬被褥
    ,不要過度勞累
    ,注意保持好一些的生活習(xí)慣,保持心情舒暢
    。常用的中成藥參苓白術(shù)顆粒
    、人參歸脾丸、附子理中丸
    、香砂六君丸
    、四君子丸、理中丸
    、實(shí)脾散等
    ,需要中醫(yī)望、聞
    、問
    、切以后,明確病因再對癥治療
    。配合艾灸脾經(jīng)的三陰交
    ,陰陵泉,胃經(jīng)的足三里等穴位

    結(jié)語:

    舌頭有裂紋

    、舌根、舌苔白厚有齒痕
    ,其實(shí)是脾胃虛弱的一些臨床表現(xiàn)
    ,脾主運(yùn)化,當(dāng)脾胃出現(xiàn)問題時(shí)
    ,脾胃運(yùn)化水谷精微以及水濕的能力都會減弱

  • 杭州-毛**
    回復(fù)
    2023-07-18 02:02:33

    舌兩邊有齒痕是濕氣重的表現(xiàn),一般舌邊有齒痕是屬于脾虛

    、水濕內(nèi)盛的表現(xiàn)
    ,其齒痕是由于舌頭胖大而受牙齒擠壓所致,舌頭胖大而潤
    ,且有齒痕者多因寒濕雍盛
    ,或陽虛水濕內(nèi)停所致;算不上是疾病
    ,而是一種亞健康的狀態(tài)
    ,嚴(yán)重的情況下,會引發(fā)一些常見的疾病
    ,亟待緩解
    。齒痕舌的人
    ,往往也存在大便不成形,發(fā)軟
    ,黏在馬桶
    ,拉不干凈的問題,這也是濕氣外化的表現(xiàn)
    。平時(shí)要注意:多吃一些溫補(bǔ)的食材
    ,如喝一些行氣活血的花茶,牡丹
    、玫瑰
    、薔薇類的都是可以的,多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物
    ,如山藥
    、芡實(shí)、紅豆等
    ,少吃油膩的東西
    。運(yùn)動也是必不可少的,齒痕舌的人平時(shí)的運(yùn)動量是不夠的
    ,需要每天都抽點(diǎn)時(shí)間跑跑步
    、打打羽毛球來發(fā)汗。不要吃很多寒涼的食物
    ,不要開溫度很低的空調(diào),吹太久的冷氣
    ,這些都是會加重癥狀的
    ,一定要保暖,手腳冰涼的人尤其注意

  • 成都-陳**
    回復(fù)
    2023-07-18 01:01:23

    舌頭齒痕嚴(yán)重吃什么藥

    舌頭齒痕嚴(yán)重吃什么藥

    ?在我們?nèi)粘I钪校?dāng)身體里邊出現(xiàn)問題的時(shí)候
    ,會從身體表面展現(xiàn)出來
    ,比如舌頭有潰瘍的時(shí)候,多少是口腔上火
    ,需要調(diào)理
    。那么舌頭齒痕嚴(yán)重吃什么藥?

      舌頭齒痕嚴(yán)重吃什么藥1

    、舌頭齒痕比較嚴(yán)重吃什么中藥

    舌頭齒痕

    ,考慮到是因?yàn)闅庋獌商摗⑸眢w濕寒造成的
    ,建議服食參苓白術(shù)丸
    、人參歸脾丸
    ,平常注意休息,多吃新鮮的水果蔬菜
    ,不必吃辛辣食物含有刺激性的食物
    。也可能是因?yàn)榇嬗醒例l炎、牙周炎等
    ,造成的部分病癥
    ,建議服食消炎藥品:牛黃解毒顆粒物、板藍(lán)根顆粒等醫(yī)治
    ,相互配合服食龍膽瀉肝丸
    、柴胡舒肝丸,留意飲食搭配
    ,防止著涼
    ,也能用淡鹽水漱口。

    、嘴巴邊沿有齒印是啥原因?qū)е碌?/strong>

    事實(shí)上嘴巴邊沿有齒印或深或淺全是一切正常狀況

    ,由于嘴巴坐落于口腔牙的絕大多數(shù)的包圍著之中,前
    、上都是被牙所緊緊圍繞
    。說白了俗話說得好嘴巴和牙也要打架斗毆,嘴巴是軟組織
    ,牙是硬組織
    ,柔能克剛,因此嘴巴要融入牙的全部樣子
    。在生活起居中
    ,嘴巴必須持續(xù)融入牙,多多少少有時(shí)嘴巴和牙便會有撞擊
    ,有持續(xù)的觸碰
    ,便會造成多多少少的齒印,這種全是不需要留意或是特別關(guān)心的狀況
    。但有一種狀況提示大伙兒要需注意
    ,便是舌頭有齒痕,可是另外隨著疼痛
    ,或是表層有實(shí)際性的潰瘍
    、破潰等狀況的情況下,要提示大伙兒多多的留意
    ,立即到醫(yī)院門診開展醫(yī)治和醫(yī)治

    三、舌頭齒痕比較嚴(yán)重如何調(diào)養(yǎng)

    一部分病人嘴巴很大

    ,放到口腔里時(shí)
    ,左右牙可能會遮蓋在嘴巴的邊沿
    ,病人這時(shí)可能會在嘴巴周邊一圈或兩側(cè)出現(xiàn)齒印狀況。此類病人一般不容易出現(xiàn)齒印裂開或顯著的疼痛
    ,病人這時(shí)不用開展醫(yī)治
    ,只特別注意口腔健康。建議蛀牙
    ,牙較尖
    、有銳邊的病人需要妥善處理。

      舌頭齒痕嚴(yán)重吃什么藥2

    舌頭齒痕嚴(yán)重通常是吃健運(yùn)脾胃和化濕的藥物

    常會使用到的藥物比如有山藥

    、黃芪、茯苓
    、薏苡仁
    、蒼術(shù)、白術(shù)
    、澤瀉
    、冬瓜皮、黨參
    、白扁豆等等
    ,會用到的成藥有參苓白術(shù)散、四妙丸
    、八正散
    、藿香正氣散、香砂六君丸等等
    。之所以說治療舌頭齒痕嚴(yán)重要吃健運(yùn)脾胃和化濕的藥物
    ,是因?yàn)樯囝^邊上嚴(yán)重的齒痕多是因?yàn)槠⑻摑袷⒁鸬摹?/p>

    舌頭齒痕嚴(yán)重的人,在飲食上要少吃生冷困阻脾陽

    ,以及油膩生濕熱的食物,刺激脾胃的食物也要少吃
    ,總之
    ,飲食要在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,避免吃傷害和加重脾胃負(fù)擔(dān)的東西

    舌痕

    、牙痕是由體內(nèi)氣血虧虛、寒濕所致
    。建議服用參靈白術(shù)丸和參參參歸脾丸
    。平時(shí)注意休息,多吃新鮮蔬果
    ,不要吃辛辣刺激的食物
    。也可能是由于牙齦炎和牙周炎引起的局部癥狀
    。建議服用抗炎藥:牛黃解毒顆粒、板藍(lán)根顆粒等
    ,配合龍膽瀉肝丸
    、柴胡舒肝丸。

    根據(jù)中醫(yī)理論

    ,脾臟主要運(yùn)水濕
    。脾虛功能異常時(shí),水濕壅塞會導(dǎo)致舌苔帶齒的肥胖狀態(tài)
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?蛇m當(dāng)服用健脾、祛濕
    、利水的中藥調(diào)理
    ,如參靈健脾胃沖劑、參參健脾丸
    、香砂六君子丸等

    舌頭齒痕,考慮是由于氣血不足

    、體內(nèi)寒濕引起的
    ,建議服用參苓白術(shù)丸、人參歸脾丸
    ,平時(shí)注意休息
    ,多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物
    。也可能是由于存在牙齦炎
    、牙周炎等,引起的局部癥狀
    ,建議服用消炎藥物:牛黃解毒顆粒
    、板藍(lán)根顆粒等治療,配合服用龍膽瀉肝丸
    、柴胡舒肝丸
    ,注意飲食,避免受涼
    ,也可用淡鹽水漱口

      舌頭齒痕嚴(yán)重吃什么藥3

    舌頭上有齒狀痕,說明了身體什么問題

    舌頭上的齒狀痕顧名思義

    ,就是舌頭上有一些看上去像是牙齒啃咬的痕跡,而出現(xiàn)這種情況多半都是濕氣在體內(nèi)過多導(dǎo)致的
    ,同時(shí)不少人還會伴有舌頭變大發(fā)腫
    ,口水變多
    ,早起以后枕頭濕了等等情況發(fā)生。大家想想濕氣在體內(nèi)過多了
    ,水分不方便排出身體之外
    ,自然就會容易堆積在體內(nèi),進(jìn)而導(dǎo)致這種口水多
    ,舌頭上有齒狀痕跡的情況發(fā)生
    ,不少人還會容易有手腳眼臉部位的水腫問題,令人煩惱不已
    ,但就真的只是濕氣重的表現(xiàn)嗎
    ?其實(shí)并非如此。

    雖然它作為濕氣重的典型表現(xiàn)

    ,一直是很多人十分在意的一個(gè)外部特征
    ,但是除了濕氣重之外,有別的原因也會導(dǎo)致這種舌頭上的齒狀痕跡出現(xiàn)
    ,像是氣血虧損也會導(dǎo)致這樣的情況發(fā)生
    ,例如在生活中有很多體虛,或者是貧血
    ,又或者是做過了手術(shù)或者經(jīng)歷了大病之后的人
    ,也是很容易出現(xiàn)這種齒狀痕的,但區(qū)別在于它不會有口水變多
    ,也不會有舌頭腫大
    ,痕跡一般都比較淺顯,最明顯的`區(qū)別就是舌頭顏色很淡
    ,沒什么血色
    ,有這種情況往往是氣血虧損的信號,對此要多注意調(diào)理
    ,并非濕氣重的表現(xiàn)

    除此之外,如果你發(fā)現(xiàn)自己的舌頭上有齒狀痕

    ,而且舌面上口水比較多
    ,看起來特別的水潤,而且也比較肥大
    ,看上去似乎和濕氣重引發(fā)的表現(xiàn)差不多
    ,也會導(dǎo)致人精神萎靡
    。大便糖稀
    ,消化能力也容易變差,讓很多人總是以為這是濕氣重其中的一種表現(xiàn)
    ,但這可能僅僅只是氣虛的一種表現(xiàn)
    ,和濕氣重可能并沒有太大的關(guān)系
    ,同時(shí)也有很大的區(qū)別那就是它在舌邊會有兩條不是很明顯的白線,這是濕氣重不會有的表現(xiàn)也是兩者的區(qū)別

    最后就是如果你發(fā)現(xiàn)自己不僅有舌頭齒狀痕

    ,早起以后嘴里口氣也比較大,加上舌苔泛黃看起來比較惡心
    ,舌頭看上去還比較紅
    ,這種情況其實(shí)也是很多人擔(dān)憂的濕氣重,但是卻屬于一種特殊的狀態(tài)
    ,這屬于濕熱的一種表現(xiàn)
    ,體內(nèi)不僅濕氣多,熱氣也比較大
    ,兩者糾纏在一起
    ,才導(dǎo)致了這種不好的情況發(fā)生,對此不僅要清除濕氣
    ,還得清除熱氣方能改善

    很多可能對于健康有些了解的人都知道,濕氣重的外在表現(xiàn)之一就是齒狀痕

    ,但這并非唯一的表現(xiàn)
    ,有很多身體問題也會引發(fā)這樣的情況發(fā)生,對此要多注意分辨不同之處
    ,只有對癥調(diào)理
    ,才能夠幫助我們徹底遠(yuǎn)離這個(gè)問題,希望大家能夠引起重視

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