婦科，四味湯，是什么中藥

四味湯的功效與作用

　　四味湯的功效與作用，四物湯是一種藥膳。它具有補(bǔ)血、養(yǎng)血作用，是由當(dāng)歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。這個(gè)藥膳對女性朋友的身體很有好處，下面四味湯的功效與作用。

　　四味湯是中醫(yī)中常用的中藥,四味湯中的經(jīng)典方劑有當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四味,是中醫(yī)常用的補(bǔ)血養(yǎng)血的中藥。如您面色蒼白、皮膚粗糙、經(jīng)期疼痛、貧血、手腳冰涼,常喝這四味湯不僅有助于身體活血化瘀、排除血塊,而且還能使膚色更紅潤、更光滑,是美容的圣品。

　　這四種藥材在味湯中都是我們常見的中藥,相信大家對此并不陌生,在一般的藥店都能買到,讓我們來看看它們各自的功效和功能吧:

　　當(dāng)歸:性味屬甘、辛、溫,對肝、心、脾起作用。當(dāng)歸具有良好的補(bǔ)血功效,可作為婦科補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的主要藥材,同時(shí)還具有潤腸通便的功效。

　　川芎:性味屬溫,對肝、膽起作用。具有活血行氣、祛風(fēng)止痛、關(guān)節(jié)疼痛、婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等功效。

　　白芍:性味苦,微寒,對肝、脾起作用。具有養(yǎng)血、改善氣色、抗氧化等作用,對月經(jīng)不調(diào)也有很好的效果。

　　熟地:性味屬甘,微溫,作用于心、肝、腎。主要起到補(bǔ)陰補(bǔ)腎益精的作用,和當(dāng)歸一起服用還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,具有補(bǔ)血、活血等功效。

　　貧血、血淤、月經(jīng)不調(diào)是女性常見的三大病因,而四味湯就是針對女性這三個(gè)生理特點(diǎn),熬制補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)的很好湯。

　　用四味中藥熬成的湯叫四味湯,四物湯有一個(gè)很大的特點(diǎn),就是根據(jù)四味藥材所占的比例不同,起到的作用也不一樣。如:多用熟地和當(dāng)歸,少用川芎,可起到很好的補(bǔ)血作用,如:當(dāng)歸、川芎少用或不用時(shí),孕婦可起到保胎的作用;多用當(dāng)歸、川芎,少用白芍可用于治療月經(jīng)量少、有血塊、閉經(jīng)等?？傮w而言,四物湯不僅具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效,對愛美的女性也是一種美容養(yǎng)顏的好方法。

　　現(xiàn)在的人很注意養(yǎng)生，四味湯是很好的養(yǎng)生方法，是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方。四味湯是由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地四種藥材制作而成，常喝四味湯可以起到很好的補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效，可以減緩女性的痛經(jīng)，讓膚色更紅潤、更光滑，看起來更加年輕。

　　四味湯是中醫(yī)上流傳下來的藥方,四味湯中有當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四味藥材，是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方。如果你面色蒼白、肌膚粗糙、經(jīng)期疼痛、貧血、手腳冰冷，常喝這四味湯不但能幫助身體活血化瘀、排除血塊還可以讓膚色更加紅潤，更加光滑，是美容圣品。

　　四味湯中這四味藥材都是我們常見的`中藥，相信大家都不陌生，在一般藥店里都可以買到，讓我們來了解一下它們各自的功效和作用吧：

　　當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的補(bǔ)血作用很好，被稱為補(bǔ)血第一藥，是婦科補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的主要藥材，還有潤腸通便的功效。

　　川芎：性味屬辛、溫，作用于肝、膽。有活血行氣、祛風(fēng)止痛、治療關(guān)節(jié)疼痛、婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的作用。

　　白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾。有養(yǎng)血、改善氣色、抗氧化的功效，對月經(jīng)不調(diào)也有很好的療效。

　　熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎。有補(bǔ)陰補(bǔ)腎益精的作用，與當(dāng)歸一起服用還能增強(qiáng)補(bǔ)血、活血的功效，還可以增加人體的免疫力。

　　貧血、血淤、月經(jīng)不調(diào)是女人中常見的三種病因，而四味湯就是針對女人的這三種生理特點(diǎn)，熬制的一種非常好的補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)的湯。

　　這四味藥材熬成的湯被稱為四味湯，四物湯有一個(gè)很大的特點(diǎn)，就是根據(jù)四味藥材的比例不同，發(fā)揮的作用也不同。比如多用熟地和當(dāng)歸，少用川芎，就是一個(gè)補(bǔ)血的好方子;當(dāng)歸、川芎少用或者是不用時(shí)，可以幫助孕婦保胎;多用當(dāng)歸、川芎，少用白芍可以治療月經(jīng)量少、有血塊、閉經(jīng)等?？偟膩碚f，四物湯不僅有補(bǔ)血、養(yǎng)血的功效，而且對于愛美的女性來說又是一道美容養(yǎng)顏的良方。

　　 一、清心降火的功效

　　四物湯具有清熱降火的作用。四物湯中加入大白芍，或者酌情增加黃岑，竹葉，能幫助清心降火氣。 對心火旺盛導(dǎo)致的月經(jīng)提前，煩躁不安，夜間盜汗，睡眠質(zhì)量差等情況具有很好的效果。

　　 二、滋肺的作用

　　四物湯具有潤肺的功能。將四物湯中的熟地改用生地，搭配麥門冬，天門冬服用，能起到潤燥養(yǎng)肺的功效。對于天氣干燥引發(fā)的皮膚瘙癢，嗓子干啞等過敏性癥狀具有很好的療效。

　　 三、調(diào)經(jīng)止痛的功效

　　四物湯最大的功效與作用就是針對女性具有有調(diào)經(jīng)止痛的作用，四物湯可以幫助化瘀活血，使經(jīng)血排除暢通，可緩解女性經(jīng)期的一些不良癥狀。

　　 四、美容抗衰老

　　四物湯對皮膚有一定的作有和。四物湯中的藥材多為溫補(bǔ)型補(bǔ)血?jiǎng)ㄆ诜盟奈餃兄跉庋獣惩?，避免手腳冰冷現(xiàn)象，可以讓肌膚保持潤澤光滑，起到抗衰老的作用。

　　 五、疏肝健脾的功效

　　四物湯具有疏肝健脾的作用和。四物湯可以疏肝健脾，對于肝火旺、沒有胃口、容易發(fā)脾氣、睡眠質(zhì)量不高等人群具有非常重要的作用。

　　 六、提高免疫力

　　四物湯可以溫陽補(bǔ)腎，提高機(jī)體免疫功能。冬天寒冷，四物湯中加重當(dāng)歸比例，并酌情添加桂枝，菟絲子，巴戟天等溫補(bǔ)型藥材，對女性手腳冰冷有很大的好處，且可以提高抵抗力，溫陽補(bǔ)腎。

　　 七、抗缺氧作用

　　四物湯的功效與作用之一還具有較好的抗缺氧作用。

　　以上是關(guān)于中藥方劑四物湯的功效與作用，大家現(xiàn)在對四物湯的作用和功效方面是否有一些了解了呢。四物湯是由四味中藥組成，在治療人體的一些疾病方面發(fā)揮著作有用。且四味中藥中的分量輕重，功效與作用方面會(huì)有所不同哦。

　　溫馨提示;四物湯雖然功效與作用很多，也具有一定的滋補(bǔ)作用，但是也不能天天服用哦，天天服用容易造成經(jīng)血過多，呼吸急促，甚至面色蒼白，長期服用易造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至誘發(fā)子宮病變。

　　另外，我們在服用四物湯需要注意以下這些方面：月經(jīng)干凈以后再服用四物湯;孕婦慎用四物湯;感冒時(shí)不宜服用四物湯;湯偏于補(bǔ)血，血熱體質(zhì)人群要減少四物的攝入量;陰虛發(fā)熱，以及血崩氣脫之證不宜用四物湯。

四物湯的四物指當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材。藥方組成為當(dāng)歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地黃12克，用法是水煎服。四物湯被譽(yù)為“婦科圣方”，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的痛經(jīng)。

四物湯藥方最早記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，應(yīng)用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。

四物湯以當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃為主要原料熬制而成，《太平惠民合劑局方》中記載的配比是當(dāng)歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地黃12克。四物湯是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳，具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的痛經(jīng)。

1、單獨(dú)煎水喝 材料：熟地18g、當(dāng)歸18g、白芍15g、川芎9g。做法：將準(zhǔn)備好的材料先過下水，然后放入鍋中加水煎煮，最后去渣留汁飲用即可。?

2、燉湯喝 四物湯還可以用來燉魚、燉肉煲湯飲用。四物排骨湯：排骨洗凈斬塊，汆水撈起。將當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈，放入過濾紗袋中。煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。

四物湯是一種用四味中藥材熬制的湯藥，因?yàn)榫哂性S多對女性非常有益的功效而聞名，所以不少女性在出現(xiàn)一些不適癥狀的時(shí)候就會(huì)飲用四物湯，但其實(shí)有許多女性對于其具體的功效并不了解，那么四物湯的主要成分是什么？四物湯怎么喝能補(bǔ)血？
1、不是所有女性都適宜
四物湯系由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成，作用皆入肝經(jīng)，有補(bǔ)益肝血和調(diào)經(jīng)的作用，其中的川芎因具有行氣、止痛的效能，能促使其他藥材充分發(fā)揮效能，是預(yù)防和減少經(jīng)痛時(shí)，不可或缺的重要功臣。
不過，并非所有人都適合飲用四物湯。隨著女性體質(zhì)的不同，出現(xiàn)的經(jīng)痛癥狀和經(jīng)期不適癥狀也有差異，單純以四物湯調(diào)理，可能“補(bǔ)不到位”或“補(bǔ)過頭”，建議女性喝四物湯調(diào)經(jīng)前，應(yīng)視經(jīng)血顏色和表現(xiàn)、腹痛狀態(tài)和體質(zhì)，由專業(yè)中醫(yī)師替換或增加藥材種類和劑量。
2、六種體質(zhì)要找對藥材
1、血虛體質(zhì)：血虛體質(zhì)的女性，常有手腳冰冷、講話有氣無力、疲勞等癥狀，月經(jīng)顏色偏淡、質(zhì)地稀薄，容易因冬天寒氣侵?jǐn)_，或吃冰冷食物，刺激血管收縮導(dǎo)致腹痛或經(jīng)痛，但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。血虛體質(zhì)的人，可喝四物湯調(diào)理體質(zhì)，但若是合并有作息不規(guī)律、常熬夜等習(xí)慣者，肝火較旺，應(yīng)將熟地改成生地，可減輕燥熱，預(yù)防上火。
2、氣血兩虛：氣血兩虛體質(zhì)的女性，經(jīng)血和經(jīng)痛癥狀與血虛體質(zhì)者相似，但因氣虛，生理期更容易感覺手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無力，此時(shí)宜在四物湯的基礎(chǔ)上，加點(diǎn)黨_和黃耆等補(bǔ)氣藥，組成圣愈湯;若需加強(qiáng)補(bǔ)氣效果，可加四君子湯組成八珍湯，或再加肉桂和黃耆組成十全大補(bǔ)湯。
3、血熱體質(zhì)：屬于血熱體質(zhì)的女性，常有口干舌燥、易熱發(fā)汗、婦科感染等困擾，生理期的經(jīng)血質(zhì)地黏稠、顏色深紅，按壓經(jīng)痛位置或熱敷，會(huì)感覺更痛，建議用四物湯調(diào)理時(shí)，應(yīng)將熟地?fù)Q成生地，且添加黃連和黃芩等藥材清熱。
4、血瘀體質(zhì)：血虛或血熱體質(zhì)都可能有血瘀情況，這類女性生理期常有腹脹的困擾，經(jīng)血多呈現(xiàn)暗紅色或紅黑色，且夾雜許多經(jīng)血血塊，調(diào)理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花，形成桃紅四物湯，或?qū)咨炙帗Q成活血散瘀的赤芍藥，或改用少腹逐瘀湯處方。
5、腸胃虛弱：腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的癥狀，建議由中醫(yī)師診斷后酌加白術(shù)、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養(yǎng)胃。若自行購買，則建議改用八珍湯。
6、壓力一族：壓力型經(jīng)痛的人，常有工作壓力大、經(jīng)血量不足的情況，可在四物湯加入逍遙散的配方，包括當(dāng)歸、白芍、茯苓、柴胡等，減少燥性，舒壓解痛。
中醫(yī)中藥調(diào)理痛經(jīng)有自己獨(dú)特的優(yōu)勢，尤其是原發(fā)性痛經(jīng)。在服用上述的中藥時(shí)，如出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)停藥。
3、四物湯的做法
主料：
當(dāng)歸10g、川芎8g、白芍12g、熟地12g。
做法步驟：
1、材料洗凈，加入3碗水，煎煮成一碗水，倒出湯汁。
2、把殘留的藥渣，再次導(dǎo)入鍋中，倒進(jìn)3碗水，煎煮成一碗水。
3、將兩次的湯汁混合在一起，分成兩碗（溫?zé)釙r(shí)喝）。
4、分兩次喝，飯后半小時(shí)喝，一般建議早飯與中飯后半小時(shí)喝，吸收更好。
注意事項(xiàng)：
1、例假結(jié)束后再開始服用，一天兩次，連續(xù)服用6天。例假期間不宜服用哦。
2、四物湯由四味中藥組成，煮出來的湯水也是中藥湯的味道。不習(xí)慣的朋友可以加入紅棗、白糖等改善口味。

四物湯的正確煮法

四物湯的正確煮法，四物湯是一種藥膳。它具有補(bǔ)血、養(yǎng)血作用，是由當(dāng)歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。這個(gè)藥膳對女性朋友的身體很有好處，下面四物湯的正確煮法。

四物湯的標(biāo)準(zhǔn)配方為熟地黃12克，當(dāng)歸10克，白芍12克，川芎8克四味藥材組合而成，被譽(yù)為“婦科第一藥方”。

1、把四味藥在涼水里浸泡半個(gè)小時(shí)以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來。

2、泡好后放到鍋里大火燒開，水開了以后，把大火調(diào)小，熬制40-50分鐘后就可以。

四味湯料是哪種？

四味湯是由大黃、芒硝、甘遂、二丑組成，主治癲狂癥，妊娠，氣血大虧，風(fēng)濕性心臟病，活動(dòng)期肺結(jié)核，胃及十二指腸潰瘍，嚴(yán)重肝病忌服。

意見建議：在服用中藥期間禁忌辛辣油膩生冷的食物，禁忌煙酒，咖啡，濃茶等

四物湯是臨床中常用的一種方劑，主要的藥物組成為當(dāng)歸，川芎，白芍，熟干地黃，具有補(bǔ)血調(diào)血的功效，主要用于治療頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，面色無華，婦女月經(jīng)不調(diào)等一系列疾病。

意見建議：針對描述的情況，建議應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)自身的病情而確定具體的用藥劑量，另外平時(shí)要注意多休息，避免過度勞累，飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)。

四物湯，由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥組成，是以補(bǔ)血調(diào)血為主要功用的方劑，被譽(yù)為「一切血病的'總方」、「肝經(jīng)調(diào)血之專劑」主要是滋補(bǔ)血?dú)?、活血化瘀、使?jīng)血排出暢通，也可改善手腳冰冷、使臉色紅潤等，在進(jìn)補(bǔ)時(shí)可以加一些雞肉、排骨一起燉煮。

月經(jīng)少通常與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，如各種激素分泌異?；虿慌怕训?；另外，可能是子宮內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)，刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等等.

意見建議：當(dāng)然，某些精神因素如過度緊張，勞累，抑郁等也可能引起月經(jīng)不調(diào)或月經(jīng)減少.建議及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查才可確定。

四物湯的副作用

四物湯固然是補(bǔ)血好湯劑，可是這幾樣藥材未必一定適合所有女性服用，下面一起來看看四物湯的副作用有哪些吧!

1、四物湯的組成藥材都是些溫補(bǔ)燥熱性質(zhì)的藥材，如果是熱性體質(zhì)或者經(jīng)常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經(jīng)常服用四物湯會(huì)引起上火，臉上長痘痘等。

2、四物湯中的熟地和當(dāng)歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會(huì)影響腸胃功能，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

3、四物湯這種補(bǔ)血湯劑，經(jīng)常服用會(huì)出現(xiàn)容易口干舌燥的現(xiàn)象，因此，服用四物湯之后一般要多喝水。

4、服用四物湯講求時(shí)間準(zhǔn)確，每個(gè)月經(jīng)期結(jié)束后開始，連續(xù)服用10天為最佳。切記不能在經(jīng)期未完服用，會(huì)出現(xiàn)副作用。

5、感冒懷孕要小心。由于四物湯藥性較溫?zé)幔瑢τ诟忻鞍Y狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫(yī)師問診過后，再建議配方。

經(jīng)期能喝四物湯嗎

四物湯是女性保健養(yǎng)生湯，月經(jīng)不調(diào)、血虛的女性都可以喝四物湯，它可以調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、潤肺抗衰老，但是，四物湯雖好也不是每位女性都適合喝，比如經(jīng)期的女性不能喝四物湯，孕婦不能喝四物湯，下面我們來看看哪些女性不適合喝四物湯。

四物湯，被稱為“婦科圣方”，由熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍四味藥各等份組成。

熟地黃滋陰補(bǔ)血、填精益髓;當(dāng)歸補(bǔ)血和血調(diào)經(jīng);白芍養(yǎng)血柔肝;川芎活血行氣、暢通氣血;四藥合用，補(bǔ)血而不滯血，調(diào)血而不傷血，可使?fàn)I血調(diào)和，有調(diào)經(jīng)化瘀的功效。

四物湯的臨床應(yīng)用

1.月經(jīng)失調(diào) 用本方加減：生地、川芎各10克，白芍12克，當(dāng)歸、香附各15克，茯苓18克，甘草8克。水煎服，每日1劑。有顯著療效。

2.痛經(jīng)用本方加白芷、木香、香附各10克為主，隨證加減。水煎服，每日1劑。有較顯著的療效。

3.黃體功能不全用本方加味：當(dāng)歸12克，川芎9克，赤白芍各15克，生熟地各15克。水煎，每日1劑，早晚分服，以每個(gè)月經(jīng)周期(20士 2日)為1個(gè)療程，經(jīng)期及妊娠后停服。有較顯著的療效。

4.功能失調(diào)性子宮出血用本方合當(dāng)歸補(bǔ)血湯加減：熟地15克，杭白芍、當(dāng)歸、三七(另沖)各10克，黃芪、貫眾炭各30克，益母草各15克為基本方，隨證加減。水煎，于每次月經(jīng)來潮第三日開始服用，連服3～6日，視出血程度而定，每日1劑。

5.胎位不正用本方去熟地，加白術(shù)、茯苓各15克，水煎，每晚服1劑，3劑為1個(gè)療程，服藥1個(gè)療程后，每周復(fù)查胎位1次，連查2周，轉(zhuǎn)正后再服1個(gè)療程，以鞏固療效。有較顯著的矯正胎位作用。

6.神經(jīng)性頭痛用本方加減：熟地50克，白芍、當(dāng)歸川芎、桂圓肉各15克，牡丹皮、天麻、僵蠶、全蝎、甘草各10克，炒棗仁、石決明各50克，蜈蚣2條。水煎服，每日1劑。

7.肩周炎 用本方加桂枝9克，生姜3片，甘草6克為基本方，隨證加減。水煎服，每日1劑。

8.蕁麻疹用本方加減：當(dāng)歸9克，白芍6克，川芎3克，生地6克。水煎服，每日1劑，連服3～10劑。

四物湯的做法喝功效

當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。

熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補(bǔ)血滋陰的作用，能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。

川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。

白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用?！短票静荨氛f它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。

基本煮法

材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。

tips：煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。

功效：補(bǔ)血調(diào)血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發(fā)質(zhì)變得潤澤。

寒性體質(zhì)煮法

基本四物+茯苓、紅棗、白扁豆

在煮四物湯時(shí)，將以上三種配料一同發(fā)放進(jìn)去，紅棗性溫，很適合寒性體質(zhì)的人。

熱性體質(zhì)煮法

基本四物-熟地+生地、麥門石、天冬

將四物湯中的熟地?fù)Q成生地，再加上美門石、天冬一起煮，煮法與四物湯的基本煮法相同，生地性涼，可退火兼補(bǔ)血。

血虛體質(zhì)煮法

基本四物+黨參、黃精、茯苓

在煮四物湯時(shí)，將以上三種配料一同發(fā)放進(jìn)去，黨參、黃精就可同時(shí)補(bǔ)氣、補(bǔ)血。